{"title":"Franca Cerutti","description":"\u003cp\u003eFranca Cerutti ist eine deutsche psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis und ist zudem als Speakerin tätig. Seit 2019 führt sie ihren erfolgreichen Podcast \"Psychologie to go!\", der regelmäßig in den Podcasts-Charts weit oben steht. Dort spricht sie offen über große und kleine Probleme des Alltags, über psychische Erkrankungen, führt Interviews mit prominenten Gästen zu diesen Themen und gibt ihren Zuhörer*innen konkrete Hilfestellung. Mit ihrem Mann Christian Weiss und drei Söhnen lebt Franca Cerutti am Niederrhein. \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"psychologie-to-go-wie-verrueckt-sind-wir-eigentlich-franca-cerutti-gebunden","title":"Psychologie to go!","description":"\u003cp\u003eMit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennbar sympathischen Art Leichtigkeit in komplexe und schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch in ihrem ersten Ratgeber. Kompetent und ehrlich klärt sie über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Depression, Angststörungen und Sucht auf und gibt viele wertvolle Impulse für den Alltag. Franca Cerutti bleibt ganz nah an den Leser*innen, bietet Checklisten, Fragebögen, anregende Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkrete Ratschläge, die für jeden umsetzbar sind - Hilfestellung to go für die Psyche!\u003c\/p\u003e","brand":"Franca Cerutti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53111224992071,"sku":"9783426676264","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/psychologie-to-go-wie-verrueckt-sind-wir-eigentlich-gebunden-franca-cerutti.webp?v=1768037620"},{"product_id":"die-innere-oma-franca-cerutti-taschenbuch","title":"Die innere Oma","description":"\u003cp\u003eStell dir vor, du könntest dein 90-jähriges Ich um Rat fragen. Jemanden, der dich kennt wie niemand sonst, und mit Weitblick und Wohlwollen auf dein Leben und deinen Alltag blickt. Franca Cerutti macht diese weise Instanz zugänglich, und nennt sie »die innere Oma«. In liebevoller Ergänzung zum inneren Kind schaut sie nicht zurück, sondern nach vorn – und vom Ende des Lebens auf das, was heute wirklich zählt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePsychologisch fundiert und therapeutisch erprobt zeigt dieses Buch, wie wir loslassen können, was uns stresst: Schuldgefühle, Perfektionismus und das ewige Vergleichen. Die innere Oma ist ein stützender Anteil, den wir selbst schaffen – als warmherzige und weise Ergänzung zu den inneren Anteilen, die uns in unserer Biografie »passiert« sind. Die innere Oma hat den Überblick – und sie hat dir was Wichtiges zu sagen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e»Deine innere Oma, mit ihrem Weitblick, Überblick und Einblick, hat eine ziemlich klare Botschaft. Meist lautet sie: Lass es! Lass den Perfektionismus. Lass das Vergleichen. Lass die Schuldgefühle. Lass das Retten von Menschen, die gar nicht gerettet werden wollen. Lass die tausend To-do-Listen, die dich nicht entlasten. Deine innere Oma wird dich wahrscheinlich nicht anfeuern, noch mehr zu leisten. Sie wird dich daran erinnern, dass du ein Leben zu leben hast – und kein Projekt zu optimieren.«\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Franca Cerutti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53786772504903,"sku":"9783492067881","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-innere-oma-taschenbuch-cover.webp?v=1777131729"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/franca-cerutti-autor-kollektion.webp?v=1769139434","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/franca-cerutti.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}