{"title":"FamilyFlow","description":"\u003cp\u003eBücher aus der Reihe: FamilyFlow\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"familyflow-schlaf-ein-wie-dein-lieblingstier-daniela-heidtmann-hoerbuch-cd","title":"FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier","description":"\u003cp\u003eFantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen. Verpackt in kurze Geschichten, die von verschiedenen Lieblingstieren erzählen, sind sie ein ideales Einschlafritual. Vor allem in Kombination mit der beruhigenden Musik sind sie so konzipiert, dass Kinder ganzheitlich entspannen.\u003c\/p\u003e","brand":"Daniela Heidtmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53160057241927,"sku":"9783985200146","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/familyflow-schlaf-ein-wie-dein-lieblingstier-hoerbuch-cd-front.webp?v=1768710489"},{"product_id":"familyflow-tierisch-entspannt-florian-sprater-ebook","title":"FamilyFlow. Tierisch entspannt","description":"Bauernhof-Kinderyoga: Entspannt die Familie tierisch!\nMach mit den Kleinsten eine Fantasiereise auf den Bauernhof – und \"ganz nebenbei\" Yoga. Dieses Kinderyoga-Bilderbuch mit Hühnern und Ferkeln ist ein schwungvoller und fröhlicher Einstieg für kleine Kinder in die Welt des Yoga. Eine lustige Geschichte führt durch die praxiserprobten Yoga- und Achtsamkeitsübungen. Ihr braucht weder Hilfsmittel noch Vorkenntnisse, um mit diesem Familien-Ritual Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und eure Stärke zu spüren –  kurz in Family Flow zu kommen.  Entwickelt hat dieses Bilderbuch mit Yoga für Kinder der bekannte und erfahrene Yogalehrer Florian Sprater, der in einigen Schulen und Kitas mit seinen Entspannungsübungen bereits fester Bestandteil des Lehrplans ist. Und vielleicht ja auch schon bald in eurem Familien- oder Kindergarten-Alltag. \n\nMit Om und Muh zu mehr Balance im Familien-Alltag.\n\n- 10 spielerische Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen für Kinder ab 3 Jahren.\n- Ein kinderleichter Einstieg in die Welt des Yoga.\n- Eine Bauernhof-Reise als Kinderyoga-Mitmachbuch.\n- Entwickelt von den renommierten Kinderyogalehrer Florian Sprater.\n- Das achtsame Familien-, Kita- oder Schüler-Entspannungsritual.","brand":"Florian Sprater","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53673180889415,"sku":"9783986430115","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/familyflow-tierisch-entspannt-ebook-cover.webp?v=1775718764"},{"product_id":"familyflow-starke-kinder-starke-gefuehle-florian-sprater-hoerbuch-download","title":"FamilyFlow. Starke Kinder. Starke Gefühle","description":"Auf diesem Hörbuch findet sich eine Übungsmethode, die Kinder in die Entspannung führt und ihnen gleichzeitig ein Werkzeug an die Hand gibt, mit ihren naturgemäß starken Emotionen umzugehen.\nYoga Nidra ist eine alte, überlieferte yogische Methode, welche im letzten Jahrhundert für den modernen Menschen angepasst wurde und ihren Weg in den Westen gefunden hat. Yoga Nidra ist in Deutschland schon seit ein paar Jahren in Yogakreisen bekannt und wir immer populärer.\nDer\/die Praktizierende durchwandert während einer Yoga Nidra Einheit systematisch nach einer vorgegebenen Reihenfolge den gesamten Körper. Die einzelnen Körperteile werden in schneller Abfolge angesprochen, so dass der Geist nicht so leicht abschweifen kann, sondern die Aufmerksamkeit beim eigenen Körper bleibt.\nNach der Körperreise liegt der Schwerpunkt auf verschiedenen Themen, die alle aus der Gefühlswelt von Kindern stammen. Im Zentrum steht eine Affirmation oder ein positiver Leitsatz (z.B. \"Ich bin entspannt und gelassen\").\n\"Es ist magisch, wie sich Kinder mit Yoga Nidra entspannen können und wie sehr sie es genießen.\" Florian Sprater","brand":"Florian Sprater","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53680741253447,"sku":"9783985211005","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/familyflow-starke-kinder-starke-gefuehle-hoerbuch-download-cover.webp?v=1775818117"},{"product_id":"familyflow-schlaf-ein-wie-dein-lieblingstier-daniela-heidtmann-hoerbuch-download","title":"FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier","description":"Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier.\nIch bin klein, ich schlaf ein – und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen. Verpackt in kurze Geschichten, die von verschiedenen Lieblingstieren erzählen, sind sie ein ideales Einschlafritual. Vor allem in Kombination mit der beruhigenden Musik sind sie so konzipiert, dass Kinder ganzheitlich entspannen.\nGute Geschichte, gute Übung, gute Nacht!\n\n- Schneller einschlafen und häufiger durchschlafen mit Achtsamkeits-Übungen.\n- Kleine Geschichten mit Entspannungsübungen für Kinder ab 3 Jahren.\n- Mental und physisch die beste Vorbereitung auf eine ruhige Nacht.","brand":"Daniela Heidtmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53680743514439,"sku":"9783985210954","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/familyflow-schlaf-ein-wie-dein-lieblingstier-hoerbuch-download-cover.webp?v=1775818129"},{"product_id":"familyflow-wir-sind-glueckspiloten-riccarda-ley-hoerbuch-cd","title":"FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten","description":"\u003cp\u003eWerde dir selbst und anderen gegenüber achtsamer und lerne, dich und dein Gegenüber positiv zu bestärken. Kraftsätze, eingebunden in meditative Musik und kombiniert mit thematisch passenden Geschichten und kleinen Übungen, finden sich auf diesem Hörbuch, kurz: viel Raum, um Momente des Innehaltens einzuüben. Geeignet für das gemeinsame Erleben der ganzen Familie.\u003c\/p\u003e","brand":"Riccarda Ley","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53816853791047,"sku":"9783985200108","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/familyflow-wir-sind-glueckspiloten-hoerbuch-cd-cover.webp?v=1777474585"},{"product_id":"familyflow-sei-ein-dschungeltier-ilka-koehler-hoerbuch-cd","title":"FamilyFlow. Sei ein Dschungeltier!","description":"\u003cp\u003eKleine Tierfans kommen mit diesem Hörbuch voll auf ihre Kosten. Sie hören kleine Geschichten zu verschiedenen Dschungeltieren und werden selbst Teil der Geschichte, wenn sie wie ein Affe toben, hüpfen wie ein Frosch oder schleichen wie ein Tiger! Authentische Geräusche sorgen für echtes Dschungelfeeling. Und nach jedem Toben folgt Zeit für Entspannung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZum tierischen Wildsein, Spaßhaben, Spielen und ruhig werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1. Der leise Schmetterling\u003cbr\u003e2. Der planschende Elefant \u003cbr\u003e3. Der brummende Herkuleskäfer \u003cbr\u003e4. Der hüpfende Färberfrosch \u003cbr\u003e5. Die kriechende Raupe \u003cbr\u003e6. Der schleichende Tiger \u003cbr\u003e7. Der fliegende Ara\u003cbr\u003e8. Der tobende Schimpanse \u003cbr\u003e9. Die verwandelte Stabheuschrecke\u003cbr\u003e10. Das balancierende Chamäleon \u003cbr\u003e11. Der hungrige Ameisenbär\u003cbr\u003e12. Das hangelnde Faultier \u003cbr\u003e13. Die starke Ameise \u003cbr\u003e14. Das entspannte Sumatra-Nashorn \u003cbr\u003e15. Der brüllende Jaguar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuper für zu Hause und für Kindergruppen im Kindergarten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Konzept wurde von Sozialpädagogin und Sachbuchautorin Ilka Köhler entwickelt, die bereits zahlreiche Bewegungsspiele sowie einen Ratgeber veröffentlich hat.\u003c\/p\u003e","brand":"Ilka Köhler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53816854937927,"sku":"9783985200115","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/familyflow-sei-ein-dschungeltier-hoerbuch-cd-cover.webp?v=1777474611"}],"url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/familyflow.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}