{"title":"GU Vegetarisch","description":"\u003cp\u003eBücher aus der Reihe: GU Vegetarisch\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vegetarisch-fuer-faule-martin-kintrup-taschenbuch","title":"Vegetarisch für Faule","description":"\u003cp\u003eBergeweise Gemüse schnippeln, Hülsenfrüchte über Nacht einweichen und tagelang Sprossen züchten - damit ist jetzt Schluss! Denn mit Band 3 der Kochen für Faule-Reihe ziehen Spontaneität und Entspannung endlich auch ins Küchenleben der Veggie-Fans ein. Dass die fleischlose Küche die Körner-Öko-Ecke längst verlassen hat und zum Kochtrend avanciert ist, zeigen die beachtlichen Verkaufszahlen der vegetarischen GU-Kochbücher. Mit Vegetarisch für Faule kommt jetzt noch mehr Speed in die grüne Küche! Denn mit einer cleveren Produktauswahl, praktischen Geräten und wenigen Arbeitsschritten lässt es sich herrlich einfach kochen und richtig bequem genießen. Ob Rucola-Ziegenkäse-Wrap, Sauerkraut-Tofu-Auflauf, Halloumi-Burger oder Cremetörtchen - alle Rezepte basieren auf fixen, vegetarischen Produkten, die schnell zubereitet sind. Fertiggerichte, Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe sind dabei tabu. Denn dieses Buch beweist - Bequemlichkeit und gesunder Genuss lassen sich wunderbar vereinen!\u003c\/p\u003e","brand":"Martin Kintrup","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450569154887,"sku":"9783833826276","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/vegetarisch-fuer-faule-taschenbuch-front.webp?v=1772599481"},{"product_id":"studi-kochbuch-vegetarisch-martin-kintrup-taschenbuch","title":"Studi-Kochbuch vegetarisch","description":"\u003cp\u003eKochen Studenten anders? Ja! Denn sie führen ihren ersten eigenen Haushalt, haben viel um die Ohren, sind knapp bei Kasse, haben meist keine Kocherfahrung aber ein großes Interesse an vegetarischen Gerichten. Kurz gesagt: Rezepte für wenig Zeit, Geld, Aufwand und wenig Platz in Kochnische und Kühlschrank sind gefragt. Und genau diese finden sich für jede Zeit des Tages im Studentenkochbuch - vegetarisch: für den großen und den kleinen Hunger, fürs zuhause Essen oder Mitnehmen und auch mal für viele zum Feiern oder Beeindrucken. Mensa ade - Campus Küche ist angesagt!\u003c\/p\u003e","brand":"Martin Kintrup","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450569417031,"sku":"9783833823879","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/studi-kochbuch-vegetarisch-taschenbuch-front.webp?v=1772599570"},{"product_id":"20-minuten-sind-genug-vegetarisch-martina-kittler-gebunden","title":"20 Minuten sind genug - Vegetarisch","description":"\u003cp\u003eDiese Herausforderung nehmen Sie jetzt locker an: Vegetarisch, frisch und lecker kochen - aber nicht länger als 20 Minuten dafür aufwenden! Durch eine geschickte Auswahl der Zutaten und der Zubereitung steht nach kurzer Zeit ein frisch gekochtes vegetarisches Essen auf dem Tisch. Ein Festessen für Eilige, Spontanköche und bequeme Genussmenschen.\u003c\/p\u003e","brand":"Martina Kittler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450601529671,"sku":"9783833825224","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/20-minuten-sind-genug-vegetarisch-gebunden-front.webp?v=1772599697"},{"product_id":"seelenfutter-vegetarisch-susanne-bodensteiner-gebunden","title":"Seelenfutter vegetarisch","description":"Glück, Geborgenheit und Trost: vegetarische Soulfood-Gerichte für alle Gemütslagen\u003cp\u003eKennen Sie das? Morgens verschlafen, dann die U-Bahn verpasst und zu spät zum Meeting gekommen, mit dem SOS-Morgenkaffee die neue Bluse vollgekleckert - und die Krönung: Die Kantine hat mittags nur Currywurst und Co. im Angebot, wo Sie doch Vegetarier sind und ein sehr hungriger obendrein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn der Alltag derart gespickt ist mit Pleiten, Pech und Pannen, gibt es nur eine Rettung: Abends schnell in die eigene Küche und ein Erste-Hilfe-Veggie-Lieblingsgericht kochen! Denn mit Makkaroni-Käse-Auflauf, Tofu-Curry und Brownies schwindet sämtlicher Ungemach des Alltags - erst beim Köcheln, Schmurgeln und Backen und dann Löffel für Löffel und Gabel für Gabel. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDarum gehört Seelenfutter vegetarisch in jede Hausapotheke: Mit über 85 Veggie-Glücksrezepten von herzhaft bis süß verkochen Sie den Alltagsblues, und gleich sieht die Welt viel freundlicher aus! Wenn sie das eh schon tut: Mit Veggie-XXL-Burgern oder Mandarinentörtchen lässt sich gute Laune immer noch steigern. Probieren Sie es aus!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDas steckt im Buch: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Veggie-Moodfood - so machen Gemüse, Tofu und Co. satt und glücklich\u003cbr\u003e- Gerne mehr davon: Veggie-Happymaker aus dem Supermarkt\u003cbr\u003e- Würzen Sie sich glücklich!\u003cbr\u003e- Geräte-Profis in der Veggie-Küche, die für Umami sorgen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e(1) Vorspeisen und Snacks\u003cbr\u003e(2) Suppen und Eintöpfe\u003cbr\u003e(3) Kartoffeln und Gemüse\u003cbr\u003e(4) Nudeln und Reis\u003cbr\u003e(5) Tofu und Seitan\u003cbr\u003e(6) Desserts und Kuchen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn jedes Rezeptkapitel eingestreut:\u003cbr\u003e-    Sonderseiten mit Seelentröster-Klassikern und ihrer \"Wirkung\" in bestimmten Situationen.\u003cbr\u003e-    Sonderseiten mit perfekten Soulfood-Paaren: warum z. B. Nudeln und Brühe oder Tofu und Sojasauce so perfekt zusammenpassen und guttun - plus vier bis fünf Kurzrezepte.\u003c\/p\u003e","brand":"Susanne Bodensteiner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450639278407,"sku":"9783833841774","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/seelenfutter-vegetarisch-gebunden-front.webp?v=1772600729"},{"product_id":"gemuese-kann-auch-anders-bettina-matthaei-gebunden","title":"Gemüse kann auch anders","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Klassiker „Gemüse kann auch anders“ neu aufgelegt, mit noch mehr großartigen vegetarischen und veganen Gemüsegenuss – Ihr Start in eine gesunde Ernährung!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOft braucht es nicht viel, um reifes, saisonales Gemüse in eine köstliche Mahlzeit zu verwandeln. Kräuter, Gewürze und die besondere Art der Zubereitung stehen für die Wunderwelt der Gemüsegerichte von Bettina Matthei. Vegetarische Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Getreide, Milchprodukte und Würzpasten ergänzen die Mahlzeiten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVegetarisch Kochen …\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e… ist fest in einem gesunden Lebensstil verankert. Dabei geht es nicht darum, traditionelle Gerichte zu ersetzen, sondern aus allen Zutaten den besten Geschmack herauszukitzeln. Gemüse schmeckt vom Grill, gegart, gebraten, gedünstet, roh oder süß zubereitet immer lecker. Starten Sie mit diesen Gerichten in die Gemüsevielfalt:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePasta mit Artischoken-Sugo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThai-Auberginen in Kokos-Currysoße\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRomanesco in Pfeffersahne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErbsen-Flan auf Zuckerschoten-Streifen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuitten-Fenchel-Gemüse mit Anis-Polenta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKochbuch gesunde Ernährung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÖfter mal auf Fleisch verzichten und sich somit gesünder und klimaschonender zu ernähren, ist ein aktuelles Ziel. Besonders wichtig wird dann, dass die Rezepte schnell gehen, einfach zuzubereiten sind und eine Menge Aromen liefern. Gemüse kann das alles und trägt viel zu einer nachhaltig gesunden Ernährung bei. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKochbuch vegetarisch \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Kochbuch „Gemüse kann auch anders“ gehört als Standardwerk in jede Küche. Es finden sich darin vegetarische und vegane Rezepte für Faule, Familien, für Gäste und Feste und für jeden Tag. Denn das tägliche Mittag- und Abendessen sind zentrale Punkte unseres Alltags. Kochen Sie dazu unbedingt:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGurkensalat mit Sesamtopping\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSüßkartoffelsuppe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKohlrabi-Risotto mit pochiertem Eigelb\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSüße Kürbis-Apfel-Tarte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMöhrennudeln mit Linsen-Nuss-Soße\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Bettina Matthaei","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451394744647,"sku":"9783833885686","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gemuese-kann-auch-anders-gebunden-front.webp?v=1772617798"},{"product_id":"veggie-for-family-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Veggie for Family","description":"Vegetarische Rezepte für die ganze Familie!\u003cp\u003eAlles vegetarisch – der Megatrend prägt immer mehr Familien! Alle sitzen fröhlich am Esstisch, und plötzlich sagen die Kleinen: „Wir mögen keine Tiere essen!“ Tatsächlich sind immer mehr Kinder und Jugendliche Vegetarier aus Überzeugung. Und da fragen sich die Eltern natürlich, wie sie es schaffen können, die ganz Familie ohne Fleisch und Fisch gesund zu ernähren und mit allem Wichtigen zu versorgen. Und zwar jeden Tag! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGroß und Klein gesund ernähren\u003c\/strong\u003e: Die 150 vegetarischen Rezepte von \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVeggie for Family\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e sind so abwechslungsreich, ausgewogen, bunt und gesund, dass selbst Fleischesser nichts vermissen werden! Vor allem sind die leckeren Gemüse Ideen perfekt für die Familienküche: wenige Zutaten, einfache, schnelle Rezepte, die alle gesund und glücklich satt machen. Das Autorenteam um die Kinderernährungs-Expertin Dagmar von Cramm weiß aus jahrelanger Erfahrung, was Familien brauchen:  Mit über 4 Millionen verkauften Koch- und Ernährungsbüchern zählt sie zu den erfolgreichsten Food-Journalistinnen Deutschlands.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSorgenfreie Jeden-Tag-Küche\u003c\/strong\u003e: \u003cem\u003eVeggie for Family\u003c\/em\u003e ist also von Experten für Eltern – ein Familienkochbuch für vegetarische Gerichte, die so alltagstauglich wie lecker sind. Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – mit diesen Gemüse Ideen lässt sich das ganze Jahr über gesund vegetarisch leben! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVeggie for Family \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eauf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWas koche ich heute\u003c\/strong\u003e: Vegetarische Gerichte für die ganze Familie rund ums Jahr – für Frühling, Sommer, Herbst und Winter.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAlltagstauglich, auch fürs Homeoffice mit Kindern geeignet: Bunte, sonnige \u003cstrong\u003eGemüse Ideen\u003c\/strong\u003e, die allen schmecken und schnell gehen.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVon Experten für Eltern: Die Autoren haben selber Kinder. Und wissen aus eigener Erfahrung, worauf es ankommt, wenn in der Familie \u003cstrong\u003ealles vegetarisch\u003c\/strong\u003e ist!\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSorgenfrei vegetarisch leben\u003c\/strong\u003e: Ausgewogene, gesunde Familienküche, die Mangelerscheinungen gar nicht erst aufkommen lässt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457117446471,"sku":"9783833894589","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/veggie-for-family-gebunden-front.webp?v=1772678705"},{"product_id":"liebes-gemuese-pascale-amez-gebunden","title":"Liebes Gemüse","description":"\u003cp\u003eWillkommen in der wunderbaren Welt der heimischen Gemüsevielfalt! Die beiden Bloggerinnen von \"Urkraut\" stellen ihre regionalen Lieblinge vor und erzählen unterhaltsam und faktenreich, warum diese so faszinierend sind, wo sie eigentlich herkommen und was man Tolles damit machen kann. Dazu gibt es ein inspirierendes Repertoire an Rezepten, die die Alltagsküche bereichern. Die Gemüseexpertinnen bieten obendrein eine Fülle an spannenden und praktischen Ratschlägen sowie Hintergrundinfos zu Aromakombinationen, Haltbarkeit und vielem mehr. Mit seiner wertvollen Ausstattung und Gestaltung sowie wunderbaren Bildern von Möhren, Tomaten, Kürbis und Co. ist das Buch ein Augenschmaus, der das Herz jedes Gemüseliebhabers höher schlagen lässt!\u003c\/p\u003e","brand":"Pascale Amez","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457125998919,"sku":"9783833890307","price":38.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/liebes-gemuese-gebunden-front.webp?v=1772680503"},{"product_id":"plant-based-soulfood-ken-mueller-gebunden","title":"Plant based Soulfood","description":"\u003cp\u003eEssen kann glücklich machen – vor allem, wenn es schmeckt! Doch nicht alles, was gut schmeckt, wirkt sich langfristig positiv auf unsere Stimmung aus. In seinem neuen Buch zeigt der erfolgreiche YouTuber Ken Müller, wie Food zu echtem Soulfood wird und wie Essen unsere Psyche auch über den Geschmack hinaus positiv beeinflussen kann. Mit leckeren »plant based« Rezepten wie dem ultimativen Döner, der Lasagne fürs Leben oder cremigem Cheesecake kocht Ken nicht nur die Geschmacksknospen glücklich, sondern sorgt mit komplexen Kohlenhydraten, gesunden Fetten, Cholinlieferanten und Dopamin-Boostern nachhaltig für gute Laune. 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Einfach mit den Jahreszeiten gehen! Von den ersten Salaten und Kräutern voll Frühlingsenergie, über die sonnigen Früchte und Gemüse im Sommer und Herbst, bis zu Pilzen, Nüssen, Hülsenfrüchten in der kälteren Zeit. Mit Vegetarisch durchs Jahr wird der vegetarisch-vegane Alltag jetzt bunt und abwechslungsreich wie nie, vom Frühlings-Vogelzwitschern bis zum ersten Schnee, morgens, abends, rund ums Jahr. Gemüse-Filoteigrollen, Safran-Risotto, Zucchini-Falafel oder Kardamom-Labneh mit Trauben – die Rezepte sind so lecker und leicht, da halten auch Fleischlos-Anfänger entspannt Schritt und gehen mit der Zeit!","brand":"slowly veggie! (BurdaVerlag Publishing GmbH)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53673197732167,"sku":"9783833892141","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/vegetarisch-durchs-jahr-ebook-cover.webp?v=1775719099"}],"url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/gu-vegetarisch.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}