{"title":"Elias Baar","description":"\u003cp\u003eElias Baar, geboren 2002 in Göppingen, beendete im Jahr 2021 das Gymnasium und widmet sich seither dem Schreiben. 2022 veröffentlichte er sein erstes Buch «The Sadness Book - A Journal To Let Go», das durch seinen schnellen Erfolg auf TikTok zu einem internationalen Hit wurde. Online hat er mit seinen Werken bereits Millionen von Menschen erreicht und inspiriert. Nun sind seine Bücher auch im deutschen Buchhandel erhältlich.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"the-sadness-book-elias-baar-taschenbuch","title":"The Sadness Book","description":"\u003cp\u003eNein, wir müssen nicht immer glücklich sein. Traurigkeit, Wut, Enttäuschung, Sorgen – all diese Gefühle haben ihre Berechtigung und sind wichtig für uns. Was ist heute oder in der Vergangenheit blöd gelaufen? Was hängt noch nach, macht einen traurig? Es ist total in Ordnung, unglücklich oder überfordert zu sein, sich mit Ängsten konfrontiert zu sehen oder Erlebnisse nicht verarbeitet zu haben. «The Sadness Book» richtet sich an alle, die Frust und Probleme einfach mal rausschreiben möchten. Die eigenen Sorgen lassen sich ohne große Hürden niederschreiben, anschließend rausreißen, verbrennen oder wegwerfen. In der zweiten Hälfte des Buches ist nach dem Rauslassen negativer Emotionen Raum für schöne Gedanken. Der junge TikToker Elias Baar setzte online mit seinem «Sadness Book» bereits international einen Trend. Nun kommt es auch in den deutschen Buchhandel.\u003c\/p\u003e","brand":"Elias Baar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53102989934919,"sku":"9783499014024","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/the-sadness-book-taschenbuch-elias-baar.webp?v=1767963946"},{"product_id":"the-anger-book-elias-baar-taschenbuch","title":"The Anger Book","description":"\u003cp\u003eÄrger und Wut können sich im Alltag leicht anstauen und brauchen ein Ventil. Die Sorgen niederzuschreiben und den Ursachen für die eigene Wut auf den Grund zu gehen, ist ein effektives Rezept. Elias Baar, der mit seinem «Sadness Book» auf TikTok und Co. Hunderttausende Menschen begeisterte und die Buchwelt im Sturm eroberte, hat nicht nur ein Mittel gegen Traurigkeit gefunden, sondern auch gegen Groll. Nach bewährtem Prinzip lassen sich Gedanken und Ängste mithilfe von anleitenden Fragen und Denkanstößen von der Seele schreiben und bei Bedarf rausreißen und zerstören, sodass am Ende positive Gefühle Platz finden.\u003c\/p\u003e","brand":"Elias Baar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53104578232647,"sku":"9783499018244","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/the-anger-book-taschenbuch-elias-baar.webp?v=1767972613"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/elias-baar-autor-kollektion.webp?v=1769135917","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/elias-baar.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}