{"title":"GU Familienküche","description":"\u003cp\u003eBücher aus der Reihe: GU Familienküche\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kochen-fuer-die-familie-susanne-bodensteiner-gebunden","title":"Kochen für die Familie","description":"\u003cp\u003eKennen sie das? Kinder die nur Nudeln mit Sauce essen, Teenies die spontan Freunde zum Essen mitbringen, Ehemänner die Fleischiges lieben und Hausfrauen, die weder Lust noch Zeit haben, stundenlang am Herd zu stehen - aber dennoch gerne Feiern und Freunde einladen?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Lösung: Unsere 365 Rezeptideen für jeden Tag und für besondere Gelegenheiten, nach Zutaten gegliedert und mit einer Vielzahl an Lieblingsrezepten, die auch Kindern schmecken. Saucen - egal wofür, Nudeln in Hülle und Fülle, Kartoffeln nicht nur als Pommes, Reis mal nicht in Milch ertränkt, Eier in jeder Form, Fleisch und Geflügel, Süßes und Obstiges und und und.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Besondere: Einfache Rezepte, die allen schmecken und perfekt gelingen, für morgens, mittags, abends, unterwegs, zum Feiern drinnen und draußen, für die Kindergruppe, gegen kleine Wehwehchen und für große und kleine Feinschmecker.\u003c\/p\u003e","brand":"Susanne Bodensteiner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450549756231,"sku":"9783774272002","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kochen-fuer-die-familie-gebunden-front.webp?v=1772598880"},{"product_id":"das-grosse-gu-kochbuch-fuer-babys-kleinkinder-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Das große GU Kochbuch für Babys \u0026 Kleinkinder","description":"\u003cstrong\u003eKinderrezepte von der Stillzeit bis ins Kleinkindalter\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eIhnen liegt die Ernährung Ihrer Kinder am Herzen? Sie suchen nach einfacher Küche, die gesund ist, weil Sie in Zeiten von geschlossenen Krippen und Kindergärten jeden Tag für Ihre Lieben kochen. Damit Sie wissen, was für Ihren Nachwuchs das Beste ist, haben wir Ihnen wichtige Infos und leckere Kinderrezepte in dieses Buch gepackt. Wir präsentieren Ihnen ein Werk, das in jeden Haushalt gehört – verfasst von der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eDas erwartet Sie in „Das große GU-Kochbuch für Babys und Kleinkinder“\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eDieses Buch ist ein perfekter Mix aus Rezepten und Service. Hier finden Sie in unseren Kapiteln „Das schmeckt im 1. Jahr“, „Kleinkinder vom 1. Geburtstag bis zum 3. Lebensjahr“ und „Feste feiern“ rund 160 Gerichte zum Nachkochen. Außerdem gibt’s ausführliche Theorieteile mit wertvollen Tipps. Zusätzlich versorgen wir Sie im Kapitel „Krank!“ mit Hausmitteln zum Selbermachen.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eKochen für Kleinkinder und Babys: Das stillt Ihren Wissenshunger\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eWas braucht mein Baby während der Stillzeit? Wann kann ich mit dem ersten Brei anfangen – und wie geht das überhaupt? Welche Nährstoffe sind für mein Kind unverzichtbar – und wie sorge ich dafür, dass der Nachwuchs sie bekommt? Fragen über Fragen! Unsere Autorin Dagmar von Cramm kann sie Ihnen alle beantworten. Die Expertin für Baby- und Kleinkindernährung weiß was junge Eltern beschäftigt und stellt für Sie in ihrem Buch das aktuellste Wissen der Ernährungsspezialisten bereit.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eKinderrezepte für jede Gelegenheit\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eMit dem umfassenden Kochbuch in Ihrem Zuhause sind Sie für jede Gelegenheit bestens ausgestattet. Täglich können Sie sich für Frühstück, Mittag und Abendessen inspirieren lassen. Dazu gibt es Snacks für zwischendurch und Highlights für spezielle Anlässe wie Ostern, Weihnachten oder die Geburtstagsparty. „Marmor-Cakepops“, „Schoko-Gugelhupf“, „Rübli-Häschen“ und viele bunte Weihnachtsplätzchen sorgen bei den Kleinen bestimmt für große Augen.\u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450670244167,"sku":"9783833862618","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-grosse-gu-kochbuch-fuer-babys-kleinkinder-gebunden-front.webp?v=1772605330"},{"product_id":"kochen-fuer-kinder-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Kochen für Kinder","description":"Was Kinder gerne essen\u003cp\u003eMmmh…so lecker. Kids in jedem Alter glücklich zu machen, ist eine Herausforderung. Umso mehr, wenn die Schulen geschlossen und die Eltern im Homeoffice mit den Kindern sind und Mama und Papa jeden Tag selbst kochen. 200 Yummy-Rezepte versammelt die bekannte Kinderernährungs-Expertin Dagmar von Cramm im GU Ratgeber \u003cem\u003eKochen für Kinder\u003c\/em\u003e. Das komplett überarbeitete Standardwerk für die gesunde, leichte Familien-Küche.\u003c\/p\u003eBesser kochen für Kinder ab dem 1. Lebensjahr\u003cp\u003eOne-Pot-Pasta, Knabber-Wrap oder Lieblingswaffeln. Die abwechslungreichen und unkomplizierten Gerichte schmecken der ganzen Familie. Sie sind ausgewogen und lassen sich schnell zubereiten. Das Kochbuch liefert außerdem aktuelles Wissen rund um Wochenplanung, Unverträglichkeiten, hilfreiche Mengentabellen und praktische Tipps, wenn die Kinder mal krank sind. Plus: leckeres Fit-Food für Groß und Klein. So spielend leicht kann Kochen für Kinder sein.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eInhalt: „Besser essen mit Kindern “, „Frühstück \u0026amp; Brotzeit“, „Essen für Mutter \u0026amp; Kind“, „Rezepte für 4: Familienessen“, „Feste feiern“, „Erkältung, Fieber, Krank!“\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePraktische Tipps \u0026amp; Basics für den Alltag\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMengenlehre-Tabelle: Fette\/Öle, Zucker, Fleisch\/Wurst\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eWochenplan für die Familie, Tipps zu Prep cooking \u0026amp; Grundvorrat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450819404103,"sku":"9783833868832","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kochen-fuer-kinder-gebunden-front.webp?v=1772610217"},{"product_id":"meal-prep-fuer-mamis-laura-osswald-taschenbuch","title":"Meal Prep für Mamis","description":"Das neue Meal Prep Kochbuch für Mamas, Eltern und Familien, die Zeit sparen und gesund und lecker essen wollen!\u003cp\u003eMit diesem Kochbuch können Sie \u003cstrong\u003eschnell, einfach und zeitsparend für ihre Kinder\u003c\/strong\u003e und die ganze Familie vorkochen. Denn Meal Prep ermöglicht es Ihnen, mit nur wenig Zeitaufwand\u003cstrong\u003e bis zu 8 Portionen vorzukochen und einzufrieren\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSie wollen Ihr Kleinkind \u003cstrong\u003egesund ernähren\u003c\/strong\u003e und mit leckeren Mahlzeiten versorgen?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSie möchten \u003cstrong\u003enicht dauernd in der Küche stehen\u003c\/strong\u003e und dann zu große Portionen wegwerfen?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSie wollen keine Fertigprodukte anbieten und stattdessen \u003cstrong\u003elieber selber kochen\u003c\/strong\u003e?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUnd das alles mit einer großen Zeitersparnis? Dann ist das \u003cstrong\u003eMeal Prep für Anfänger Buch\u003c\/strong\u003e genau das Richtige!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeckere Rezepte für die ganze Familie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKinder möchten oft mehrere Tage das Gleiche essen oder haben nach zwei Monaten plötzlich keine Lust mehr auf Erbsen. \u003cstrong\u003eAls Familie gilt es deshalb, möglichst kinderfreundlich zu kochen\u003c\/strong\u003e. Dabei hilft Ihnen Meal Prep. Die beiden Autorinnen zeigen, wie es \u003cstrong\u003emit wenig Aufwand und einfachen Zutaten gelingt, kreativ, gesund und schnell zu kochen\u003c\/strong\u003e. Ganz egal ob Frühstück, sättigender Snack, Mittag- oder Abendessen – das Kochbuch liefert viele Ideen für den ganzen Tag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeal Prep Buch für Anfänger\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie einfachen Gerichte zeichnen sich durch Kreativität und Alltagstauglichkeit aus. Auch absolute Kochanfänger können alles nachkochen. Das Buch bietet mehr als 80 Rezepte in den Kategorien\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eFrühstück\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eFrühling\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSommer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHerbst\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eWinter\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGemüse \u0026amp; Beilagen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eund versorgt Sie so das ganze Jahr über mit neuen Ideen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchnelle Rezepte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSchauspielerin und Autorin Laura Osswald ist selbst Mutter und weiß, dass es nach dem Kindergarten auch mal schnell gehen muss. Sie zeigt nicht nur ihre Lieblingsrezepte, sondern gibt auch \u003cstrong\u003eTipps, wie man praktisch einkaufen kann, einen Wochenplan erstellt und erklärt, wie Einfrieren und Aufwärmen\u003c\/strong\u003e korrekt abläuft. Freuen Sie sich auf folgende Kreationen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChia-Zimt-Oatmeal\u003c\/strong\u003e und Bananen-Pancakes ohne Zucker für ein gesundes Frühstück\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBulgurschnitten und \u003cstrong\u003eLachsküchlein\u003c\/strong\u003e für den schnellen Hunger\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eÜberraschende Kreationen wie \u003cstrong\u003eBrotform-Quiche\u003c\/strong\u003e und Strudel-Bonbons\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAlleskönner wie \u003cstrong\u003ePizzaschnecken\u003c\/strong\u003e und Halloumi-Bratlinge für den Tiefkühler\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZuckerfreie Desserts\u003c\/strong\u003e aus dem Kühlschrank und Tiefkühlfach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Laura Osswald","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450937139527,"sku":"9783833873768","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/meal-prep-fuer-mamis-taschenbuch-front.webp?v=1772613424"},{"product_id":"das-grosse-gu-breifrei-kochbuch-lena-merz-taschenbuch","title":"Das große GU Breifrei-Kochbuch","description":"\u003cstrong\u003eDas neue Breifrei-Kochbuch mit 70 Rezepten und vielen Seiten Theorie. DER Ratgeber für Eltern, die mit der babygeleiteten Beikost (baby led weaning) starten wollen!\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eFans des breifreibaby-Blogs haben es lange herbeigesehnt: Ein \u003cstrong\u003eumfassendes Buch über die breifreie Beikost mit vielen Rezepten und einem ausführlichen Theorieteil\u003c\/strong\u003e. In diesem Beikost-Ratgeber und Kochbuch erfahren Sie, was den Kleinsten und den Großen schmeckt und wie das ganz stressfrei funktioniert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSchluss mit der Breischlacht! Die beiden SPIEGEL-Beststellerautorinnen Annina Schäflein und Lena Merz zeigen, wie mit \u003cstrong\u003ealltagstauglichen und gesunden Rezepten direkt alle zusammen am Familientisch essen können.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eDie Breifrei-Theorie\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eZu Beginn des Buchs wird genau erklärt, wann der \u003cstrong\u003erichtige Zeitpunkt für die Beikost\u003c\/strong\u003e gekommen ist. Aber nicht nur das! Du erfährst alles, was \u003cstrong\u003ezum Thema breifreier Beikost bzw. baby led weaning (BLW) wichtig ist:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eVerschlucken, Würgen und Ersticken\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBreifreie Beikost und stillen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eNährstoffe für Babys\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eUngeeignete Lebensmittel\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMeal Prep für Eltern\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAusstattung für die Beikostzeit\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBreifrei unterwegs und im Restaurant\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eEchte Mamas und Papas fragen – die Expertinnen von breifreibaby.de antworten. Die 10 häufigsten Fragen aus der Community\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003eSchnelle Rezepte für den Familienalltag\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eDie beiden Autorinnen zeigen, wie man auch mit wenig Zeit gesund kochen kann. \u003cstrong\u003eDie Familiengerichte dauern oft nur 30 Minuten\u003c\/strong\u003e und können super vorbereitet oder aufbewahrt werden. Probieren Sie unbedingt:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eNudelsalat mit Ofengemüse\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDinkelbratlinge mit Kürbissauce\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGemüsestangen mit Paprikasauce\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBrokkoli-Gnocchi mit Garnelensauce\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eKartoffel-Erdbeer-Knödel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch für alle Eltern, die fernab von Brei ganz entspannt und im Tempo des Babys in die Beikost starten wollen. Stressfrei!\u003c\/p\u003e","brand":"Lena Merz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451027153223,"sku":"9783833878107","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-grosse-gu-breifrei-kochbuch-taschenbuch-front.webp?v=1772614502"},{"product_id":"express-for-family-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Express for Family","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchnelle Familienrezepte, die leicht gelingen und köstlich schmecken? Das neue Kochbuch mit Expressrezepten begeistert Groß und Klein!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGerade mit kleinen Kindern oder Schulanfängern verändert sich das Leben rasant. Plötzlich muss regelmäßig etwas auf dem Tisch stehen, das nicht nur satt macht, sondern auch frisch und gesund ist. Denn klar ist: \u003cstrong\u003eSelbstgekocht ist immer gesünder als Fast Food und unterstützt Kinder bei ihrer Entwicklung.\u003c\/strong\u003e Die beiden Autorinnen Dagmar von Cramm und Inga Pfannebecker zeigen, wie man mit wenig Zeit leckere Gerichte auf den Familientisch zaubert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlanung, Küchenhelfer und Tricks\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Kochbuch kann nicht nur mit \u003cstrong\u003emehr als 100 Rezepten überzeugen, es verrät auch die besten Tipps \u0026amp; Tricks für eine schnelle Küche.\u003c\/strong\u003e Welche Komponenten und Gerichte kann man vorbereiten, was lässt sich als Meal Prep aufbewahren, mit welchen Küchenhelfern arbeitet man doppelt so schnell – das sind Bestandteile des kurzen, hilfreichen Theorieteils.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLieblingsrezepte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePizza, Pasta und Popcorn sind nicht nur Kinderlieblinge, sondern lassen sich super in schnell und fix zubereiten. \u003cstrong\u003eDie Ideen sind abwechslungsreich\u003c\/strong\u003e: mal vegan, mal vegetarisch, mal mit Fleisch und mal mit Fisch. Kinder lieben:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eVeggie-Chili in Tortilla-Bowls\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eChicken-Nuggets mit Sonnenpolenta\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGoldene Brokkolipasta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAus der Pfanne und aus dem Ofen \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePfannkuchen, Bratlinge und Rösti sind vom Familientisch nicht wegzudenken. Ebenso wie die klassischen Aufläufe und Gratins. \u003cstrong\u003eDa ist Zeitersparnis vorprogrammiert und man muss wenig sauber machen. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003ePfannenlasagne mit Hackfleisch und Spinat\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBlitzschnitzel mit Gnocchisalat\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePilzschmarrn mit Couscous\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGegrillter Zitruslachs mit Dinkelsalat\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eNudelmuffins\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOne-Pot-Gerichte \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn es besonders schnell gehen muss, sind One-Pot-Pasta oder -Reis der Hit. Nicht nur, dass alles einfach vor sich hin gart, man muss am Ende auch nur einen großen Topf spülen. \u003cstrong\u003eDiese Mahlzeiten eignen sich auch super, um Kinder beim Kochen zu involvieren.\u003c\/strong\u003e Probieren Sie unbedingt:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003ePizzasuppe\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSüßkartoffelpot mit Glasnudeln\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePasta Caprese\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSchnüsch mit Brätklößchen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEbenfalls nicht fehlen dürfen in einem Familienkochbuch süße Mahlzeiten, Snacks, Kuchen und Desserts. \u003cstrong\u003eDie beiden Autorinnen zeigen, wie man mit wenig Zucker sowie gesunden Alternativen Eis, Törtchen, French Toast und Waffeln zubereiten kann. Und das alles in weniger als 30 Minuten!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451185881415,"sku":"9783833876912","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/express-for-family-gebunden-front.webp?v=1772616005"},{"product_id":"breifrei-express-annina-schaeflein-gebunden","title":"Breifrei Express","description":"\u003cp\u003eEinfach die Zeit anhalten: Viele Eltern wünschen sich das, vor allem, wenn die Kleinen noch Babys sind. Da ist jeder Moment kostbar und das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Als Mamas und Ernährungsexpertinnen wissen die Autorinnen und erfolgreichen Bloggerinnen, dass die Umstellung auf breifreie Ernährung eine Phase mit vielen Fragen ist. Genau hier nimmt Breifrei Express den Stress raus – und mit seinen Tipps und schnellen Rezepten den Zeitdruck aus der Alltagshektik. Abwechslungsreich und in maximal 30 Minuten ist alles im Ess-Schüsselchen, was Kleinkinder mögen und gesund für sie ist: saisonal, ausgewogen und ganz leicht zu machen. So bleibt endlich mehr Zeit für die wunderbaren Momente der ersten Lebensphase – ein Geschenk!\u003c\/p\u003e","brand":"Annina Schäflein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457081499975,"sku":"9783833890642","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/breifrei-express-gebunden-front.webp?v=1772674750"},{"product_id":"kochbuch-ab-1-jahr-lena-merz-gebunden","title":"Kochbuch ab 1 Jahr","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas neue Buch der Bestseller-Autorinnen für die Kleinschmecker ab einem Jahr: Nährstoffreiche und leckere Gerichte, die den Nachwuchs optimal versorgen und den Familienalltag einfacher machen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMeilenstein erster Geburtstag! Aus Babys werden Kleinkinder – und viele neue Fragen tauchen auf. Mamas und Papas wollen alles richtig machen, gerade bei der Ernährung. In dieser Phase schenkt das „\u003cstrong\u003eKochbuch ab 1 Jahr\"\u003c\/strong\u003e Sicherheit und Vertrauen. Als Ernährungsexpertinnen, Bloggerinnen mit großer Community und Mamas teilen die beiden Autorinnen ihre erprobten Tipps, Tricks und Rezepte für die Umstellung auf Familienkost. Für jede Gelegenheit, einfach, alltagsnah, abwechslungsreich und ausgewogen mit allen wichtigen Nährstoffen. Vom zuckerfreien Geburtstagskuchen bis zu Unterwegs-Snacks, vom Frühstück bis zum Ratzfatz-Abendessen, von Meal Prep bis Picky Eaters – das Kochbuch für ein stressfreies gemeinsames Essen am Familientisch.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Lena Merz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457105387847,"sku":"9783833889219","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kochbuch-ab-1-jahr-gebunden-front.webp?v=1772676092"},{"product_id":"gesund-essen-von-anfang-an-lena-merz-gebunden","title":"Gesund essen von Anfang an","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu möchtest von Anfang an alles richtig machen, wenn es um die Ernährung deines Babys geht? Dieses Buch ist der perfekte Begleiter für Eltern, die sich eine gesunde, alltagstaugliche und entspannte Herangehensweise an die Baby- und Kleinkinderernährung wünschen – ohne Druck und ohne starre Regeln.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Autorinnen, selbst erfahrene Mütter, Ernährungsexpertinnen und erfolgreiche Bloggerinnen, vereinen in diesem Werk fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und praktische Lösungen. Mit wissenschaftlich geprüften Erkenntnissen, cleveren Tipps und vielseitigen Rezepten deckt das Buch alle wichtigen Themen ab – von breifreier Babyernährung über Brei bis hin zur Umstellung auf Familienkost. Ergänzt wird das Buch durch die Expertise der renommierten Stillexpertin Elien Rouw, die wertvolle Einblicke in die Themen Stillen und Formula-Nahrung bietet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum Eltern dieses Buch lieben:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGanzheitliche Babyernährung von Anfang an:\u003c\/strong\u003e Fundiertes, leicht verständliches Wissen zu Stillen, Pre-Nahrung, Babybrei, BLW und nährstoffgerechter Kleinkindernährung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeikost nach eurem Familienalltag:\u003c\/strong\u003e Ob klassischer Brei, breifreie \/ babygeleitete Beikost oder direkte Familienkost – du entscheidest, was zu euch passt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinfache Rezepte für Babys \u0026amp; Eltern:\u003c\/strong\u003e Schnelle, gesunde Gerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMehr Entspannung in der Küche:\u003c\/strong\u003e Meal-Prep-Ideen, Vorratstipps und zeitsparende Strategien für stressfreie Kinderernährung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSicher essen lernen:\u003c\/strong\u003e Wissen zu Allergieprävention, verbotenen Lebensmitteln und dem Erkennen von Hunger- und Sättigungssignalen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDieses Buch begleitet dich entspannt vom Stillen und der Flaschennahrung über die Beikosteinführung bis hin zur gemeinsamen Familienkost. Es verbindet aktuelles Ernährungswissen mit erprobten Rezepten und praktischen Tipps, die wirklich im Alltag funktionieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas moderne Standardwerk für Baby- und Kleinkinder-Ernährung - \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003epraxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit Liebe gestaltet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lena Merz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457143562567,"sku":"9783833894732","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gesund-essen-von-anfang-an-gebunden-front.webp?v=1772682653"},{"product_id":"zuckerfrei-fuer-babys-und-kleinkinder-annina-schaeflein-gebunden","title":"Zuckerfrei für Babys und Kleinkinder","description":"\u003cp\u003eWenn schon süß, dann mit gutem Gewissen - denn süß geht auch ohne Zuckerzusatz oder Zuckeraustauschstoffe. Im neuen Buch der Bestsellerautorinnen kommt die Süße im Essen für Babys und Kleinkinder ausschließlich aus Trockenfrüchten, frischem Obst, Fruchtmark und Fruchtsaft. Ob Porridge oder Müsli zum Frühstück, süße und herzhafte Snacks für zwischendurch und zum Mitnehmen, Brot und Aufstriche für die Brotzeit am Abend. Oder auch Süßes für kleine Naschkatzen zum Geburtstag, zu Weihnachten oder zu Ostern. Die Rezepte sind ganz einfach und mit Liebe zubereitet, pur und alles selbst gemacht: Nur so wissen Eltern genau, was drin ist und die Kleinen entwickeln von Anfang an ganz selbstverständlich gesunde Essgewohnheiten.\u003c\/p\u003e","brand":"Annina Schäflein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457147363655,"sku":"9783833892769","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/zuckerfrei-fuer-babys-und-kleinkinder-gebunden-front.webp?v=1772683104"},{"product_id":"das-monats-kochbuch-fuer-schwangere-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Das Monats-Kochbuch für Schwangere","description":"Gesund essen von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt – mit köstlichen Rezepten und Ernährungswissen.\u003cp\u003eAb dem Zeitpunkt der Empfängnis ist es wichtig, dass sich \u003cstrong\u003eSchwangere gesund und ausgewogen ernähren\u003c\/strong\u003e. Nicht nur sie selbst, auch das \u003cstrong\u003eBaby braucht wichtige Nährstoffe\u003c\/strong\u003e, um gesund heranzuwachsen. Wer nicht alles über Supplements lösen, sondern lieber selbst kochen will, findet in dem neuen Kochbuch von Dagmar von Cramm einen begleitenden Ratgeber.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie ersten 1.000 Tage\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHeute wissen wir, dass \u003cstrong\u003edie ersten 1.000 Tage die Genetik eines Kindes prägen\u003c\/strong\u003e. Umso wichtiger ist es, \u003cstrong\u003evon Beginn an gesund zu essen\u003c\/strong\u003e. Dabei geht es nicht um bestimmt Ernährungsformen wie vegan, vegetarisch oder omnivor, sondern um eine \u003cstrong\u003eausreichende Versorgung mit Nährstoffen\u003c\/strong\u003e. Die Autorin klärt in einem Theorieteil darüber auf, welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wir brauchen, um fit durch die Schwangerschaft zu kommen und ein gesundes Baby auf die Welt zu bringen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMonat für Monat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIm Kochbuch werden \u003cstrong\u003edie einzelnen Schwangerschaftsmonate genau\u003c\/strong\u003e dargestellt – immer mit einer Übersicht, welche Nährstoffe jetzt besonders wichtig sind. Es folgen Rezepte für \u003cstrong\u003eSmoothies und Säfte\u003c\/strong\u003e, frische \u003cstrong\u003eSalate\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eRohkost\u003c\/strong\u003e sowie \u003cstrong\u003ewarme Mahlzeiten\u003c\/strong\u003e. Immer mit dem Hinblick auf die optimale \u003cstrong\u003eNährstoffversorgung\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchnelle und einfache Rezepte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDa die Kräfte grade zum Ende einer Schwangerschaft oft nachlassen und man nicht mehr lange in der Küche stehen kann, legt die Autorin viel Wert auf \u003cstrong\u003eeinfache, schnell und gut vorzubereitende Gerichte.\u003c\/strong\u003e Viele \u003cstrong\u003eSnacks brauchen nur 5 Minuten Vorbereitungszeit\u003c\/strong\u003e und sind somit auch ein schneller Energielieferant. Die \u003cstrong\u003ewarmen Mahlzeiten stehen nach 30 Minuten auf dem Tisch\u003c\/strong\u003e und können für einen anstrengenden Tag auch vorgekocht und eingefroren werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch ist ein \u003cstrong\u003etolles Geschenk für werdende Mütter, Freundinnen\u003c\/strong\u003e und ein praktischer Helfer im Alltag für alle Frauen mit Kinderwunsch. Es ist ein täglicher Begleiter mit viel Wissen zum Nachschlagen und Nachlesen.\u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53479994065223,"sku":"9783833873454","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-monats-kochbuch-fuer-schwangere-gebunden-buchcover.webp?v=1773018982"},{"product_id":"zuckerfrei-fuer-babys-und-kleinkinder-annina-schaeflein-ebook","title":"Zuckerfrei für Babys und Kleinkinder","description":"Wenn schon süß, dann mit gutem Gewissen - denn süß geht auch ohne Zuckerzusatz oder Zuckeraustauschstoffe. Im neuen Buch der Bestsellerautorinnen kommt die Süße im Essen für Babys und Kleinkinder ausschließlich aus Trockenfrüchten, frischem Obst, Fruchtmark und Fruchtsaft. Ob Porridge oder Müsli zum Frühstück, süße und herzhafte Snacks für zwischendurch und zum Mitnehmen, Brot und Aufstriche für die Brotzeit am Abend. Oder auch Süßes für kleine Naschkatzen zum Geburtstag, zu Weihnachten oder zu Ostern. Die Rezepte sind ganz einfach und mit Liebe zubereitet, pur und alles selbst gemacht: Nur so wissen Eltern genau, was drin ist und die Kleinen entwickeln von Anfang an ganz selbstverständlich gesunde Essgewohnheiten.","brand":"Annina Schäflein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53659235975495,"sku":"9783833894138","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/zuckerfrei-fuer-babys-und-kleinkinder-ebook-cover.webp?v=1775514309"},{"product_id":"gesund-essen-von-anfang-an-lena-merz-ebook","title":"Gesund essen von Anfang an","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nWichtiger Hinweis\nVorwort\nMit Milch. Geht es los\nBeikost ganz entspannt\nKleinkind. Übergang zur Familienkost\nFamiliengerichte. Für Brei- und Breifrei-Babys\nBreifrei. Rezepte für Breifrei-Babys\nBrei. Rezepte für Brei-Babys\nSnacks. Rezepte für zwischendurch\nKleinkind. Rezepte fürs zweite Jahr\nGlossar","brand":"Lena Merz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53659296366919,"sku":"9783833895906","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gesund-essen-von-anfang-an-ebook-cover.webp?v=1775515426"},{"product_id":"kochbuch-ab-1-jahr-lena-merz-ebook","title":"Kochbuch ab 1 Jahr","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nWichtiger Hinweis\nVorwort\nBeikost – und dann?\nAlle an einem Tisch\nNährstoff-Wissen\nWählerische Esser\nKochen mit Kleinkind\nDer Familien-Vorratsschrank\nFAQs\nVon Eltern für Eltern\nFrühstück für die ganze Familie\nWarme Gerichte\nKleinigkeiten\nSnacks\nZum Feiern","brand":"Lena Merz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53673214378311,"sku":"9783833891595","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kochbuch-ab-1-jahr-ebook-cover.webp?v=1775719592"},{"product_id":"breifrei-express-annina-schaeflein-ebook","title":"Breifrei Express","description":"Einfach die Zeit anhalten: Viele Eltern wünschen sich das, vor allem, wenn die Kleinen noch Babys sind. Da ist jeder Moment kostbar und das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Als Mamas und Ernährungsexpertinnen wissen die Autorinnen und erfolgreichen Bloggerinnen, dass die Umstellung auf breifreie Ernährung eine Phase mit vielen Fragen ist. Genau hier nimmt Breifrei Express den Stress raus – und mit seinen Tipps und schnellen Rezepten den Zeitdruck aus der Alltagshektik. Abwechslungsreich und in maximal 30 Minuten ist alles im Ess-Schüsselchen, was Kleinkinder mögen und gesund für sie ist: saisonal, ausgewogen und ganz leicht zu machen. So bleibt endlich mehr Zeit für die wunderbaren Momente der ersten Lebensphase – ein Geschenk!","brand":"Annina Schäflein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53673242231111,"sku":"9783833892127","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/breifrei-express-ebook-cover.webp?v=1775720610"}],"url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/gu-familienkuche.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}