{"title":"GU Alternativmedizin","description":"\u003cp\u003eBücher aus der Reihe: GU Alternativmedizin\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"homoeopathie-sven-sommer-taschenbuch","title":"Homöopathie","description":"\u003cp\u003eDieses beliebte Standardwerk zeigt umfassend und übersichtlich, wie leichte Erkrankungen und Alltagsbeschwerden selbst behandelt werden können. Die verschiedenen Krankheitssymptome sind alphabetisch gegliedert und genau erläutert. Einfach und sicher wird der Leser von seinem individuellen Beschwerdenbild zum passenden Mittel und zur richtigen Dosierung geführt. Über 120 der wichtigsten homöopathischen Mittel werden dargestellt: Bei welchen Krankheiten hat sich ein Mittel bewährt und zu welchem Konstitutionstyp passt es? Zusätzlich informiert ein Erste-Hilfe-Kapitel über schnelle Hilfe im Notfall.\u003c\/p\u003e","brand":"Sven Sommer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450564010311,"sku":"9783833818394","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/homoeopathie-taschenbuch-front.webp?v=1772599140"},{"product_id":"homoeopathie-sven-sommer-taschenbuch-1","title":"Homöopathie","description":"\u003cp\u003eHomöopathie für den Hausgebrauch. Behandeln Sie leichte Erkrankungen und Alltagsbeschwerden selbst. Die verschiedenen Krankheitssymptome sind alphabetisch gegliedert und genau erläutert. So finden Sie schnell und sicher das für Sie geeignete homöopathische Medikament. Knapp 50 der wichtigsten homöopathischen Mittel werden dargestellt. Dabei werden u. a.  folgende Fragestellungen berücksichtigt. Zu welchen Menschen passen sie? Bei welchen Symptomen helfen sie?\u003c\/p\u003e","brand":"Sven Sommer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450564174151,"sku":"9783833850073","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/homoeopathie-taschenbuch-2015-front.webp?v=1772599163"},{"product_id":"akupressur-dr-franz-wagner-taschenbuch","title":"Akupressur","description":"\u003cp\u003eFühlen Sie sich gestresst und nervös? Sind Sie anfällig für Erkältungen oder Kopfschmerzen? Akupressur ist eine natürliche Methode ohne Nebenwirkungen, die den Energiefluss anregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Kompass bringt das Thema auf den Punkt und bietet schnelle  Hilfe zur einfachen Behandlung von Alltagsbeschwerden von A-Z. Pro Anwendungsgebiet gibt es zwei bewährte Akupressurpunkte, präzise Illustrationen erleichtern das Auffinden der Punkte. Ein unverzichtbarer Begleiter - für zu Hause und unterwegs, für das Büro oder auf Reisen.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Franz Wagner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450661527879,"sku":"9783833852916","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/akupressur-taschenbuch-front.webp?v=1772603481"},{"product_id":"akupressur-dr-franz-wagner-taschenbuch-1","title":"Akupressur","description":"\u003cp\u003eAkupressur ist Wohlbefinden auf Fingerdruck. Die natürliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aktiviert auf ganz sanfte Art und Weise die Selbstheilungskräfte. Dieser Leitfaden vermittelt schnell das nötige Wissen und bietet konkrete Hilfe bei über 65 Beschwerden – von Allergien und Bluthochdruck bis hin zu Schlaflosigkeit und Zahnschmerzen. Dank detaillierter Anleitungen und Fotos lassen sich die heilenden Punkte leicht finden, auch für Anfänger. Ergänzt wird dies durch Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung. Besonders hilfreich ist Akupressur beim Stressabbau, zur Entspannung und für mehr innere Ruhe.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Franz Wagner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450661593415,"sku":"9783833897122","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/akupressur-taschenbuch-2025-front.webp?v=1772603503"},{"product_id":"schuessler-salze-guenther-h-heepen-taschenbuch","title":"Schüßler-Salze","description":"Schüßler Salze schnell und gezielt einsetzen\u003cp\u003eDie beliebte Mineralsalztherapie nach Dr. Schüßler mit ihrer bemerkenswerten Heilkraft ist zur Selbstbehandlung von Erwachsenen und von Kindern geeignet. Schüßler-Salze sind natürliche Heilmittel, sie sind nebenwirkungsfrei und einfach anzuwenden. Nach Dr. Schüßler können Krankheiten sowohl durch Verteilungsstörungen der Mineralstoffe im Körper verursacht sein, als auch durch Mangel bestimmter Mineralstoffe in der Zelle. Die Schüßler-Salze gleichen einen Mangel aus. Zudem vermitteln sie dem Körper den zur Gesundung notwendigen Heilreiz. Von Osteoporose, über Heuschnupfen bis hin zu Prüfungsangst können zahlreiche Beschwerden mit Hilfe von 12 Basissalzen und 12 Ergänzungssalzen erfolgreich behandelt werden.\u003c\/p\u003e","brand":"Günther H. Heepen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450662084935,"sku":"9783833854026","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/schuessler-salze-taschenbuch-front.webp?v=1772603694"},{"product_id":"bachblueten-sigrid-schmidt-taschenbuch","title":"Bachblüten","description":"\u003cp\u003eDie leicht anzuwendende Therapie mit Bach-Blüten ist seit vielen Jahren sehr beliebt. Der Kompass Bach-Blüten hilft durch eine Auflistung von seelischen Beschwerden von A-Z, schnell und kompakt die richtige Blüte zu finden. Er beinhaltet alles Wissenswerte für die Selbstbehandlung mit Bach-Blüten und genaue Kurzbeschreibungen aller 38 Bach-Blüten-Essenzen. Außerdem geht der Ratgeber auf die besondere Behandlung von Kindern ein. Übersichtlich und Neu: Die Illustrationen werden durch Fotos ersetzt.\u003c\/p\u003e","brand":"Sigrid Schmidt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450662150471,"sku":"9783833852923","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/bachblueten-taschenbuch-front.webp?v=1772603781"},{"product_id":"10-atemzuege-und-nie-wieder-muede-egor-egorov-taschenbuch","title":"10 Atemzüge und nie wieder müde","description":"\u003cp\u003e“Weniger ist mehr” -- Was oft nur ein leeres Versprechen ist, ist in diesem Fall wissenschaftlich bewiesene Wirklichkeit. Wer weniger atmen muss, hat mehr Energie, eine bessere Gesundheit und eine höhere Stressresistenz. Jedoch ist die Optimierung unserer Atemweise oftmals schwieriger als viele andere Veränderungen in unserem Leben, weil das Atmen etwas so Unwillkürliches und Natürliches ist, dass wir ihm gar keine Aufmerksamkeit schenken. Wir zählen Schritte und Kalorien, aber nur ganz selten unsere Atemzüge. Doch mit dem nötigen Wissen und der richtigen Herangehensweise kann jeder Atemzug Ihr Leben komplett zum Positiven verändern! Sie atmen mit jedem Atemzug mehr Energie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas erwartet sie im Buch “\u003cstrong\u003e10 Atemzüge und nie wieder müde\u003c\/strong\u003e”:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eEinfacher und schneller Atemtest zum Energielevel messen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVerschiedene Atemtechniken und ihre Vorteile\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eNützliche Atemübungen für den Alltag\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTrainingsprogramme, um den eigenen Energielevel zu erhöhen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTipps und Tricks für bessere Atmung - am Tag und in der Nacht\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSinnvoll und informativ formuliertes Wissen rund ums Thema Atmung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEine bessere Atmung führt zu einem höheren Energielevel. Er hält jung und bewahrt vor Krankheiten. Außerdem verbessert sich das Wohlbefinden, die Schlafqualität, die Konzentration, die Fitness und der Sex. Dieser Ratgeber zeigt, wie leicht es ist, mit dem neu entwickelten Atemtraining genau dies alles zu erreichen. In diesem Buch gibt es Übungen für gesunde und erkrankte Menschen, sowie Übungen mit Steigerungsmöglichkeiten für Sportler. Also, egal wer Sie sind, mit diesem Ratgeber steht Ihnen für eine bessere Atmung und ein gesünderes Leben nichts im Weg.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. med. Egor Egorov","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451083481415,"sku":"9783833880049","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/10-atemzuege-und-nie-wieder-muede-taschenbuch-front.webp?v=1772615009"},{"product_id":"lass-dich-nicht-vergiften-joachim-mutter-taschenbuch","title":"Lass dich nicht vergiften!","description":"\u003cp\u003eAlle chronischen Erkrankungen basieren laut Umweltmediziner Dr. med. Joachim Mutter auf Vergiftungen. Meist wird nur symptomatisch behandelt, für eine erfolgreiche Therapie ist aber die Kenntnis der zahlreichen Ursachen - ob Mobilfunk, Pestizide oder Weichmacher - nötig. Neben der Darstellung krankmachender Faktoren und wie man sie meiden kann, werden wirksame Therapien beschrieben, mit denen man seinen Körper nachhaltig bei der Entgiftung unterstützen kann. Dabei wird das Beste aus moderner Umweltmedizin und Naturheilkunde in Dr. Mutters speziellen Entgiftungsprogramm kombiniert: Schwermetallausleitung, Ernährungsumstellung, Sport und Vitalstoffergänzung. Im letzten Teil des Buches werden die häufigsten Krankheiten beschrieben und spezielle Wege zur Selbsthilfe aufgezeigt, die über das Basisprogramm hinausgehen. So hilft dieser Ratgeber den Betroffenen beim Umgang mit der chronischen Erkrankung und liefert wertvolle Hinweise zu Diagnostik, Ausleitungsverfahren und Therapie.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. med. Joachim Mutter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451483578695,"sku":"9783833885457","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/lass-dich-nicht-vergiften-taschenbuch-front.webp?v=1772619567"},{"product_id":"demenz-gelassen-betreuen-und-pflegen-elisabeth-lange-taschenbuch","title":"Demenz - gelassen betreuen und pflegen","description":"Rundum-Pflege für tatkräftige Helfer\u003cp\u003eDie Diagnose Demenz ist weder für Betroffene noch für Angehörige leicht zu verkraften. Etwa 1,5 Mio. Demenzkranke leben in Deutschland und die Zahl wird in den nächsten Jahren noch weiter steigen. Der Großteil der Erkrankten wird von Angehörigen gepflegt und versorgt. Die Anforderungen, die auf Pflegende früher oder später zukommen, sind dabei vielfältiger, als man denkt. Das Buch möchte die Familienmitglieder bei dieser großen Herausforderung unterstützen und die gemeinsame Zeit zu einem positiven und erfüllenden Erlebnis machen. Dafür ist es wichtig, zu verstehen, was Menschen mit Demenz brauchen und wie man sie in Würde begleitet. Wie das geht, zeigen viele praktische Beispiele, Hilfestellungen und Anleitungen. Konkret wird auch auf schwierige Situationen eingegangen und wie es gelingen kann, dabei entspannt zu bleiben. Nur wenn wir verstehen, was in einem vergesslichen Menschen vor sich geht, können wir ihm richtig helfen und dabei sogar die eigenen Kräfte schonen. Ein umfassendes Infokapitel hält alle wichtigen Adresse für finanzielle und personelle Unterstützung bereit, um eine qualitativ hochwertige Pflege zu sichern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas Ihnen dieses Buch bietet:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eHintergründe zur Erkrankung, die helfen, den Pflegebedürftigen zu verstehen, und damit ein liebevolles Miteinander erleichtern.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAlltagspraktische Unterstützung für die vielfältigen Aufgaben in der häuslichen Pflege.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eNützliche Fakten zum Umgang mit Finanzen und zur \"gesetzlichen Betreuung\".\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTricks für den Umgang mit auffälligem oder \"nervigem\" Verhalten der Erkrankten.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eNeuigkeiten zu technischen Möglichkeiten, die die Pflege erleichtern und die Sicherheit für den Pflegebedürftigen erhöhen.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSorgfältig recherchierte Informationen zu allen wichtigen Themen rund um die Pflege von Menschen mit Demenz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Elisabeth Lange","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451484823879,"sku":"9783833887215","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/demenz-gelassen-betreuen-und-pflegen-taschenbuch-front.webp?v=1772619611"},{"product_id":"mikroplastik-ursula-linzer-taschenbuch","title":"Mikroplastik","description":"\u003cp\u003eWelche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Alltagsgegenstände können Chemikalien – Bisphenol A, Parabene, Weichmacher und vieles mehr – enthalten, die wie Hormone wirken und dadurch den gesamten Stoffwechsel des Körpers beeinflussen. Pro Woche nehmen wir etwa fünf Gramm Mikroplastik auf – so viel wie eine Kreditkarte wiegt. Chronische Krankheiten, Gesundheitsschäden und Entwicklungsstörungen können die Folge dieser hormonellen Schadstoffe sein. Dieses Buch klärt auf, wie Mikroplastik die Gesundheit beeinträchtigt und wie man sich vor den Umwelthormonen im Alltag schützen und wie man sie ausleiten kann. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ursula Linzer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451542856007,"sku":"9783833880124","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/mikroplastik-taschenbuch-front.webp?v=1772620571"},{"product_id":"6-atemzuege-und-nie-wieder-gestresst-egor-egorov-taschenbuch","title":"6 Atemzüge und nie wieder gestresst","description":"\u003cp\u003eWeniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefinden enorm steigern kann? Mit dem neuartigen Atemtraining bringen Sie frischen Wind in Ihr Leben. Die Übungen simulieren einen Sauerstoffmangel, optimieren Ihren Energiehaushalt und lassen Stress einfach verpuffen. Durch kontrolliertes, reduziertes Atmen sinkt der Cortisolspiegel, was für tiefe Entspannung sorgt, das Nervensystem beruhigt und sogar die Schlafqualität verbessert. Dieser Ratgeber zeigt, wie einfach und effektiv Atemtraining sein kann. Ob gesund, krank oder sportlich – für jeden gibt es passende Übungen. Entdecken Sie, wie bewusstes Atmen Ihr Leben verbessert und Sie ruhiger, gelassener und widerstandsfähiger macht.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. med. Egor Egorov","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457123082567,"sku":"9783833895203","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/6-atemzuege-und-nie-wieder-gestresst-taschenbuch-front.webp?v=1772679795"},{"product_id":"ayurveda-routinen-fuer-jeden-tag-helena-himmelsbach-gebunden","title":"Ayurveda-Routinen für jeden Tag","description":"Kleine Routinen, die Großes bewirkenSpürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? Unruhe, Erschöpfung, Ängste und Stress begleiten dich? Dein Bedürfnis nach einem Rückzugsort, einer Oase der Ruhe wird immer größer?Keine Sorge, denn die Ayurveda-Expertin und beliebte Ayurveda-Instagramerin Helena Himmelsbach hat die Lösung: heilsame Routinen, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen. Ein Geschenk an dich selbst, das dein Leben nachhaltig positiv verändert!Erkenne, wo du stehst: Zwei spezielle Selbsttests zeigen dir, wo genau du aus dem Gleichgewicht geraten bist.Finde zurück in deine Balance – mit smarten Routinen: Stress-weg-Techniken, vitalisierende Energiespender, ayurvedische Ernährungstipps und Rezepte, Massageanleitungen, Yoga- und Atemübungen, ein Sattva-Flow für mehr Klarheit und Energie sowie ein Detoxprogramm.","brand":"Helena Himmelsbach","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457126326599,"sku":"9783833892714","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/ayurveda-routinen-fuer-jeden-tag-gebunden-front.webp?v=1772680557"},{"product_id":"der-kiefer-code-dr-med-dent-hamide-farshi-taschenbuch","title":"Der Kiefer-Code","description":"\u003cstrong\u003eKiefer gesund, alles gesund!\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eSie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung der Kiefergelenke dahinter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenn: Bereits ein hundertstel Millimeter Schieflage im Mund kann zu Beschwerden im ganzen Körper führen. Als ganzheitlich arbeitende Zahnärztin und Funktionsdiagnostikerin ist Dr. Hamide Farshi immer wieder mit Patientinnen und Patienten konfrontiert, die jahrelang an unbestimmten Schmerzen leiden. Ursprung ist oftmals: der Mund, genauer eine Fehlstellung der Kiefergelenke. Diese sogenannte Craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD, kann diverse Symptome hervorrufen: \u003cstrong\u003eRücken-, Schulter-, Nacken-, Muskel- und Gelenkschmerzen, Migräne und Tinnitus, Schwindel, sogar Herz- und Darmprobleme.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCMD-Merkmale im Gesicht und wie ich sie erkenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHilfe bei der Selbstdiagnose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12 effektive Übungen für einen entspannten Kiefer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Dr. med. dent. Hamide Farshi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457144185159,"sku":"9783833892486","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-kiefer-code-taschenbuch-front.webp?v=1772682751"},{"product_id":"die-chrono-strategie-prof-dr-angela-relogio-taschenbuch","title":"Die Chrono-Strategie","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eTiming ist alles!\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eIn uns allen tickt ein echtes Power-Tool für ganzheitliche Gesundheit – unsere innere Uhr. Egal, ob Schlaf, Ernährung, Sport oder Gewichtsabnahme: Für alles gibt es im 24-Stunden-Takt den perfekten Zeitpunkt. Die neuesten Studien zeigen: Wer seinen natürlichen Rhythmus ignoriert, riskiert mehr als nur ein paar müde Tage – es drohen vorzeitiges Altern, Übergewicht, Demenz und sogar ein erhöhtes Krebsrisiko.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Molekularbiologin Professor Dr. Angela Relógio zeigt, wie kleine Anpassungen im Alltag Großes bewirken können. Mit gezielten Veränderungen bringst du deine Gesundheit, Stimmung, Leistungsfähigkeit, den Stoffwechsel und das Immunsystem wieder in Topform. Oft reichen schon wenige, gezielte Veränderungen, um fitter, gesünder und leistungsfähiger zu werden. Wie das geht, zeigt dir Professor Relógio verständlich und radikal praktisch.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasierend auf den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie und mit exklusiven Interviews führender Experten – darunter Nobelpreisträger Michael W. 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Hamide Farshi M.D.Sc.","brand":"Dr. med. dent. Hamide Farshi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53659299479879,"sku":"9783833893094","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-kiefer-code-ebook-cover.webp?v=1775515703"},{"product_id":"ayurveda-routinen-fuer-jeden-tag-helena-himmelsbach-ebook","title":"Ayurveda-Routinen für jeden Tag","description":"Kleine Routinen, die Großes bewirken\nSpürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? Unruhe, Erschöpfung, Ängste und Stress begleiten dich? Dein Bedürfnis nach einem Rückzugsort, einer Oase der Ruhe wird immer größer?\nKeine Sorge, denn die Ayurveda-Expertin und beliebte Ayurveda-Instagramerin Helena Himmelsbach hat die Lösung: heilsame Routinen, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen. 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