{"title":"Fred Christmann","description":"\u003cp\u003eFred Christmann, Dipl.-Psych. Dr., Psychologischer Psychotherapeut, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut; Gründer des ersten deutschen Ausbildungsinstituts für Verhaltenstherapie und langjähriger Leiter der staatlich anerkannten Ausbildungsstätte für Psychotherapie und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie in Stuttgart; Initiator der Stiftung Psyche in Stuttgart.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"keine-angst-vor-aengsten-dein-pocketcoach-fred-christmann-taschenbuch","title":"Keine Angst vor Ängsten - dein Pocketcoach","description":"\u003cp\u003eAus dem Inhalt \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Der Anspruch des Buches \u003cbr\u003e- Unglaublich, was es für Ängste gibt \u003cbr\u003e- Was ist Angst? \u003cbr\u003e- Übertriebene Angstreaktion \u003cbr\u003e- Angst als Ressource \u003cbr\u003e- Angst steigert die Leistung \u003cbr\u003e- Übertrieben ängstliches Verhalten wird gelernt \u003cbr\u003e- Angst kann bewältigt werden \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e? Denken ändern \u003cbr\u003e? Gefühle ins Gleichgewicht bringen \u003cbr\u003e? neues Verhalten erproben und durchhalten \u003cbr\u003e? Ressourcen ausbauen \u003cbr\u003e? Das Selbstwertgefühl verbessern \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Wahlfreiheit nutzen \u003cbr\u003e- Veränderung gestalten \u003cbr\u003e- Hilfreiche Übungen \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Erste Hilfe beim Angstanfall \u003cbr\u003e- Therapeutische Geschichte „Ein Onkel in Amerika“ \u003cbr\u003e- Extra-Tipps für Eltern und Erzieher \u003cbr\u003e- Das Monster der Unsicherheit bannen \u003cbr\u003e- Literatur\u003c\/p\u003e","brand":"Fred Christmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562284441927,"sku":"9783608432503","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/keine-angst-vor-aengsten-dein-pocketcoach-taschenbuch.webp?v=1774081585"},{"product_id":"faszination-psyche-fred-christmann-taschenbuch","title":"Faszination Psyche","description":"\u003cp\u003ePsychologische Experimente – Experimente am Menschen? | Wie unsere Psyche funktioniert | Das Ich und sein Selbstwert | Unsere Konstruktion der Welt | Persönlichkeit – Was uns als Mensch ausmacht | Gut oder böse? – Die Macht der Situation | Konformität – Möchten Sie mal aus der Reihe tanzen? | Verantwortungsdiffusion und Gewalt – Die dunkle Seite des Menschen | Kreativität – Zwischen Genie und Wahnsinn | Entscheidend sind die Gefühle | Gesund, krank, verrückt oder nur anders? | Stress – Weshalb schöne Augenblicke immer so schnell vergehen | Keine Angst vor Ängsten | Sucht – Der Himmel auf Erden oder Teufelszeug? | Das Glück liegt in Ihrer Hand | Geschlechter – ziemlich beste Freunde |Aufmerksamkeit – Mehr als nur anwesend\u003cbr\u003esein | Motivation – Nur nicht schwach werden | Möglichkeiten der Veränderung | Resilienz\u003cbr\u003e– Was die Seele stark macht | Unsere Psyche zwischen Faszination und Wissenschaft\u003c\/p\u003e","brand":"Fred Christmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562284605767,"sku":"9783608432923","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/faszination-psyche-taschenbuch.webp?v=1774081630"},{"product_id":"keine-angst-vor-aengsten-fred-christmann-taschenbuch","title":"Keine Angst vor Ängsten","description":"\u003cp\u003eAUS DEM INHALT \u003cbr\u003e- Die natürliche Angstreaktion und das Vermächtnis der Evolution \u003cbr\u003e- Erscheinungsformen der Angst \u003cbr\u003e- Neurobiologische Erkenntnisse \u003cbr\u003e- Psychologische Erkenntnisse durch Experimente \u003cbr\u003e- Konditionierung und Gegenkonditionierung \u003cbr\u003e- Bereitschaft zum Lernerwerb \u003cbr\u003e- Zum Umgang mit ängstlichen Personen \u003cbr\u003e- Was bringt die Aufarbeitung der Kindheit? \u003cbr\u003e- Ursachen absurder Ängste und Voraussetzungen für Veränderung \u003cbr\u003e- Therapeutische Interventionen: \u003cbr\u003e- Beobachtung und Analyse der Angst \u003cbr\u003e- Veränderungsskala und Angsthierarchie \u003cbr\u003e- Probehandeln \u003cbr\u003e- Konfrontation mit der Angst \u003cbr\u003e- Veränderung des Denkens \u003cbr\u003e- Emotionale Distanzierung \u003cbr\u003e- Entspannung und Achtsamkeit \u003cbr\u003e- Imagination und Mentales Training \u003cbr\u003e- Innere Bilder \u003cbr\u003e- Innere Helfer \u003cbr\u003e- Therapeutische Geschichten \u003cbr\u003e- Der globalen Verunsicherung trotzen\u003c\/p\u003e","brand":"Fred Christmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562289455431,"sku":"9783608431476","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/keine-angst-vor-aengsten-taschenbuch.webp?v=1774082024"},{"product_id":"pruefungen-souveraen-meistern-dein-pocketcoach-fred-christmann-taschenbuch","title":"Prüfungen souverän meistern - Dein Pocketcoach","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Bausteine für deinen Prüfungserfolg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Kompakt: Schnell und gut lesbar in stressigen Prüfungsphasen\u003cbr\u003e- Übungen: Mindset verbessern und Strategien für vor und während der Prüfung erlernen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEs braucht nicht viel, um Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Dieser Pocketcoach fasst übersichtlich und praktisch die »Zutaten« des Erfolgs zusammen:\u003cbr\u003e- Bewältige deine Prüfungsangst\u003cbr\u003e- Lerne den Prüfungsstoff effektiv\u003cbr\u003e- Leg dir eine Taktik zurecht für die Gestaltung der Prüfung\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWie genau das geht und welche psychologischen Techniken helfen, das verrät dir der erfahrene Verhaltenstherapeut und Prüfer Fred Christmann. Er stellt einerseits sein eigenes Konzept vor, das ihn durch zahlreiche Prüfungen gebracht hat, andererseits beschreibt er bewährte verhaltenstherapeutische Methoden. Mit diesen Strategien wirst du nicht nur den Prüfungserfolg erreichen, sondern noch viel mehr – nämlich Selbstbestätigung, Selbstvertrauen und Zuversicht.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fred Christmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562346537287,"sku":"9783608401646","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/pruefungen-souveraen-meistern-dein-pocketcoach-taschenbuch.webp?v=1774084761"},{"product_id":"pruefungen-souveraen-meistern-dein-pocketcoach-fred-christmann-ebook","title":"Prüfungen souverän meistern - Dein Pocketcoach","description":"Die Bausteine für deinen Prüfungserfolg\n\n- Kompakt: Schnell und gut lesbar in stressigen Prüfungsphasen\n\n- Übungen: Mindset verbessern und Strategien für vor und während der Prüfung erlernen\n\nEs braucht nicht viel, um Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Dieser Pocketcoach fasst übersichtlich und praktisch die »Zutaten« des Erfolgs zusammen:\n\n- Bewältige deine Prüfungsangst\n\n- Lerne den Prüfungsstoff effektiv\n\n- Leg dir eine Taktik zurecht für die Gestaltung der Prüfung\n\nWie genau das geht und welche psychologischen Techniken helfen, das verrät dir der erfahrene Verhaltenstherapeut und Prüfer Fred Christmann. Er stellt einerseits sein eigenes Konzept vor, das ihn durch zahlreiche Prüfungen gebracht hat, andererseits beschreibt er bewährte verhaltenstherapeutische Methoden. 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Dieser Pocketcoach fasst übersichtlich und praktisch die »Zutaten« des Erfolgs zusammen:\n\n- Bewältige deine Prüfungsangst\n\n- Lerne den Prüfungsstoff effektiv\n\n- Leg dir eine Taktik zurecht für die Gestaltung der Prüfung\n\nWie genau das geht und welche psychologischen Techniken helfen, das verrät dir der erfahrene Verhaltenstherapeut und Prüfer Fred Christmann. Er stellt einerseits sein eigenes Konzept vor, das ihn durch zahlreiche Prüfungen gebracht hat, andererseits beschreibt er bewährte verhaltenstherapeutische Methoden. 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