{"title":"Erkrankungen \u0026 Heilverfahren","description":"","products":[{"product_id":"das-weibliche-gehirn-lisa-mosconi-gebunden","title":"Das weibliche Gehirn","description":"\u003cp\u003eFrauen leiden weitaus häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen, Hirninfarkten – und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Und warum arbeitet die Forschung bei beiden Geschlechtern mit den genau gleichen Voraussetzungen - ohne die Unterschiede in Betracht zu ziehen?\u003cbr\u003eDiesen Fragen widmet sich die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi. Sie weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche dramatischen Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Buch zeigt sie, wie drastisch die Unterschiede zwischen weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel sind und fokussiert sich dabei auf ein Schlüsselhormon, dass für den Schutz des weiblichen Gehirnes unerlässlich ist: Östrogen.\u003cbr\u003eUnter Berücksichtigung aller Aspekte weiblicher Gesundheit entwickelt Dr. Mosconi wissenschaftlich fundierte Methoden, die das Gehirn nachweislich schützen – unter anderem eine erprobte spezifische Ernährungsumstellung sowie Strategien zur Stressreduktion und zur Verbesserung der Schlafqualität. Außerdem beschäftigt sie sich mit den Vor- und Nachteilen einer Hormonersatztherapie, den Auswirkungen von Umweltgiften auf unser Wohlbefinden und der Bedeutung einer gesunden Darmflora.\u003cbr\u003eDieses Buch zeigt klug, fundiert und nachvollziehbar, was Frauen für die Gesundheit ihres Gehirns und ihres Körpers tun können, um schwere Erkrankungen zu vermeiden und dauerhaftes Wohlbefinden zu erlangen.\u003c\/p\u003e","brand":"Lisa Mosconi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53096562000199,"sku":"9783498002053","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-weibliche-gehirn-gebunden-lisa-mosconi.webp?v=1767911686"},{"product_id":"das-weibliche-gehirn-lisa-mosconi-taschenbuch","title":"Das weibliche Gehirn","description":"\u003cp\u003eFrauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? 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Der Neuropsychologe Oliver Sacks stieß Ende der sechziger Jahre in einem Krankenhaus bei New York auf Überlebende dieser Epidemie, und er begann, sie mit einem neu entdeckten Medikament, L-Dopa, zu behandeln. Die Wirkung des Medikaments war überwältigend - jahrzehntelang \"erstarrte\" Menschen erwachten plötzlich wieder zum Leben. \u003cbr\u003eOliver Sacks beschreibt in seinem Buch die Geschichte dieser Menschen und die schier unfassbaren Folgen der Dopamin-Behandlung.\u003c\/p\u003e","brand":"Oliver Sacks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53098198958407,"sku":"9783499188787","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/awakenings---zeit-des-erwachens-taschenbuch-oliver-sacks.webp?v=1767926384"},{"product_id":"auf-dem-wege-der-besserung-o-carl-simonton-taschenbuch","title":"Auf dem Wege der Besserung","description":"\u003cp\u003eVon einer unheilbaren Krankheit zur völligen Genesung\u003cbr\u003eReid Henson erhält die niederschmetternde Diagnose: Krebs, unheilbar. Doch er gibt nicht auf. Er besucht ein Seminar von Dr. Simonton und wendet die hier gelernten Strategien und Techniken neben seiner konventionellen Therapie an. Und das bedeutet, sein Leben radikal zu verändern. Das Unglaubliche geschieht: Henson wird völlig gesund.\u003cbr\u003eNach dem Weltbestseller «Wieder gesund werden» beschreibt Dr. Simonton in diesem Buch die weiterentwickelten Therapiemethoden, die an seinem Simonton-Cancer-Center gelehrt werden und die auf jede schwere Krankheit anwendbar sind. So bekommt der Leser einen umfassenden Einblick, auf welche Art und Weise er seine Heilung selber in die Hand nehmen kann. Darüber hinaus erzählt Reid Henson, wie er seinen Krebs besiegt hat, und ermutigt alle Menschen, die an einer schweren Krankheit leiden, die Hoffnung nicht aufzugeben und endlich ein erfülltes Leben zu führen.\u003c\/p\u003e","brand":"O. Carl Simonton","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53098572611911,"sku":"9783499611605","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/auf-dem-wege-der-besserung-taschenbuch-o-carl-simonton.webp?v=1767930160"},{"product_id":"das-helfersyndrom-wolfgang-schmidbauer-taschenbuch","title":"Das Helfersyndrom","description":"\u003cp\u003eIhr Beruf ist es, zu heilen, zu schützen und zu pflegen, aber ihre wahre Aufgabe ist es, mehr zu tun als ihre Arbeit, nämlich darum zu ringen, dass die, die Hilfe benötigen, nicht völlig aus der Gemeinschaft herausfallen. Immer mehr Menschen aus helfenden Berufen geraten dabei selbst an den Rand ihrer Kräfte. Für Sozialarbeiter, Therapeuten, Ärzte, Psychologen, Drogenberater und viele mehr fasst Wolfgang Schmidbauer in diesem Buch die wichtigsten Inhalte seiner drei «Helfer-Bestseller» zusammen und führt zeitgemäß in das Thema ein.\u003cbr\u003eEine echte Hilfe für Menschen in helfenden Berufen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wolfgang Schmidbauer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53098908188999,"sku":"9783499622083","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-helfersyndrom-taschenbuch-wolfgang-schmidbauer.webp?v=1767935039"},{"product_id":"die-neue-rueckenschule-der-nacken-hans-dieter-kempf-taschenbuch","title":"Die neue Rückenschule: der Nacken","description":"Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, \u003cbr\u003eZähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufigsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielten Vorbeugung, damit der \u003cbr\u003eempfindliche Nacken beschwerdefrei bleibt:\u003cbr\u003e•Mit einem praktischen Selbstcheck finden Sie  Ihre Schwachstellen\u003cbr\u003e•Mit den direkt darauf abgestimmten Übungen können Sie sich selbst helfen\u003cbr\u003e•Beugen Sie so Verspannungen und der Rückkehr von Schmerzen vor\u003cbr\u003e•Das Akutprogramm bietet Ihnen Maßnahmen, die Ihre Beschwerden direkt lindern\u003cbr\u003e•Erkennen Sie gefährliche Beschwerdeverläufe, um \u003cbr\u003erechtzeitig einen Arzt aufzusuchen\u003cbr\u003e•Finden Sie einfach einen Ausgleich zu belastender Computerarbeit","brand":"Hans-Dieter Kempf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53099205198151,"sku":"9783499627446","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-neue-rueckenschule-der-nacken-taschenbuch-hans-dieter-kempf.webp?v=1767939504"},{"product_id":"die-simonton-methode-cornelia-kaspar-taschenbuch","title":"Die Simonton-Methode","description":"\u003cp\u003eWieder gesund werden \u003cbr\u003eNach der Diagnose Krebs fallen viele Menschen in eine passive, manchmal gar resignative Grundhaltung. Dabei ist es wichtig, selbst aktiv etwas zu tun, denn wissenschaftlich gilt es als erwiesen, dass die Psyche eine nennenswerte Rolle bei der Heilung und Bewältigung der Erkrankung spielen kann. Die weltweit anerkannte Simonton-Methode bietet einen leicht zu erlernenden Weg, seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Cornelia Kaspar zeigt, wie Sie auf Ihren Genesungsprozes Einfluss nehmen und den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen können und wie Angehörige und Freunde Unterstützung geben können. Die ebenso bewegenden wie erstaunlichen Erfahrungsberichte und der praktische Gesundheitsplan ermutigen alle Menschen, die an einer schweren Krankheit leiden, optimistisch in die Zukunft zu blicken. \u003cbr\u003eDie Autorin ist Leiterin der Simonton-Cancer-Center Deutschland und Italien.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cornelia Kaspar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53099552440647,"sku":"9783499629891","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-simonton-methode-taschenbuch-cornelia-kaspar.webp?v=1767944711"},{"product_id":"die-heilkraft-von-cbd-und-cannabis-franjo-grotenhermen-taschenbuch","title":"Die Heilkraft von CBD und Cannabis","description":"\u003cp\u003eCannabidiol (CBD) erobert derzeit die Wellness- und Gesundheitsbranche, THC-haltige Medikamente gewinnen weltweit an zunehmender Akzeptanz. Cannabisprodukte kommen bei einer Vielzahl von Symptomen und Erkrankungen zum Einsatz, darunter zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen, von Angstzuständen und Depressionen. Doch was ist dran an den aus der Hanfpflanze gewonnenen Präparaten? Dr. Franjo Grotenhermen liefert einen präzisen Überblick über den aktuellen Stand der Wissenschaft, räumt mit Vorurteilen auf und gibt hilfreiche Ratschläge aus seiner langjährigen Erfahrung.\u003c\/p\u003e","brand":"Franjo Grotenhermen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53101406847303,"sku":"9783499004674","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-heilkraft-von-cbd-und-cannabis-taschenbuch-franjo-grotenhermen.webp?v=1767955798"},{"product_id":"aus-der-praxis-einer-kinderaerztin-gisela-brehmer-taschenbuch","title":"Aus der Praxis einer Kinderärztin","description":"\u003cp\u003eGesund und glücklich sollen unsere Kinder sein. Doch oft sind Eltern unsicher, was das Beste für ihr Kind ist. Dr. Gisela Brehmer und Dr. Barbara Beland, Kinderärztinnen mit einer Vorliebe für sanfte Heilmethoden, geben einfühlsam und ganz praktisch Antworten auf die meisten Fragen rund um die Gesundheit unserer Kinder: Krankheitssymptome und die richtige Behandlung von Beschwerden, gesunde Ernährung, Schlafprobleme, die richtige Pflege, Impfungen und Hilfsmaßnahmen im Notfall, die seelisch-geistige Entwicklung des Kindes u. v. m. \u003cbr\u003eDer Klassiker, der schon vielen Eltern geholfen hat, umfassend überarbeitet und erweitert.\u003c\/p\u003e","brand":"Gisela Brehmer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53104257794375,"sku":"9783499016950","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/aus-der-praxis-einer-kinderaerztin-taschenbuch-gisela-brehmer.webp?v=1767969738"},{"product_id":"demenz-verstehen-und-mutig-begegnen-marion-ponelies-taschenbuch","title":"Demenz verstehen und mutig begegnen","description":"\u003cp\u003eDemenz überfordert, erschöpft, macht hilflos. Die examinierte Krankenschwester Marion Ponelies kennt die Nöte der Erkrankten und ihrer Angehörigen und weiß, welche Information, welchen Rat und welche Ermutigung sie brauchen. Zunächst geht sie auf die Grundlagen ein, die nötig sind, um eine liebevolle Beziehung zu einem Menschen mit Demenz pflegen zu können. Dazu gehört es nicht nur, Basiswissen über die Erkrankung zu haben, sondern auch, ein neues Verhaltensrepertoire zu lernen – und, so traurig es ist, sich bewusst von dem Menschen, wie man ihn kannte, zu verabschieden. Der Hauptteil des Buches widmet sich dann den Fragen der Angehörigen. Sie sind unterschiedlichen Themenbereichen zugeordnet, damit die Betroffenen schnell Orientierung finden. Dazu gehören u. a. schwieriges Verhalten, Essen \u0026amp; Trinken, Kleidung \u0026amp; Pflege, Schlaf \u0026amp; körperliche Unruhe, Beziehung, Umgang mit Unterstellungen oder Fluchtgedanken. Marion Ponelies’ Ziel: Nicht nur die Demenzkranken, sondern auch die Angehörigen sollen nach der Lektüre des Buches deutlich an Lebensqualität gewinnen.\u003c\/p\u003e","brand":"Marion Ponelies","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53104996614471,"sku":"9783499016516","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/demenz-verstehen-und-mutig-begegnen-taschenbuch-marion-ponelies.webp?v=1767973467"},{"product_id":"gut-leben-mit-diabetes-eva-gerhartsreiter-taschenbuch","title":"Gut leben mit Diabetes","description":"\u003cp\u003eMehr als 11 Millionen Menschen in Deutschland sind von Diabetes betroffen. Die Krankheit hat weitaus mehr Auswirkungen auf die Psyche als bisher angenommen. Eva Gerhartsreiter ist Diabetes-Psychologin und macht Betroffenen und Angehörigen Mut. Sie zeigt, wie ein Leben mit der Krankheit positiv gestaltet werden kann. In ihrem leicht verständlichen Ratgeber behandelt sie alle Themen von Diabetesakzeptanz über Auswirkungen auf Partnerschaft und Freundschaft bis hin zu ganz praktischen Tipps für den (neuen) Alltag. Wie mit Angst vor Unterzuckerung umgehen? Wie schaffe ich es, mich mehr zu motivieren? Verhaltensweisen für einen gesunden Lebensstil sind auch mit Diabetes durch die Gefühlslage beeinflussbar. Wenn man sich wohlfühlt, fällt es leichter, gesund zu essen, als in trauriger Stimmung. Wenn der Terminkalender voll ist, werden ärztliche Termine eher verschoben und Blutzuckerkontrollen vernachlässigt als in einem gut strukturierten Alltag.\u003cbr\u003eDie Autorin vermittelt ihren Leserinnen und Lesern mit kurzen, knackigen und leicht verständlichen Tipps einen neuen positiven Blick auf die Erkrankung.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Eva Gerhartsreiter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53105119068487,"sku":"9783499017650","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gut-leben-mit-diabetes-taschenbuch-eva-gerhartsreiter.webp?v=1767973606"},{"product_id":"gesund-beginnt-im-mund-hubertus-treuenfels-taschenbuch","title":"Gesund beginnt im Mund","description":"\u003cp\u003eDer europaweit renommierte kieferorthopädisch tätige systemische Zahnmediziner Dr. med. dent. Hubertus von Treuenfels legt den ersten Gesundheitsratgeber über das faszinierende und weitgehend unbekannte Wechselspiel von Mund, Körper und Seele vor. Er lädt uns ein auf eine spannende Reise in dieses Schlüsselorgan, liefert anschauliche Erklärungen und schildert verblüffende Fallbeispiele aus seiner jahrzehntelangen Praxisarbeit. Damit gibt Hubertus von Treuenfels konkrete Hilfe zur Selbsthilfe und ein Werkzeug, um einen großen Teil seiner Gesundheitsfürsorge und Heilung selbst in die Hand zu nehmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Hubertus Treuenfels","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110617178439,"sku":"9783426658000","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gesund-beginnt-im-mund-taschenbuch-hubertus-treuenfels.webp?v=1768027351"},{"product_id":"angst-selbst-bewaeltigen-dietmar-hansch-taschenbuch","title":"Angst selbst bewältigen","description":"\u003cp\u003eAngst ist in Deutschland die häufigste seelische Störung, noch vor Alkoholismus und Depression. Als einer der erfahrensten Angsttherapeuten im deutschsprachigen Raum vermittelt Dietmar Hansch fundiert und klar, wie man die am häufigsten auftretenden Ängste in den Griff bekommen kann: Panikattacken, Platzangst, soziale Phobien und chronisches Sich-Sorgen und Befürchten. Die Synergie-Methode verbindet die erfolgreichsten wissenschaftlichen Ansätze zu einem praxistauglichen Konzept der Selbstbehandlung.\u003c\/p\u003e","brand":"Dietmar Hansch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110618161479,"sku":"9783426658031","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/angst-selbst-bewaeltigen-taschenbuch-dietmar-hansch.webp?v=1768027367"},{"product_id":"hilfe-bei-rheuma-und-arthrose-angela-oberle-taschenbuch","title":"Hilfe bei Rheuma und Arthrose","description":"Selbsthilfe bei Rheuma und Arthrose unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von den Experten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen.\u003cbr\u003eDie Ärztin Angela Oberle und die Ökotrophologin Sabine Pork haben langjährige Erfahrung im täglichen Umgang mit Schmerz- und Rheuma-Patienten. Sie haben ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe bei rheumatischen Erkrankungen und Arthrose entwickelt, mit dem Betroffene Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und den Schmerz, die Krankheitsaktivität und die Krankheitsverarbeitung positiv beeinflussen können.\u003cbr\u003eDie konventionelle Medizin versucht, die Schmerzen zu lindern und die Entzündung aufzuhalten. Doch die Arzneimittel haben, wenn sie auf Dauer eingenommen werden, Nebenwirkungen. Die Naturheilkunde bietet einen ergänzenden Therapieansatz, der den gesamten Organismus stärkt und die Selbstheilungskräfte anregt.\u003cbr\u003eDas ganzheitliche Konzept dieses Ratgebers zur Behandlung von Rheuma und Arthrose basiert auf den fünf Säulen der Naturheilkunde: Bewegung, Entspannung, Ernährung, Ordnungstherapie, Wasseranwendungen und Pflanzen-Heilkunde. Auch wenn die Erkrankung hierdurch nicht geheilt werden kann, so kann doch das Fortschreiten von gelenkzerstörenden Prozessen gestoppt bzw. verlangsamt und durch wirksame Selbsthilfe-Strategien eine wirkliche Verbesserung der Lebensqualität erreicht werden.\u003cbr\u003eChecklisten, Fragebögen, Ernährungs-Coaching, Mitmach-Übungen, Dos and Don‘ts und durchgängige Erfolgskontrollen unterstützen Betroffene dabei, selbstverantwortlich für ihre Gesundheit einzutreten.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e","brand":"Angela Oberle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110634676551,"sku":"9783426658277","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/hilfe-bei-rheuma-und-arthrose-taschenbuch-angela-oberle.webp?v=1768027495"},{"product_id":"muss-ich-jetzt-sterben-christopher-kelly-taschenbuch","title":"Muss ich jetzt sterben?","description":"\u003cp\u003eObwohl sie tagtäglich Patienten mit den unterschiedlichsten gesundheitlichen Beschwerden behandeln, hören Dr. Kelly und Dr. Eisenberg doch immer wieder die eine Frage: Muss ich jetzt sterben? Niemand möchte Symptome ignorieren, die der eigenen Gesundheit ernsthaft schaden könnten. Die beiden Ärzte helfen zusammen mit einem Expertenteam dem Hypochonder in jedem von uns mit nützlichen Ratschlägen dabei, die richtige Entscheidung zu treffen: Sollte ich also sofort in die Notaufnahme rennen, einen Termin mit meinem Hausarzt vereinbaren oder doch ganz einfach die Ruhe bewahren? Das Nachschlagewerk zu allen gängigen Krankheitssymptomen bietet gebündeltes Expertenwissen in humorvoller, einfach verständlicher Weise.\u003c\/p\u003e","brand":"Christopher Kelly","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110675800391,"sku":"9783426658505","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/muss-ich-jetzt-sterben-taschenbuch-christopher-kelly.webp?v=1768027742"},{"product_id":"7-minuten-am-tag-franziska-rubin-taschenbuch","title":"7 Minuten am Tag","description":"\u003cp\u003eDie bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch geht es zum einen darum, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise.\u003c\/p\u003e","brand":"Franziska Rubin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110678421831,"sku":"9783426658673","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/7-minuten-am-tag-taschenbuch-franziska-rubin.webp?v=1768027820"},{"product_id":"qigong-inka-jochum-taschenbuch","title":"Qigong","description":"\u003cp\u003eDer ganzheitliche Gesundheitsratgeber behandelt die Heilaspekte des Qi Gong: die tägliche Energiearbeit und Übungspraxis, das gezielte Anwenden der heilenden Laute zur Organheilung und das Erleben tiefer innerer Ruhe, in der Selbstheilung geschehen kann. Die bekannte Bewegungs- und Körpertherapeutin Inka Jochum erklärt ein Übungsprogramm, das für eine breite Zielgruppe sofort anwendbar ist. Es eignet sich besonders für Menschen, die sich ausgepowert fühlen oder endlich mal wieder zur Ruhe kommen wollen. Klare Anleitungen und präzise Fotos machen das Üben zu Hause leicht und effektiv.\u003c\/p\u003e","brand":"Inka Jochum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110714335559,"sku":"9783426658659","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/qigong-taschenbuch-inka-jochum.webp?v=1768028031"},{"product_id":"die-bessere-medizin-fuer-frauen-franziska-rubin-taschenbuch","title":"Die bessere Medizin für Frauen","description":"\u003cp\u003eEs ist immer noch fast wie ein Geheimnis: Frauen sind anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger. Auch bei typischen Volkskrankheiten können Beschwerden, Symptome oder Verläufe bei Frauen ganz anders sein. Dr. med. Franziska Rubin geht auf die aktuelle Genderfoschung ein und zeigt die Möglichkeiten für die moderne Behandlung von Frauen auf. Darüber hinaus empfiehlt die Expertin für Naturheilkunde ganzheitliche Behandlungsansätze für Frauen. Sie ist überzeugt: Die bessere Medizin für Frauen ist die Kombination aus einer individualisierten Hochschulmedizin mit den besten naturheilkundlichen Therapien. Plus Hausmittel und Lifestyle-Tipps, damit Gesundwerden gelingen kann.\u003c\/p\u003e","brand":"Franziska Rubin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110761259335,"sku":"9783426658680","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-bessere-medizin-fuer-frauen-taschenbuch-franziska-rubin.webp?v=1768028321"},{"product_id":"impfen-pro-contra-martin-hirte-taschenbuch","title":"Impfen Pro \u0026 Contra","description":"\u003cp\u003eWelche Impfung ist wirklich sinnvoll, welche kann ruhigen Gewissens ausgelassen werden? Was sind die Risiken und Nebenwirkungen? Dr. Martin Hirte, renommierter Kinderarzt, hat sein Standardwerk der Vor- und Nachteile des Impfens komplett überarbeitet und um ein aktualisiertes Corona-Kapitel erweitert. Auf dem aktuellen Stand der Forschung bietet dieser sachkundige Ratgeber einen umfassenden Überblick über jede einzelne Impfung und ermöglicht eine klare Orientierung bei der Impfentscheidung.\u003c\/p\u003e","brand":"Martin Hirte","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110797697351,"sku":"9783426448724","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/impfen-pro-contra-taschenbuch-martin-hirte.webp?v=1768028910"},{"product_id":"der-prostata-und-blasen-guide-stephan-roth-gebunden","title":"Der Prostata- und Blasen-Guide","description":"\u003cp\u003eZwei sehr anerkannte Urologen beantworten auf der Basis jahrzehntelanger Erfahrung alle Fragen rund um die Prostata und Blase des Mannes: Von Blasendrang zu Anti-Aging für die Blase, von vergrößerter Prostata zu Prostatakrebs und von der Bedeutung von Sex, Fahrradfahren, Bewegung und Ernährung für die beiden zentralen Organe im Unterleib des Mannes.\u003cbr\u003eDie Antworten der beiden Urologen basieren auf aktueller Schulmedizin, beziehen aber alternative Methoden mit ein. Die sympathischen Illustrationen und das große Engagement der beiden Ärzte machen das Thema leicht und zugänglich. Ein Buch, das man(n) ab einem gewissen Alter im Regal stehen haben sollte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Stephan Roth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110801498439,"sku":"9783426659021","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-prostata--und-blasen-guide-gebunden-stephan-roth.webp?v=1768029021"},{"product_id":"7-minuten-am-tag-endlich-kraftvoll-und-gelassen-franziska-rubin-taschenbuch","title":"7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen","description":"\u003cp\u003e»Entdecken Sie, was Ihnen Energie gibt und was Ihnen Kraft raubt – dann haben Sie den Schlüssel in der Hand für ein zufriedenes Leben«, sagt Dr. med. Franziska Rubin. Das Erfolgsrezept von nur 7 Minuten am Tag wendet sie nun erstmals für ein stabiles seelisches Gleichgewicht an. Die Bestsellerautorin benennt für jeden Tag der Woche einen 7-Minuten-Tipp, der hilft, Stress abzubauen, die Batterien aufzuladen, Belastendes loszulassen und mit gesundem Mood-Food die Resilienz zu stärken. Am Ende jeder Woche werden die persönlichen Kraftmacher identifiziert und so langfristig ein gesunder Lebensstil für eine starke Psyche entwickelt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Franziska Rubin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110802186567,"sku":"9783426658963","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/7-minuten-am-tag-endlich-kraftvoll-und-gelassen-taschenbuch-franziska-rubin.webp?v=1768029043"},{"product_id":"die-erste-hilfe-box-fuer-die-seele-franziska-rubin-taschenbuch","title":"Die Erste-Hilfe-Box für die Seele","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie 1. Hilfe-Kartenbox von Dr. med. Franziska Rubin bietet 21 Notfallhelfer für mehr Energie und Lebensfreude \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSorgen und Ängste, Stress oder Überforderung, negative Gedankenspiralen, ein schwaches Selbstwertgefühl: manchmal läuft einfach gar nichts rund und es ist schwer, sich zu motivieren, seinen Alltag zu meistern und sich lieb zu haben oder gar glücklich zu sein. Die beliebteste Naturheilkunde- Ärztin und Bestseller-Autorin Dr. Franziska Rubin bietet mit ihrer »Erste-Hilfe-Box für die Seele« 21 zündende Impulse und wirksame Krisenhelfer für schwierige Momente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchnelle Hilfe bei Kraftlosigkeit, Überforderung oder Selbstzweifeln\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTesten Sie im beiliegende Booklet, was Ihnen am meisten Energie raubt und Nerven kostet aber auch was Ihnen schnell Kraft schenkt und bei der Stressbewältigung helfen kann. Die wissenschaftlich fundierten Kraftmacher  bieten  besondere Anwendungen, Übungen, Kniffe oder Rezepte. Je öfter Sie einen Kraftmacher üben, desto mehr stärken Sie Ihr psychisches Immunsystem, die Resilienz. Die hochwertig ausgestattete Kartenbox mit Booklet sieht toll aus und passt in jede Handtasche. \u003cstrong\u003e21 überraschende Impulse, wenn die Psyche Hilfe braucht.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntdecken Sie auch die anderen Kartenboxen von Franziska Rubin für jeden Tag: »3 Jahre jünger in acht Wochen« und »Die 7-Minuten-Detox-Kur«. \u003c\/p\u003e","brand":"Franziska Rubin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110812016967,"sku":"9783426659137","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-erste-hilfe-box-fuer-die-seele-taschenbuch-franziska-rubin.webp?v=1768029332"},{"product_id":"gluecklich-ohne-alkohol-amanda-e-white-gebunden","title":"Glücklich – ohne Alkohol","description":"\u003cp\u003e»Wäre dein Leben besser ohne Alkohol?« Diese Frage stellt die Suchtexpertin Amanda E. White ihren Klientinnen immer zu Beginn einer Therapie, um deutlich zu machen, dass man nicht Alkoholikerin sein muss, um den eigenen Alkoholkonsum zu hinterfragen. Die Abhängigkeit beginnt schon sehr viel früher – in all den Momenten, in denen der Alkohol scheinbar hilft, das Leben besser zu bewältigen. In ihrem praktischen Ratgeber hilft die Therapeutin Frauen, Grenzen zu setzen, ihre Trinkgewohnheiten zu ändern und ein Leben zu schaffen, das sie lieben! \u003c\/p\u003e","brand":"Amanda E. 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So findet jeder wieder zu einem gesunden Gleichgewicht.\u003c\/p\u003e","brand":"Lutz Bannasch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110932111687,"sku":"9783426876466","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gesunde-psyche-gesundes-immunsystem-taschenbuch-lutz-bannasch.webp?v=1768030990"},{"product_id":"wie-der-koerper-sich-selbst-heilt-alex-wu-taschenbuch","title":"Wie der Körper sich selbst heilt","description":"\u003cp\u003eDer TCM-Experte Alex Wu zeigt, dass jedes Symptom und jede Beschwerde des Körpers bereits ein Ausdruck von Selbstheilung sind. Der weise Körper weiß am besten, was ihm hilft und was ihm schadet und setzt natürliche Heilungsprozesse in Gang. 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Die Heilung geschieht nach dem TCM-Experten in zwei Schritten: Erstens die Ursache des Problems reduzieren und zweitens dem Körper helfen, den Selbstheilungsprozess effizienter auszuführen. In der Fortsetzung des Bestsellers Wie der Körper sich selbst heilt geht Alex Wu auf viele weitere Erkrankungen wie Asthma, Diabetes, Gicht oder Krebs ein, stellt Heilansätze vor und führt reale Fallgeschichten aus seiner über 20-jährigen Erfahrung auf.\u003c\/p\u003e","brand":"Alex Wu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110966518087,"sku":"9783426878835","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gebrauchsanweisung-fuer-den-menschlichen-koerper-taschenbuch-alex-wu.webp?v=1768031868"},{"product_id":"nie-wieder-fressattacken-glenn-livingston-taschenbuch","title":"Nie wieder Fressattacken!","description":"Essattacken und Stressessen liegt eine falsche Einstellung zugrunde. Der Psychologe Dr. Livingston, der früher selbst von »Binge Eating« betroffen war und als Berater für die Lebensmittelindustrie arbeitete, zeigt in diesem Praxisbuch radikale und erprobte Techniken, wie man das »fett denkende Selbst« isoliert\u003cbr\u003eund ihm dauerhaft seine Macht entzieht. Er offenbart auch viel von seiner persönlichen Reise in diesem Prozess und zeigt, wie jeder die Kontrolle über sein Essverhalten zurückerlangen kann.","brand":"Glenn Livingston","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53111172497735,"sku":"9783426675939","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/nie-wieder-fressattacken-taschenbuch-glenn-livingston.webp?v=1768037004"},{"product_id":"food-story-elise-museles-taschenbuch","title":"Food Story","description":"\u003cp\u003eJeder Mensch hat seine individuelle Essgeschichte. Diese umfasst die persönliche Einstellung zu bestimmten Lebensmitteln und Gerichten, Essrituale oder Glaubenssätze gegenüber der eigenen Ernährung. Mit ihrer Food-Story-Methode ruft die Ernährungspsychologin und Lebensmittelexpertin Elise Museles dazu auf, negative Denkmuster im Sinne einer \u003cem\u003eFood Story\u003c\/em\u003e zu verstehen, die umgeschrieben werden kann. Dafür geht sie der Frage auf den Grund, welche Nahrungsmittel bestimmte Emotionen auslösen und bietet Reflexionsfragen, Impulse und Journaling-Übungen. 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Mai 1997 wird Ursula Lebert, der Mutter der Autoren Andreas und Stephan Lebert, das Herz herausgeschnitten und durch ein fremdes ersetzt. Diese Transplantation schenkt der bekannten Journalistin ein zweites Leben. Der Mann, der diese Operation ausführte, ist der Herzchirurg Bruno Reichart. Der berühmte Transplantationsmediziner übernahm in Südafrika die Nachfolge von Christiaan Barnard und sorgte in den schwierigen Zeiten des Apartheidregimes für atemberaubende Fortschritte in der Herzchirurgie. 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In wegweisenden Studien haben Dr. Liffler und ein Expertenteam nachgewiesen, dass diese Krankheiten nicht, wie bislang angenommen, durch Umweltstress entstehen, sondern dass ein Persönlichkeitsmerkmal entscheidend zur Entwicklung beiträgt - die außergewöhnliche Sensibilität. Diese Kinder nehmen harmlose Substanzen und alltägliche Situationen viel intensiver wahr - auch die Sorgen und Ängste ihrer Eltern. Obwohl die ihre Kinder über alles lieben, verstärken sie damit unbewusst deren Sensibilität und damit deren Krankheit. Dr. Liffler entwickelte ein erfolgreiches verhaltenstherapeutisch gestütztes, medizinisches Behandlungskonzept: Eltern lernen, achtsamer mit sich umzugehen, und medizinisch eigenverantwortlich zu handeln. 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Doch noch immer ranken sich Irrtümer um das Krankheitsbild – und verzögern so den Weg zum schmerzfreien Leben. Prof. Dr. Krischak legt mit der ›Arthrose-Formel‹ ein Buch vor, das einen individuellen Weg aus den Schmerzen aufzeigt. Er bringt aktuelle medizinische Forschung verständlich auf den Punkt und hilft, den Kern der Krankheit zu verstehen. Nach den neuesten wissenschaftlichen Standards entwickelt er einen 100-Tage-Behandlungsplan, der ein bewegtes Leben ohne Schmerz ermöglicht – ganz ohne OP.\u003c\/p\u003e","brand":"Gert Krischak","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53163008196935,"sku":"9783423264495","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-arthrose-formel-taschenbuch-front.webp?v=1768792713"},{"product_id":"der-dunkle-raum-celia-svedhem-gebunden","title":"Der dunkle Raum","description":"Was bedeutet es, unter chronischem Schmerz zu leiden? Welche Auswirkungen hat er auf Identität, Selbstverständnis und Lebensfreude? Celia Svedhem gibt tiefe Einblicke in ihre Suche nach einem Weg mit Migräne zu leben in einer Gesellschaft, die auf Leistung und Perfektion ausgerichtet ist, und erzählt eine spannende Kultur- und Medizingeschichte der Krankheit. \n\nCelia Svedhem leidet seit ihrer Jugend an Migräne. Sie ist Anfang dreißig, Psychotherapeutin und Mutter zweier kleiner Kinder, als die Anfälle immer extremer werden. Sie nimmt starke Schmerzmittel, doch diese zeigen kaum Wirkung. Ihren Alltag kann sie kaum noch bewältigen. Die rasenden Schmerzen, die ihr Umfeld nicht nachvollziehen kann, zwingen sie dazu, einen Großteil ihres Tages in einem abgedunkelten Raum zu verbringen. Sie fühlt sich isoliert, hat Schuldgefühle ihrer Familie, ihren Patient:innen gegenüber. Doch der Druck verstärkt die Schmerzen nur – ein Teufelskreis.\nVom Durchbohren der Schädeldecke über Aderlass und Senfkuren bis hin zu Botox – vieles wurde im Laufe der Jahrhunderte versucht, um die bis heute mysteriöse Erkrankung zu bewältigen; Virginia Woolf, Salvador Dalì, Joan Didion und viele andere Kunstschaffende litten daran. Svedhem beschäftigt sich mit deren Aufzeichnungen, taucht tief ein in die Geschichte der Migräne, probiert verschiedene psychosomatische und medikamentöse Therapien aus – und findet dabei nicht nur ihren eigenen Weg, die Schmerzen zu lindern, sondern auch einen neuen Zugang zu sich selbst.","brand":"Celia Svedhem","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53163637276999,"sku":"9783956146053","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-dunkle-raum-gebunden-front.webp?v=1768814963"},{"product_id":"das-kinder-gesundheitsbuch-dr-med-jan-vagedes-gebunden","title":"Das Kinder-Gesundheitsbuch","description":"\u003cp\u003eDr. med Jan Vagedes und Georg Soldner - Deutschlands bekannteste Kinderärzte mit anthroposophischem Ansatz vereinen in diesem Standardwerk einzigartig die Erkenntnisse der modernen Medizin und ganzheitlicher Kinderheilkunde. Dieses große Handbuch bietet umfassende und seriöse Hilfe bei der Vorbeugung und Behandlung aller wichtigen Kinderkrankheiten vom Säuglingsalter bis zur Pubertät. Eine umfassende Tabelle mit Leitsymptomen führt rasch zur Krankheitsdiagnose und der richtigen Therapie. Bei allen Beschwerden im Praxisteil wird ausführlich auch die ganzheitliche Sicht der Dinge geschildert. Übersichtlich und umfassend informiert dieses Buch über alle wichtigen Aspekte der Kinderheilkunde und Vorsorge sowie die Grundlagen der anthroposophischen Medizin.\u003c\/p\u003e","brand":"Jan Vagedes","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450617487687,"sku":"9783833836190","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-kinder-gesundheitsbuch-gebunden-front.webp?v=1772600212"},{"product_id":"diabetes-doris-fritzsche-taschenbuch","title":"Diabetes","description":"\u003cp\u003eZurzeit leben ca. 6,5 Mio. Menschen in Deutschland mit der Diagnose Diabetes und es werden jährlich mehr. Dieser Kompass informiert umfangreich über Stoffwechselfunktionen, Behandlungsmöglichkeiten und Ernährung bei Diabetes. Außerdem werden Ernährungstipps  für eine gesunde und fettarme Ernährung speziell für Diabetiker gegeben. Der Kern des Kompasses ist die große Kohlenhydrat-Austauschtabelle. Neu: Tabellen mit kohlenhydratarmen Lebensmitteln.\u003c\/p\u003e","brand":"Doris Fritzsche","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450652025159,"sku":"9783833850028","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/diabetes-taschenbuch-front.webp?v=1772602265"},{"product_id":"die-neue-anti-krebs-ernaehrung-johannes-coy-taschenbuch","title":"Die neue Anti-Krebs-Ernährung","description":"Aktiv gegen Krebs!\u003cp\u003eDie Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen Zucker, um zu wachsen und sich im Körper auszubreiten. Gleichzeitig entwickeln sie dabei Abwehrmechanismen, die sie vor Angriffen des körpereigenen Immunsystems ebenso schützen wie vor Chemo- und Strahlentherapie. Eine deutliche Reduktion der Kohlenhydrate vor der Behandlung hilft, den Stoffwechsel von Krebszellen so zu verändern, dass die Empfindlichkeit für Chemo- und Strahlentherapie steigt und sich so die Heilungschancen deutlich verbessern. Gesunde Fettsäuren und hochwertiges Eiweiß liefern reichlich Energie, die gesunde Zellen gut für sich nutzen können. Gleichzeitig unterstützen natürliche Pflanzenstoffe aus der Nahrung den Körper im Kampf gegen den Krebs. Über 60 Rezepte zeigen, wie Sie sich abwechslungsreich ernähren und den Krebszellen ihre Lieblingsnahrungsgrundlage entziehen können. In den Buchklappen befindet sich eine umfangreiche Lebensmitteltabelle nach dem Ampelprinzip.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. rer. nat. Johannes Coy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450810884423,"sku":"9783833871191","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-neue-anti-krebs-ernaehrung-taschenbuch.webp?v=1775160687"},{"product_id":"ischias-isg-schmerzen-selbst-behandeln-roland-liebscher-bracht-taschenbuch","title":"Ischias \u0026 ISG-Schmerzen selbst behandeln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEndlich wieder schmerzfrei!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViele Menschen leiden unter \u003cstrong\u003eIschiasschmerzen \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eGesäßschmerzen\u003c\/strong\u003e.Die Diagnose ISG- und Piriformis-Syndrom geht auch einher mit Gesäßschmerzen, die in den Rücken und  in die Beine ausstrahlen. Das schränkt natürlich die Lebensqualität stark ein. \u003cstrong\u003eSchmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht\u003c\/strong\u003e hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas dieses Buch bietet:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eVerstehen wie Ischias- und ISG-Schmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAkute Ischias- und ISG-Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDas einzigartige speziell entwickelte Liebscher \u0026amp; Bracht Übungsprogramm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAuf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Roland Liebscher-Bracht","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450815275335,"sku":"9783833872495","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/ischias-isg-schmerzen-selbst-behandeln-taschenbuch-front.webp?v=1772609814"},{"product_id":"knie-meniskus-schmerzen-selbst-behandeln-roland-liebscher-bracht-taschenbuch","title":"Knie \u0026 Meniskus Schmerzen selbst behandeln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEndlich wieder schmerzfrei!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJeder Vierte leidet unter \u003cstrong\u003eKnieschmerzen,\u003c\/strong\u003e und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. \u003cstrong\u003eSchmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht\u003c\/strong\u003e hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas dieses Buch bietet:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eVerstehen wie Knieschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAkute Knieschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDas einzigartige speziell entwickelte Liebscher \u0026amp; Bracht Übungsprogramm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAuf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Roland Liebscher-Bracht","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450816717127,"sku":"9783833872501","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/knie-meniskus-schmerzen-selbst-behandeln-taschenbuch-front.webp?v=1772609862"},{"product_id":"das-reizdarm-programm-martin-storr-taschenbuch","title":"Das Reizdarm-Programm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDarm im Aufruhr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen bis hin zu Depressionen. Als die wichtigsten Ursachen für einen Reizdarm gelten sowohl die sogenannten FODMAPS in Nahrungsmitteln (spezielle kurzkettige Kohlenhydrate) als auch Stress und Anspannung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEndlich Ruhe im Bauch!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieser Ratgeber bietet ein ganzheitliches Programm zur Selbsthilfe bei Reizdarm: Er erklärt, wie eine FODMAP-Diät als DER therapeutische Schlüssel aussieht, und zeigt mit rund 50 Rezepten, wie eine entsprechende Ernährung im Alltag mit Genuss umsetzbar ist. In Hinblick auf die ebenso wichtige Stressreduktion gibt der Ratgeber entspannende und aktivitätssteigernde Übungen aus dem Yoga, dem Autogenem Training und der Meditation an die Hand, die ebenfalls wirkungsvoll helfen, den Bauch zu beruhigen.\u003c\/p\u003e","brand":"Prof. Dr. med. Martin Storr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450818748743,"sku":"9783833871054","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-reizdarm-programm-taschenbuch-front.webp?v=1772610076"},{"product_id":"krank-ohne-grund-hormone-aus-dem-lot-dr-med-annelie-f-scheuernstuhl-taschenbuch","title":"Krank ohne Grund? Hormone aus dem Lot","description":"\u003cp\u003eÄrztin und Psychologin Dr. Scheuernstuhl berichtet hier von Menschen, die jahrelang mit verschiedensten Medikamenten fehlbehandelt wurden und die – scheinbar – krank ohne Grund waren. Denn leider ist es nicht so selten, dass Ärzte bei Beschwerden nicht die eigentliche Ursache finden; in der Folge werden auch nur Symptome behandelt, die Krankheit aber bleibt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Autorin zeigt anhand spannender Fälle aus ihrer Praxis und auf Basis eigener Erfahrungen, dass hinter Erkrankungen häufig ein gestörtes Gleichgewicht von Geschlechtshormonen und Vitalstoffen steckt, und sie erklärt, wie sich mit ganzheitlicher biologischer Hormontherapie und Vitalstoffgaben gute Heilerfolge erzielen lassen. Migräne, Gelenk- und Muskelschmerzen, Herzprobleme, Depressionen und viele andere Beschwerden mehr lassen sich so therapieren und beginnende Autoimmunerkrankungen ausbremsen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie zur ganzheitlichen Diagnose und Therapie, u.a. mit bioidentischen Hormonen, wissen müssen.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. med. Annelie F. Scheuernstuhl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450823696711,"sku":"9783833870910","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/krank-ohne-grund-hormone-aus-dem-lot-taschenbuch-front.webp?v=1772610533"},{"product_id":"ruecken-bandscheiben-schmerzen-selbst-behandeln-roland-liebscher-bracht-taschenbuch","title":"Rücken \u0026 Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEndlich wieder schmerzfrei!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJeder Vierte leidet unter \u003cstrong\u003eRückenschmerzen,\u003c\/strong\u003e und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. \u003cstrong\u003eSchmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht\u003c\/strong\u003e hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. 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Jeder Mensch hat seine ganz eigene Bakterienzusammensetzung, sie ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Vor allem die Bakterien im Darm stehen derzeit im Fokus der Wissenschaftler. So zeigen erste Forschungsergebnisse, dass das Mikrobiom nicht nur unsere (Darm)gesundheit, unser Immunsystem und unser Gewicht steuert, sondern auch unsere psychische und seelische Verfassung sowie unseren Alterungsprozess. Neben der hoch spannenden Darstellung des aktuellen Forschungsstands zeigt das Buch, wie wir selbst mit der richtigen Pflege unseres Superorgans chronische Erkrankungen verhindern und länger gesund leben.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Nicole Schaenzler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450917806407,"sku":"9783833873638","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/superorgan-mikrobiom-taschenbuch-front.webp?v=1772613206"},{"product_id":"nacken-schmerzen-selbst-behandeln-roland-liebscher-bracht-taschenbuch","title":"Nacken Schmerzen selbst behandeln","description":"\u003cp\u003e30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter \u003cstrong\u003eSchulter- oder Nacken\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eschmerzen\u003c\/strong\u003e. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. \u003cstrong\u003eSchmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht\u003c\/strong\u003e hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas dieses Buch bietet:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eVerstehen, wie Schulter \u0026amp; Nackenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAkute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDas einzigartige speziell entwickelte Liebscher \u0026amp; Bracht Übungsprogramm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAuf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Roland Liebscher-Bracht","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451086922055,"sku":"9783833881008","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/nacken-schmerzen-selbst-behandeln-taschenbuch-front.webp?v=1772615141"},{"product_id":"verjuengung-ist-moeglich-nina-ruge-gebunden","title":"Verjüngung ist möglich","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJünger werden - geht das überhaupt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFrüher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben – oder können wir deren Aktivität beeinflussen? Kann uns ein konsequent \"verjüngender Lebensstil\" tatsächlich gesünder altern lassen? Nina Ruge macht sich in ihrem neuen Buch auf die Suche nach diesem - wissenschaftlich abgesicherten - Lebensstil.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eWie sollte eine Langlebigkeits-Ernährung aussehen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ewelche Atemtechniken und welches Sportprogramm unterstützen unsere Zellfunktionen – auch schon in jungen Jahren?\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eWas schützt uns nachweislich vor Demenz?\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eWie früh sollte man mit all dem beginnen?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDas Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ist extrem unübersichtlich. Welche von ihnen sind zuverlässig erforscht und\u003cbr\u003eunterstützen nachweislich unsere gesunde Langlebigkeit? Und wie sieht es mit Hormonersatztherapien für Frauen in den\u003cbr\u003eWechseljahren aus? Schützen sie vor Alterungsprozessen oder bewirken sie etwa das Gegenteil?\u003cbr\u003eDie Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Nina Ruge nimmt uns mit auf ihrer Recherche zu all diese Fragen.\u003cbr\u003e25 international renommierte Experten, Mediziner und Wissenschaftler lieferten ihr den topaktuellen Stand der Forschung dazu – Dr. Dominik Duscher beleuchtet mit seiner fundierten Zweitmeinung das breite Spektrum der Erkenntnisse seiner Wissenschaftlerkollegen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerständlich geschrieben, spannend wie ein Krimi – und vor allem: Mut machend!\u003c\/p\u003e","brand":"Nina Ruge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451175919943,"sku":"9783833879562","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/verjuengung-ist-moeglich-gebunden-front.webp?v=1772615801"},{"product_id":"kiefer-zaehneknirschen-schmerzen-selbst-behandeln-roland-liebscher-bracht-taschenbuch","title":"Kiefer \u0026 Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEndlich wieder schmerzfrei!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViele Menschen leiden unter \u003cstrong\u003eKieferschmerzen \u003c\/strong\u003eund nächtlichem \u003cstrong\u003eZähneknirschen\u003c\/strong\u003e. Das hat auf ausstrahlende Nebenwirkungen und scrhänkt ein. \u003cstrong\u003eSchmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht\u003c\/strong\u003e hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas dieses Buch bietet:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eVerstehen wie Kieferschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAkute Schmerzen im Kieferbereich spontan durch Selbstbehandlung auflösen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDas einzigartige speziell entwickelte Liebscher \u0026amp; Bracht Übungsprogramm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAuf Dauer schmerzfrei bleiben \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Roland Liebscher-Bracht","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451180441927,"sku":"9783833876141","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kiefer-zaehneknirschen-schmerzen-selbst-behandeln-taschenbuch-front.webp?v=1772615874"},{"product_id":"fuesse-to-go-stella-arndt-gebunden","title":"Füße to go","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeichtfüßig unterwegs\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIm Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und das alles auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfaches unseres Gewichts auf. Was, wenn die Füße diesen Belastungen nicht mehr standhalten? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHallux valgus, Krallenzehe, Hohl-, Spreiz- oder Plattfuß oder eine steife Großzehe – ein Großteil aller Erwachsener leidet an irgendeiner Form von Fußbeschwerden. Sind die Füße verformt, leiden die Betroffenen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Buch finden Sie:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003eInformative Einblicke in den genaueren Aufbau Ihrer Füße\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003eErklärungen zu den häufigsten Fußfehlstellungen\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003eZahlreiche Übungen für spezielle Fehlstellungen\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003esowie Übungen für den Alltag (ob unterwegs, noch im Bett, im Büro, …)\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit diesem reich illustrierten Buch sind Sie perfekt ausgerüstet für die vielseitigen Übungseinheiten zwischendurch, mit denen Sie Fußfehlstellungen vorbeugen und entgegenwirken und Ihre Füße einfach stärken können.\u003c\/p\u003e","brand":"Stella Arndt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451212063047,"sku":"9783833877483","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/fuesse-to-go-gebunden-front.webp?v=1772616654"},{"product_id":"mach-deine-schilddruese-stark-hannah-hauser-taschenbuch","title":"Mach deine Schilddrüse stark","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte \u003cstrong\u003eHannah Hauser \u003c\/strong\u003enicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – \u003cstrong\u003eHashimoto und Schilddrüsenunterfunktion\u003c\/strong\u003e – in den Griff zu bekommen. Dies gelang der \u003cstrong\u003estudierten Ernährungswissenschaftlerin \u003c\/strong\u003enicht nur durch Anpassung ihres Lebensstils, sondern auch durch die Ernährungsform des \u003cstrong\u003ePro-Metabolic-Eatings\u003c\/strong\u003e. Ihr Wissen gibt sie als Schilddrüsen-Empowerment-Coach mittlerweile in Kursen an die steigende Zahl an Schilddrüsenerkrankten – vorwiegend Frauen – weiter. Die Autorin ist auch in den Medien eine gefragte Expertin zum Thema Schilddrüse, mit diesem Ratgeber veröffentlicht sie ihr erstes Buch.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hannah Hauser","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451279368519,"sku":"9783833886089","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/mach-deine-schilddruese-stark-taschenbuch-front.webp?v=1772617407"},{"product_id":"bluthochdrucksenken-geht-leichter-als-sie-denken-dr-med-melanie-huemmelgen-gebunden","title":"Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken","description":"\u003cp\u003eEin Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: \"Wie kann es mir wieder bessergehen?\" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. med. Melanie Hümmelgen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451463754055,"sku":"9783833883668","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/bluthochdrucksenken-geht-leichter-als-sie-denken-gebunden-front.webp?v=1772619076"},{"product_id":"superhormon-vitamin-d-prof-dr-med-joerg-spitz-taschenbuch","title":"Superhormon Vitamin D","description":"\u003cp\u003eIn letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 zu erkranken. Was ist dran am Hype um Vitamin D? Wurde das Sonnenhormon bislang in erster Linie in Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren beweisen, dass ein Mangel an Vitamin D mit einem erhöhten Risiko für zahlreiche chronische Erkrankungen einhergeht. Denn fehlt Vitamin D, ist das Immunsystem geschwächt. Das Buch informiert über die zunehmende Bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Nahrung und Vitamin-D-Präparaten individuell nutzen kann, um seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.\u003c\/p\u003e","brand":"Prof. Dr. med. Jörg Spitz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451472306503,"sku":"9783833882074","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/superhormon-vitamin-d-taschenbuch-front.webp?v=1772619243"},{"product_id":"lass-dich-nicht-vergiften-joachim-mutter-taschenbuch","title":"Lass dich nicht vergiften!","description":"\u003cp\u003eAlle chronischen Erkrankungen basieren laut Umweltmediziner Dr. med. Joachim Mutter auf Vergiftungen. Meist wird nur symptomatisch behandelt, für eine erfolgreiche Therapie ist aber die Kenntnis der zahlreichen Ursachen - ob Mobilfunk, Pestizide oder Weichmacher - nötig. Neben der Darstellung krankmachender Faktoren und wie man sie meiden kann, werden wirksame Therapien beschrieben, mit denen man seinen Körper nachhaltig bei der Entgiftung unterstützen kann. Dabei wird das Beste aus moderner Umweltmedizin und Naturheilkunde in Dr. Mutters speziellen Entgiftungsprogramm kombiniert: Schwermetallausleitung, Ernährungsumstellung, Sport und Vitalstoffergänzung. Im letzten Teil des Buches werden die häufigsten Krankheiten beschrieben und spezielle Wege zur Selbsthilfe aufgezeigt, die über das Basisprogramm hinausgehen. So hilft dieser Ratgeber den Betroffenen beim Umgang mit der chronischen Erkrankung und liefert wertvolle Hinweise zu Diagnostik, Ausleitungsverfahren und Therapie.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. med. Joachim Mutter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451483578695,"sku":"9783833885457","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/lass-dich-nicht-vergiften-taschenbuch-front.webp?v=1772619567"}],"url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/gesundheit-wellness-erkrankungen-heilverfahren-buecher.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}