{"title":"Franca Mangiameli","description":"\u003cp\u003eFranca Mangiameli ist Diplom-Ökotrophologin mit mediterranen Wurzeln. Die Italienerin coacht seit über 20 Jahren Menschen mit Übergewicht und ernährungsmitbedingten Erkrankungen. Sie ist Inhaberin des Studios für Ernährungsberatung Dr. Ambrosius in Gießen und seit 2010 gemeinsam mit Heike Lemberger Geschäftsführerin der essteam GbR in Hamburg. Franca Mangiameli hat zahlreiche Low-Carb-Bücher geschrieben, darunter viele Kochbücher der LOGI-Reihe sowie Die Milchdiät. Darüber hinaus hält sie Vorträge für Fachkräfte, Verbraucher sowie Führungspersonal und deren Mitarbeiter.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"low-carb-unterwegs-franca-mangiameli-taschenbuch","title":"Low-Carb unterwegs","description":"Bitte einmal Low-Carb zum Mitnehmen.\n\nUnd eine große Portion Genuss dazu!\n\nLeckere, unkomplizierte Rezepte für ernährungsbewusste Low-Carb-Fans, die unterwegs nicht in die Kohlenhydratfalle tappen wollen. Frühstückchen, Snacks und kleine Hauptmahlzeiten zum leichten Mitnehmen. Lecker warm oder kalt, im Auto, in der Bahn, im Büro, auf dem Schulhof oder einfach so im Reisegepäck. Der neue kompakte Küchenratgeber der Erfolgsautorinnen Franca Mangiameli und Heike Lemberger zeigt, dass Low-Carb wirklich immer und überall klappt - sogar wenn man unvorbereitet unterwegs ist und sich seinen Reiseproviant erst zusammenkaufen muss. Ein echter Low-Carb-Survival-Guide!\n\n- Kompaktes LOGI-Wissen.\n- 40 Rezepte, reich bebildert.\n- Viele To-do-Fotos.\n- Vier spannende Titel aus der neuen, attraktiven systemed- Küchenratgeberreihe.\n- Geballtes Low-Carb-Wissen im kompakten Format.\n- Low-Carb-Tipps und -Tricks von den LOGI-Assen im systemed Verlag.\n- Viel Inhalt zum kleinen Preis.","brand":"Franca Mangiameli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53469800071495,"sku":"9783942772662","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/low-carb-unterwegs-taschenbuch-buchcover.webp?v=1772869853"},{"product_id":"low-carb-vegan-franca-mangiameli-taschenbuch","title":"Low-Carb vegan","description":"Wenige Kohlenhydrate - null tierische Lebensmittel:\n\nLow-Carb für Veganer ist machbar!\n\nV-Power! Hier kommt das erste vegane Low-Carb-Kochbuch. Franca Mangiameli und Heike Lemberger beweisen: Ausschließlich pflanzliche Ernährung und dennoch moderat Low-Carb leben funktioniert. Und zwar bei vollem Genuss und ohne Mangelerscheinungen. Dieser kompakte Küchenratgeber stellt ausgewogene Rezeptideen ohne tierische Lebensmittel, mit ausreichend Eiweiß, wenig Kohlenhydraten, vielen satt machenden Ballaststoffen und hochwertigen Fetten vor. Da macht es auch für Nichtveganer Spaß, einmal (oder mehrmals) über den Tellerrand zu schauen!\n\n- Kompaktes LOGI-Wissen.\n- 40 Rezepte, reich bebildert.\n- Viele To-do-Fotos.\n- Vier spannende Titel aus der neuen, attraktiven systemed-Küchenratgeberreihe.\n- Geballtes Low-Carb-Wissen im kompakten Format.\n- Low-Carb-Tipps und -Tricks von den LOGI-Assen im systemed Verlag.\n- Viel Inhalt zum kleinen Preis.","brand":"Franca Mangiameli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53469851222343,"sku":"9783942772686","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/low-carb-vegan-taschenbuch-buchcover.webp?v=1772871055"},{"product_id":"abnehmen-lernen-in-nur-zehn-wochen-franca-mangiameli-taschenbuch","title":"Abnehmen lernen. In nur zehn Wochen!","description":"Die Wirksamkeit der LOGI-Ernährung, entwickelt von Dr. Nicolai Worm, die auf die Reduzierung von Kohlenhydraten setzt, ist wissenschaftlich bewiesen. Sie ist seit Jahren sehr beliebt und hat schon vielen Menschen zum Wunschgewicht verholfen. Damit Abnehmen noch leichter geht, gibt es diesen praktischen Begleiter in Form eines persönlichen Diättagebuchs. Man kann darin täglich notieren, was man zu sich genommen hat und wie viel man getrunken hat. So kann man seine Ernährung immer besser planen und natürlich auch seine langfristigen Ziele festhalten. Damit werden Erfolge schnell sichtbar und man bleibt motiviert, dranzubleiben.","brand":"Franca Mangiameli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487655813447,"sku":"9783958142367","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/abnehmen-lernen-in-nur-zehn-wochen-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773108528"},{"product_id":"das-grosse-logi-kochbuch-franca-mangiameli-taschenbuch","title":"Das große LOGI-Kochbuch","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEiweißreich, zucker- und stärkearm genießen mit LOGI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpitzenköche wie Alfons Schuhbeck und Vincent Klink, Ralf Zacherl, Christian Henze und Andreas Gerlach ließen sich von Autorin Franca Mangiameli in die Töpfe gucken und offenbarten für dieses LOGI-Kochbuch ihre besten LOGI-Rezepte. Einfache Gerichte – aber immer mit dem gewissen Etwas. Köstlich und bodenständig zugleich, genau richtig für die Alltagsküche. Alle Rezepte sind eiweißreich, kohlenhydratarm und enthalten einen Schuss gesunde Öle. Freuen Sie sich auf:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003estärkearme Brottaler und Pizza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHauptgerichte mit viel Fisch oder Fleisch und Gemüse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrühstücksideen und süße Cremes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufläufe und Salate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003einternationale Rezepte – mal typisch deutsch, mal mediterran angehaucht und manchmal auch mit asiatischem Flair\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eHier ist für jeden Geschmack das Richtige dabei!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie LOGI-Methode\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLOGI steht für »Low-Glycemic and Insulinemic Diet«, was auf Deutsch soviel heißt wie »Ernährungsmethode zur Förderung eines niedrigen Blutzucker- und Insulinwertes«. Charakteristisch für die LOGI-Methode ist nicht nur die Konzentration auf Nahrungsmittel mit niedrigem Glykämischen Index, sondern auch gleichzeitig die drastische Reduktion der Kohlenhydratzufuhr. Das Gute daran: Der Blutzuckerspiegel bleibt konstant, starke Blutzuckerschwankungen und -spitzen werden vermieden und der Insulinspiegel wird dadurch relativ niedrig gehalten. Das bringt letztlich viele weitere gesundheitliche Vorteile mit sich, zum Beispiel werden auch die Blutfettwerte gesenkt und der Bildung von Fettdepots wirkungsvoll vorgebeugt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine kurze, aber umfassende Ernährungsberatung und Experteninterviews erklären das Prinzip der LOGI-Pyramide. Außerdem finden Sie eine Auswahl an Lebensmitteln aus dem LOGI-Guide mit ihren GI- und GL-Werten. Eine rundum runde Sache für jeden LOGI-Fan – und alle, die es noch werden wollen!\u003c\/p\u003e","brand":"Franca Mangiameli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53494281994567,"sku":"9783742306012","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-grosse-logi-kochbuch-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773202322"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/franca-mangiameli-autor-kollektion.webp?v=1772869845","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/franca-mangiameli.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}