{"title":"Elke Mantwill","description":"\u003cp\u003eDr. Elke Mantwill ist Ernährungs-, Orthomolekular- und Sportmedizinerin sowie Diplom-Sportwissenschaftlerin. Die Patient*innen, die sie in ihrer Praxis aufsuchen, behandelt sie ganzheitlich, wobei sie stets auf natürliche Maßnahmen bedacht ist. Zudem schreibt sie Fachbeiträge für verschiedene Gesundheitsmagazine wie sportärztezeitung und ist gern gehörter Gast in bekannten Gesundheitspodcasts.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"naehrstoff-guide-fuer-frauen-elke-mantwill-taschenbuch","title":"Nährstoff-Guide für Frauen","description":"\u003cp\u003eMikronährstoffe sind elementar für lebenswichtige Prozesse im Organismus. Doch allzu oft kommt es zu einem Defizit, das Auslöser unterschiedlichster Leiden sein kann: Vor allem Frauen sind dann betroffen von ständiger Erschöpfung, Unverträglichkeiten, Entzündungen, Muskel- und Gelenkschmerzen oder Zyklusbeschwerden. Dabei ist eine natürliche und ausgewogene Zufuhr über die Ernährung eigentlich ganz einfach – man muss nur wissen, wie. Und genau das zeigen die Orthomolekularmedizinerin Dr. Elke Mantwill und Alicia Mantwill. Fundiert und praxisnah schildern sie, wo und wozu Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente im Körper gebraucht werden und weshalb sie essenziell für den Schutz und die Erneuerung von Körperzellen, für die Hormonbalance und das einwandfreie Funktionieren von Systemen und Organen sind. Mithilfe übersichtlicher Lebensmitteltabellen, kreativer Zubereitungstipps und Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln kann jede Frau – in jeder Lebensphase – Mängel ausgleichen, das Gleichgewicht wiederherstellen und ihrem Körper exakt das liefern, was er braucht, um lange gesund, jung und vital zu bleiben!\u003c\/p\u003e","brand":"Elke Mantwill","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53493943566663,"sku":"9783742317797","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/naehrstoff-guide-fuer-frauen-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773197463"},{"product_id":"naehrstoff-guide-fuer-senioren-elke-mantwill-taschenbuch","title":"Nährstoff-Guide für Senioren","description":"\u003cp\u003eMit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel und mit ihm der Nährstoffbedarf. Viele Nährstoffe können nicht mehr so gut aufgenommen und verarbeitet werden wie in jüngeren Jahren. Dabei ist eine ausreichende Versorgung gerade jetzt so wichtig, um Organe, Knochen, Muskeln und alle damit verbundenen Systeme und Prozesse des Körpers zu kräftigen und zu unterstützen. Denn viele altersbedingte Beschwerden wie Osteoporose, Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz, Schlafstörungen oder Sarkopenie sind auf ein Nährstoffdefizit zurückzuführen. Wie der Körper alle essenziellen Makro- und Mikronährstoffe erhält, zeigen die Orthomolekularmedizinerin Dr. Elke Mantwill und Alicia Mantwill in ihrem neusten Buch. Mithilfe übersichtlicher Lebensmitteltabellen, kreativer Rezeptideen und Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln kann so bis ins fortgeschrittene Alter die Gesundheit gefördert werden – für lang anhaltende mentale, kognitive und körperliche Fitness.\u003c\/p\u003e","brand":"Elke Mantwill","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53494290153799,"sku":"9783742329677","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/naehrstoff-guide-fuer-senioren-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773202913"},{"product_id":"naehrstoff-guide-fuer-senioren-elke-mantwill-ebook","title":"Nährstoff-Guide für Senioren","description":"Für ein langes, aktives und gesundes Leben\nNährstoffe sind elementar für den Körper, denn sie sind an lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Sie helfen dabei, Organe, Knochen, Muskeln und alle damit verbundenen Systeme zu kräftigen und zu unterstützen. Mit zunehmendem Alter verändert sich jedoch der Stoffwechsel und Nährstoffe können immer schlechter aufgenommen und verarbeitet werden – ein Mangel droht.\n \nEinfach richtig versorgt\nWie genau Sie Ihren Körper ausreichend mit Nährstoffen versorgen, um möglichst lange aktiv und gesund zu bleiben, zeigen Ihnen Orthomolekularmedizinerin Dr. Elke Mantwill und Alicia Mantwill. Einfach, verständlich und praxisnah erklären die beiden Expertinnen, was Mikro- und Makronährstoffe überhaupt sind und wie Sie Ihren Körper damit optimal versorgen, um altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken und effektiv vorzubeugen:\n\n- Osteoporose\n- Typ-2-Diabetes\n- Herz-Kreislauf-Erkrankungen\n- Demenz\n- Schlafstörungen\n- Sarkopenie\n \nUm die Umsetzung im Alltag so leicht wie möglich zu machen, werden Ihnen weitere Tipps, Tricks und Tools an die Hand gegeben:\n\n- Übersichtliche Lebensmitteltabellen\n- Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel\n- Kreative und ausgewogene Rezeptideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks für zwischendurch\n- Essenspläne und dazu passende Wocheneinkaufslisten\n \nSo können Sie auch im fortgeschrittenen Alter Ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen – für langanhaltende mentale, kognitive und körperliche Fitness!","brand":"Elke Mantwill","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627134837063,"sku":"9783745327021","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/naehrstoff-guide-fuer-senioren-ebook.webp?v=1774998250"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/autor-elke-mantwill.webp?v=1773197460","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/elke-mantwill.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}