{"title":"Dr. med. Sebastian Karl","description":"\u003cp\u003eDr. med. Sebastian Karl ist Arzt am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim, Mitherausgeber des Praxislehrbuchs „Psychiatrie in Zeiten globaler Umweltkrisen\" und Mitverfasser des DGPPN-Positionspapiers „Klimawandel und psychische Gesundheit\". Er ist außerdem Mitautor des Gutachtens „Gesund leben auf einer gesunden Erde\", das der Wissenschaftliche Beirat der Bundesregierung Globale Umweltveränderungen herausgegeben hat.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"1-minuten-strategie-hitze-dr-med-sebastian-karl-gebunden","title":"1-Minuten-Strategie Hitze","description":"\u003cp\u003eHitze ist nicht nur unangenehm – sie ist eine messbare Gefahr für Herz, Gehirn und Psyche. Selbst gesunde Menschen werden bei über 30°C unkonzentrierter, gereizter und verletzlicher. Zeit, selbst etwas dagegen zu tun. Ab jetzt heißt es: Schluss mit Hitzekollaps, Schweißnächten und Konzentrations-Crashs! Die 1-Minuten-Strategie HITZE liefert schnelle, wissenschaftlich fundierte Tools gegen Hitzestress – für sofort und überall. Hitzeexperte Dr. med. Sebastian Karl zeigt, wie man mit smarten Mini-Strategien den Kreislauf stabilisiert, die Darmbarriere stärkt, sich den Fokus zurückholt, Elektrolyte pusht und seinen Schlaf rettet. Ob im Büro, in der Bahn oder nachts im Bett – wer auch bei über 30 °C gut leben will, braucht dieses Buch.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. med. Sebastian Karl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457260314951,"sku":"9783758902536","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/1-minuten-strategie-hitze-gebunden.webp?v=1775128056"},{"product_id":"1-minuten-strategie-hitze-dr-med-sebastian-karl-ebook","title":"1-Minuten-Strategie Hitze","description":"Hitze ist nicht nur unangenehm – sie ist eine messbare Gefahr für Herz, Gehirn und Psyche. Selbst gesunde Menschen werden bei über 30°C unkonzentrierter, gereizter und verletzlicher. Zeit, selbst etwas dagegen zu tun. Ab jetzt heißt es: Schluss mit Hitzekollaps, Schweißnächten und Konzentrations-Crashs! Die 1-Minuten-Strategie HITZE liefert schnelle, wissenschaftlich fundierte Tools gegen Hitzestress – für sofort und überall. Hitzeexperte Dr. med. Sebastian Karl zeigt, wie man mit smarten Mini-Strategien den Kreislauf stabilisiert, die Darmbarriere stärkt, sich den Fokus zurückholt, Elektrolyte pusht und seinen Schlaf rettet. Ob im Büro, in der Bahn oder nachts im Bett – wer auch bei über 30 °C gut leben will, braucht dieses Buch.","brand":"Dr. med. Sebastian Karl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626237321543,"sku":"9783758902543","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/1-minuten-strategie-hitze-ebook.webp?v=1774983281"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/dr-med-sebastian-karl-autor-kollektion.webp?v=1772690071","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/dr-med-sebastian-karl.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}