{"title":"Dagmar von Cramm","description":"\u003cp\u003eDagmar von Cramm ist eine der bekanntesten Food-Journalistinnen Deutschlands. Nach Ihrem Ökotrophologie-Studium arbeitete sie zunächst als Redakteurin, bevor sie sich 1984 selbstständig machte. In ihrem Freiburger Redaktionsbüro mit angeschlossener Versuchsküche entwickelt sie Rezepte und Beiträge für ihre Kochbücher und viele Zeitschriften. Ihre Bücher erreichten eine Auflage von über 4 Millionen. Als eine der prominentesten deutschen Expertinnen tritt sie regelmäßig in Fernsehsendungen auf und hält zahlreiche Vorträge zum Thema. Dagmar von Cramm hat drei erwachsene Söhne und lebt mit ihrem Mann in Freiburg i.Br. https:\/\/www.dagmarvoncramm.de\/\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"iss-deinen-darm-gesund-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Iss deinen Darm gesund","description":"\u003cp\u003eDie bekannte Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber, was man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss. Basierend auf neuester Forschung zeigt sie auf, was den Darm aus der Balance bringt und was ihn stärkt. Wie und was wir essen, spielt dabei eine entscheidende Rolle. Spezielle Darm-Super-Foods werden vorgestellt und in Tabellen wird gezeigt, wie wir unsere Ernährung bei Unverträglichkeiten geschickt umstellen können. Im zweiten Teil folgen 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit – mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung z. B. nach einer Antibiotika-Behandlung. \u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110817587527,"sku":"9783426447611","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/iss-deinen-darm-gesund-gebunden-dagmar-von-cramm.webp?v=1768029492"},{"product_id":"entzuendungen-loswerden-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Entzündungen loswerden","description":"\u003cp\u003eIn ihrem neuen Gesundheitsratgeber erklärt die bekannte Ernährungsexpertin alles, was man für eine entzündungshemmende Ernährung wissen muss. Von Omega-3-Fettsäuren bis zu antioxidativen Kräutern, Gewürzen und Gemüsesorten sowie Fisch und Algen erläutert sie wissenschaftlich fundiert, wie man mit der richtigen Ernährung Gelenkentzündungen, chronische Entzündungen, Arthrose und Co. lindern und heilen kann. Spezielle Superfoods zum Selbermachen werden ebenso vorgestellt wie über 55 leckere und einfache Rezepte. Als Bonus beinhaltet das Buch eine Anti-Entzündungskur. Dieser umfassende Gesundheitsratgeber begleitet Schritt für Schritt in ein langes und gesundes Leben ohne schädliche Entzündungen.\u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110841606471,"sku":"9783426563960","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/entzuendungen-loswerden-gebunden-dagmar-von-cramm.webp?v=1768029911"},{"product_id":"richtig-essen-in-schwangerschaft-und-stillzeit-dagmar-von-cramm-taschenbuch","title":"Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit","description":"\u003cp\u003eSchwangerschaft und Stillzeit - das sind für jede Mutter aufregende, bewegende Zeiten, in denen viele Fragen auftauchen. Was verändert sich in meinem Körper? Was und wie viel soll ich essen und trinken und was besser nicht? Was esse ich bei Übelkeit, Sodbrennen ? Soll ich stillen?  Wie häufig soll ich stillen? Was fördert die Milchbildung? Wie kann ich mit meiner Ernährung die Gesundheit des Babys positiv beeinflussen? Ab wann kann mein Baby Brei essen? Welcher Brei ist wann der beste? Auf alle diese Fragen gibt die gefragte Ernährungsexpertin, Dagmar von Cramm, passende Antworten, steht den ' jungen' Müttern bei, beruhigt und bestärkt sie und zeigt, wie sie sich und dem Baby durch eine gesunde Ernährung Gutes tun können. Mit ihren über 120 Rezeptideen kommt jede Mutter gut durch diese bewegende Zeit und kann sich beruhigt zurücklehnen. Denn sie hat sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Stillzeit passende Rezepte nicht nur für sich, sondern auch für das Baby parat.\u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450565157191,"sku":"9783833822650","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/richtig-essen-in-schwangerschaft-und-stillzeit-taschenbuch-front.webp?v=1772599305"},{"product_id":"das-grosse-gu-kochbuch-fuer-babys-kleinkinder-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Das große GU Kochbuch für Babys \u0026 Kleinkinder","description":"\u003cstrong\u003eKinderrezepte von der Stillzeit bis ins Kleinkindalter\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eIhnen liegt die Ernährung Ihrer Kinder am Herzen? Sie suchen nach einfacher Küche, die gesund ist, weil Sie in Zeiten von geschlossenen Krippen und Kindergärten jeden Tag für Ihre Lieben kochen. Damit Sie wissen, was für Ihren Nachwuchs das Beste ist, haben wir Ihnen wichtige Infos und leckere Kinderrezepte in dieses Buch gepackt. Wir präsentieren Ihnen ein Werk, das in jeden Haushalt gehört – verfasst von der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eDas erwartet Sie in „Das große GU-Kochbuch für Babys und Kleinkinder“\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eDieses Buch ist ein perfekter Mix aus Rezepten und Service. Hier finden Sie in unseren Kapiteln „Das schmeckt im 1. Jahr“, „Kleinkinder vom 1. Geburtstag bis zum 3. Lebensjahr“ und „Feste feiern“ rund 160 Gerichte zum Nachkochen. Außerdem gibt’s ausführliche Theorieteile mit wertvollen Tipps. Zusätzlich versorgen wir Sie im Kapitel „Krank!“ mit Hausmitteln zum Selbermachen.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eKochen für Kleinkinder und Babys: Das stillt Ihren Wissenshunger\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eWas braucht mein Baby während der Stillzeit? Wann kann ich mit dem ersten Brei anfangen – und wie geht das überhaupt? Welche Nährstoffe sind für mein Kind unverzichtbar – und wie sorge ich dafür, dass der Nachwuchs sie bekommt? Fragen über Fragen! Unsere Autorin Dagmar von Cramm kann sie Ihnen alle beantworten. Die Expertin für Baby- und Kleinkindernährung weiß was junge Eltern beschäftigt und stellt für Sie in ihrem Buch das aktuellste Wissen der Ernährungsspezialisten bereit.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eKinderrezepte für jede Gelegenheit\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eMit dem umfassenden Kochbuch in Ihrem Zuhause sind Sie für jede Gelegenheit bestens ausgestattet. Täglich können Sie sich für Frühstück, Mittag und Abendessen inspirieren lassen. Dazu gibt es Snacks für zwischendurch und Highlights für spezielle Anlässe wie Ostern, Weihnachten oder die Geburtstagsparty. „Marmor-Cakepops“, „Schoko-Gugelhupf“, „Rübli-Häschen“ und viele bunte Weihnachtsplätzchen sorgen bei den Kleinen bestimmt für große Augen.\u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450670244167,"sku":"9783833862618","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-grosse-gu-kochbuch-fuer-babys-kleinkinder-gebunden-front.webp?v=1772605330"},{"product_id":"unser-baby-das-erste-jahr-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Unser Baby. Das erste Jahr","description":"\u003cp\u003eIst das Baby endlich da, steckt der Alltag voller Fragen: Wie nehme ich das Kleine hoch? Wie funktioniert das Stillen und wie die Fläschchenernährung? Soll ich mein Kind impfen lassen? Wie messe ich Fieber und welche Erkrankung steckt möglicherweise dahinter? Welche Versicherungen sollte ich neu abschließen? Die Autoren informieren fachgerecht, aktuell und grundlegend über alle relevanten Themen für das erste Jahr. Detaillierte Beschreibungen und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen geben den Eltern Sicherheit im Umgang mit dem Baby. Alle wichtigen Handgriffe werden erklärt, vom Wickeln und Anziehen übers Fingernägel schneiden bis hin zum Baden und Schlafen. Das Standardwerk bietet frischgebackenen Eltern umfassende Hintergrundinformationen, zum Beispiel zur Entwicklung des Kindes, zu Babyernährung oder Gesundheit; Die praktischen Alltagstipps tragen dazu bei, dass Eltern mehr Sicherheit und Gelassenheit gewinnen und das erst Jahr mit Ihrem Sprössling in vollen Zügen genießen können.\u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450671849799,"sku":"9783833861956","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/unser-baby-das-erste-jahr-gebunden-front.webp?v=1772605582"},{"product_id":"kochen-fuer-kinder-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Kochen für Kinder","description":"Was Kinder gerne essen\u003cp\u003eMmmh…so lecker. Kids in jedem Alter glücklich zu machen, ist eine Herausforderung. Umso mehr, wenn die Schulen geschlossen und die Eltern im Homeoffice mit den Kindern sind und Mama und Papa jeden Tag selbst kochen. 200 Yummy-Rezepte versammelt die bekannte Kinderernährungs-Expertin Dagmar von Cramm im GU Ratgeber \u003cem\u003eKochen für Kinder\u003c\/em\u003e. Das komplett überarbeitete Standardwerk für die gesunde, leichte Familien-Küche.\u003c\/p\u003eBesser kochen für Kinder ab dem 1. Lebensjahr\u003cp\u003eOne-Pot-Pasta, Knabber-Wrap oder Lieblingswaffeln. Die abwechslungreichen und unkomplizierten Gerichte schmecken der ganzen Familie. Sie sind ausgewogen und lassen sich schnell zubereiten. Das Kochbuch liefert außerdem aktuelles Wissen rund um Wochenplanung, Unverträglichkeiten, hilfreiche Mengentabellen und praktische Tipps, wenn die Kinder mal krank sind. Plus: leckeres Fit-Food für Groß und Klein. So spielend leicht kann Kochen für Kinder sein.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eInhalt: „Besser essen mit Kindern “, „Frühstück \u0026amp; Brotzeit“, „Essen für Mutter \u0026amp; Kind“, „Rezepte für 4: Familienessen“, „Feste feiern“, „Erkältung, Fieber, Krank!“\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePraktische Tipps \u0026amp; Basics für den Alltag\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMengenlehre-Tabelle: Fette\/Öle, Zucker, Fleisch\/Wurst\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eWochenplan für die Familie, Tipps zu Prep cooking \u0026amp; Grundvorrat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450819404103,"sku":"9783833868832","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kochen-fuer-kinder-gebunden-front.webp?v=1772610217"},{"product_id":"express-for-family-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Express for Family","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchnelle Familienrezepte, die leicht gelingen und köstlich schmecken? Das neue Kochbuch mit Expressrezepten begeistert Groß und Klein!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGerade mit kleinen Kindern oder Schulanfängern verändert sich das Leben rasant. Plötzlich muss regelmäßig etwas auf dem Tisch stehen, das nicht nur satt macht, sondern auch frisch und gesund ist. Denn klar ist: \u003cstrong\u003eSelbstgekocht ist immer gesünder als Fast Food und unterstützt Kinder bei ihrer Entwicklung.\u003c\/strong\u003e Die beiden Autorinnen Dagmar von Cramm und Inga Pfannebecker zeigen, wie man mit wenig Zeit leckere Gerichte auf den Familientisch zaubert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlanung, Küchenhelfer und Tricks\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Kochbuch kann nicht nur mit \u003cstrong\u003emehr als 100 Rezepten überzeugen, es verrät auch die besten Tipps \u0026amp; Tricks für eine schnelle Küche.\u003c\/strong\u003e Welche Komponenten und Gerichte kann man vorbereiten, was lässt sich als Meal Prep aufbewahren, mit welchen Küchenhelfern arbeitet man doppelt so schnell – das sind Bestandteile des kurzen, hilfreichen Theorieteils.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLieblingsrezepte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePizza, Pasta und Popcorn sind nicht nur Kinderlieblinge, sondern lassen sich super in schnell und fix zubereiten. \u003cstrong\u003eDie Ideen sind abwechslungsreich\u003c\/strong\u003e: mal vegan, mal vegetarisch, mal mit Fleisch und mal mit Fisch. Kinder lieben:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eVeggie-Chili in Tortilla-Bowls\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eChicken-Nuggets mit Sonnenpolenta\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGoldene Brokkolipasta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAus der Pfanne und aus dem Ofen \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePfannkuchen, Bratlinge und Rösti sind vom Familientisch nicht wegzudenken. Ebenso wie die klassischen Aufläufe und Gratins. \u003cstrong\u003eDa ist Zeitersparnis vorprogrammiert und man muss wenig sauber machen. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003ePfannenlasagne mit Hackfleisch und Spinat\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBlitzschnitzel mit Gnocchisalat\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePilzschmarrn mit Couscous\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGegrillter Zitruslachs mit Dinkelsalat\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eNudelmuffins\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOne-Pot-Gerichte \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn es besonders schnell gehen muss, sind One-Pot-Pasta oder -Reis der Hit. Nicht nur, dass alles einfach vor sich hin gart, man muss am Ende auch nur einen großen Topf spülen. \u003cstrong\u003eDiese Mahlzeiten eignen sich auch super, um Kinder beim Kochen zu involvieren.\u003c\/strong\u003e Probieren Sie unbedingt:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003ePizzasuppe\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSüßkartoffelpot mit Glasnudeln\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePasta Caprese\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSchnüsch mit Brätklößchen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEbenfalls nicht fehlen dürfen in einem Familienkochbuch süße Mahlzeiten, Snacks, Kuchen und Desserts. \u003cstrong\u003eDie beiden Autorinnen zeigen, wie man mit wenig Zucker sowie gesunden Alternativen Eis, Törtchen, French Toast und Waffeln zubereiten kann. Und das alles in weniger als 30 Minuten!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451185881415,"sku":"9783833876912","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/express-for-family-gebunden-front.webp?v=1772616005"},{"product_id":"veggie-for-family-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Veggie for Family","description":"Vegetarische Rezepte für die ganze Familie!\u003cp\u003eAlles vegetarisch – der Megatrend prägt immer mehr Familien! Alle sitzen fröhlich am Esstisch, und plötzlich sagen die Kleinen: „Wir mögen keine Tiere essen!“ Tatsächlich sind immer mehr Kinder und Jugendliche Vegetarier aus Überzeugung. Und da fragen sich die Eltern natürlich, wie sie es schaffen können, die ganz Familie ohne Fleisch und Fisch gesund zu ernähren und mit allem Wichtigen zu versorgen. Und zwar jeden Tag! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGroß und Klein gesund ernähren\u003c\/strong\u003e: Die 150 vegetarischen Rezepte von \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVeggie for Family\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e sind so abwechslungsreich, ausgewogen, bunt und gesund, dass selbst Fleischesser nichts vermissen werden! Vor allem sind die leckeren Gemüse Ideen perfekt für die Familienküche: wenige Zutaten, einfache, schnelle Rezepte, die alle gesund und glücklich satt machen. Das Autorenteam um die Kinderernährungs-Expertin Dagmar von Cramm weiß aus jahrelanger Erfahrung, was Familien brauchen:  Mit über 4 Millionen verkauften Koch- und Ernährungsbüchern zählt sie zu den erfolgreichsten Food-Journalistinnen Deutschlands.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSorgenfreie Jeden-Tag-Küche\u003c\/strong\u003e: \u003cem\u003eVeggie for Family\u003c\/em\u003e ist also von Experten für Eltern – ein Familienkochbuch für vegetarische Gerichte, die so alltagstauglich wie lecker sind. Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – mit diesen Gemüse Ideen lässt sich das ganze Jahr über gesund vegetarisch leben! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVeggie for Family \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eauf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWas koche ich heute\u003c\/strong\u003e: Vegetarische Gerichte für die ganze Familie rund ums Jahr – für Frühling, Sommer, Herbst und Winter.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAlltagstauglich, auch fürs Homeoffice mit Kindern geeignet: Bunte, sonnige \u003cstrong\u003eGemüse Ideen\u003c\/strong\u003e, die allen schmecken und schnell gehen.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVon Experten für Eltern: Die Autoren haben selber Kinder. Und wissen aus eigener Erfahrung, worauf es ankommt, wenn in der Familie \u003cstrong\u003ealles vegetarisch\u003c\/strong\u003e ist!\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSorgenfrei vegetarisch leben\u003c\/strong\u003e: Ausgewogene, gesunde Familienküche, die Mangelerscheinungen gar nicht erst aufkommen lässt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457117446471,"sku":"9783833894589","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/veggie-for-family-gebunden-front.webp?v=1772678705"},{"product_id":"kochen-fuer-kleinkinder-dagmar-von-cramm-taschenbuch","title":"Kochen für Kleinkinder","description":"Rezepte die schnell, gesund und kindgerecht sind\u003cp\u003eSie haben einen kleinen Gourmet zuhause, der einfach keine Lust auf Gemüse hat? Das gehört jetzt der Vergangenheit an. Mit den leckeren Kreationen kriegt man alle Essensmuffel an einen Tisch. Lassen Sie sich von diesen Kategorien mit Kinderrezepten überzeugen:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGesunde Frühstücksgerichte mit viel Obst und oft nur 10 Minuten Zubereitungszeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreative Snacks für unterwegs, die sich vorbereiten und einfrieren lassen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchnelle Gerichte, die aktiv bei Heißhunger helfen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFamilienessen, die kindgerecht zubereitet sind und Groß und Klein schmecken\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRezepte die begeistern\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTschüss Babybrei, hallo feste Nahrung! Regenbogenbunt und mit vielen verschiedenen Farben und Konsistenzen überzeugen die Gerichte für Kleinkinder von Anfang an. So werden knusprige Cakepops zum nächsten Snack-Highlight während die bunten Pommes direkt zum Lieblingsgericht auserkoren werden. Kochen Sie aus diesem Buch:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKöstliche Aufläufe mit Pfiff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNudelgerichte mit dem Zeug zum Klassiker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrot, Brötchen und Waffeln ohne Zucker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCremige Brotaufstriche für ein ausgewogenes Frühstück\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnergiekugeln für den schnellen Hunger zwischendurch\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eBesonders viel Spaß in der Küche macht es, wenn die Kinder beim Kochen dabei sein dürfen. So können Teige geknetet und Pürees zerstampft werden. Die Erfahrung zeigt: Wenn die Kleinen in die Zubereitung involviert sind, probieren sie gerne und offen jeden neuen Geschmack aus! Viel Spaß in der Familienküche!\u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457182916935,"sku":"9783833898105","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kochen-fuer-kleinkinder-taschenbuch-front.webp?v=1772686511"},{"product_id":"kochen-fuer-babys-dagmar-von-cramm-taschenbuch","title":"Kochen für Babys","description":"\u003cp\u003eDas Baby ist da! Eltern wünschen sich nun vor allem Sicherheit, dass ihr Kleines gesund aufwächst. Top-Expertin Dagmar von Cramm hat im GU-Küchenratgeber \"Kochen für Babys\" alles Wichtige zusammengefasst: Bewährte und neue Rezepte, von den ersten Breien bis zu gemeinsamen Mahlzeiten, abgestimmt auf das Alter des Kindes (5. Monat bis 1 Jahr). Ernährungswissenschaftlich ausgewogen, ideal auch für kochunerfahrene Eltern. Mit hilfreichen Tipps und praktischen Hinweisen rund um die Babynahrung. Gesunde Rezepte wie Kürbisbrei, Zucchinibrei mit Lachs und Fingerfood wie Müslibällchen machen Baby und Eltern glücklich!\u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457183211847,"sku":"9783833896637","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kochen-fuer-babys-taschenbuch-front.webp?v=1772686595"},{"product_id":"das-monats-kochbuch-fuer-schwangere-dagmar-von-cramm-gebunden","title":"Das Monats-Kochbuch für Schwangere","description":"Gesund essen von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt – mit köstlichen Rezepten und Ernährungswissen.\u003cp\u003eAb dem Zeitpunkt der Empfängnis ist es wichtig, dass sich \u003cstrong\u003eSchwangere gesund und ausgewogen ernähren\u003c\/strong\u003e. Nicht nur sie selbst, auch das \u003cstrong\u003eBaby braucht wichtige Nährstoffe\u003c\/strong\u003e, um gesund heranzuwachsen. Wer nicht alles über Supplements lösen, sondern lieber selbst kochen will, findet in dem neuen Kochbuch von Dagmar von Cramm einen begleitenden Ratgeber.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie ersten 1.000 Tage\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHeute wissen wir, dass \u003cstrong\u003edie ersten 1.000 Tage die Genetik eines Kindes prägen\u003c\/strong\u003e. Umso wichtiger ist es, \u003cstrong\u003evon Beginn an gesund zu essen\u003c\/strong\u003e. Dabei geht es nicht um bestimmt Ernährungsformen wie vegan, vegetarisch oder omnivor, sondern um eine \u003cstrong\u003eausreichende Versorgung mit Nährstoffen\u003c\/strong\u003e. Die Autorin klärt in einem Theorieteil darüber auf, welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wir brauchen, um fit durch die Schwangerschaft zu kommen und ein gesundes Baby auf die Welt zu bringen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMonat für Monat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIm Kochbuch werden \u003cstrong\u003edie einzelnen Schwangerschaftsmonate genau\u003c\/strong\u003e dargestellt – immer mit einer Übersicht, welche Nährstoffe jetzt besonders wichtig sind. Es folgen Rezepte für \u003cstrong\u003eSmoothies und Säfte\u003c\/strong\u003e, frische \u003cstrong\u003eSalate\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eRohkost\u003c\/strong\u003e sowie \u003cstrong\u003ewarme Mahlzeiten\u003c\/strong\u003e. Immer mit dem Hinblick auf die optimale \u003cstrong\u003eNährstoffversorgung\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchnelle und einfache Rezepte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDa die Kräfte grade zum Ende einer Schwangerschaft oft nachlassen und man nicht mehr lange in der Küche stehen kann, legt die Autorin viel Wert auf \u003cstrong\u003eeinfache, schnell und gut vorzubereitende Gerichte.\u003c\/strong\u003e Viele \u003cstrong\u003eSnacks brauchen nur 5 Minuten Vorbereitungszeit\u003c\/strong\u003e und sind somit auch ein schneller Energielieferant. Die \u003cstrong\u003ewarmen Mahlzeiten stehen nach 30 Minuten auf dem Tisch\u003c\/strong\u003e und können für einen anstrengenden Tag auch vorgekocht und eingefroren werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch ist ein \u003cstrong\u003etolles Geschenk für werdende Mütter, Freundinnen\u003c\/strong\u003e und ein praktischer Helfer im Alltag für alle Frauen mit Kinderwunsch. Es ist ein täglicher Begleiter mit viel Wissen zum Nachschlagen und Nachlesen.\u003c\/p\u003e","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53479994065223,"sku":"9783833873454","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-monats-kochbuch-fuer-schwangere-gebunden-buchcover.webp?v=1773018982"},{"product_id":"kochen-fuer-kleinkinder-dagmar-von-cramm-ebook","title":"Kochen für Kleinkinder","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nDas Schwarze Blatt\nAbkürzungsverzeichnis\nDagmar von Cramm\nSchnelles Kinder–Ketchup\nFrühstück\nZum Mitnehmen\nSchnelles fürs Kind\nGemeinsam essen mit Kind\nWas mache ich, wenn …\nDer Tagesbedarf\nSo geht's: Gemüse garen\nGemüse klein kriegen\nSüßen ohne Zucker\nKleine Mengenlehre\nSpeiseplan fürs Kleinkind\nDie Autorin\nDie Fotografin","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53647309701447,"sku":"9783833899225","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kochen-fuer-kleinkinder-ebook-cover.webp?v=1775259986"},{"product_id":"kochen-fuer-babys-dagmar-von-cramm-ebook","title":"Kochen für Babys","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nDas Schwarze Blatt\nDagmar von Cramm\nDer erste Brei\nFünfter bis Sechster Monat\nSiebter bis achter Monat\nNeunter bis zehnter Monat\nElfter bis zwölfter Monat\nWas mache ich, wenn …\nDas Brei-Prinzip\nWann kommt welcher Brei?\nMeilensteine\nDas Beste fürs Baby\nAlles für den Beikost-Start\nDas beste Gemüse fürs Baby\nDie Autorin\nDie Fotografin","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53647309996359,"sku":"9783833897900","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kochen-fuer-babys-ebook-cover.webp?v=1775259999"},{"product_id":"veggie-for-family-dagmar-von-cramm-ebook","title":"Veggie for Family","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nVorwort: Einfach, Lecker, Veggie\nVeggie for family\nKnackig-frische Pflanzenkost\nGemüse – das ist wichtig\nGesunde Kohlenhydrate\nAlle an einem Tisch\nFamilie vegan?\nAm besten nachhaltig\nIm Frühling wird es grün\nDer Sommer kann kommen!\nDer Herbst ist bunt und üppig!\nDas blubbert im Winter in den Töpfen\nDas schmeckt immer\nDas sind die Veggie-Knüller!\nWer isst wie viel?\nAustauschprodukte für Veganer\nFAQs für Veggie-Familys\nSaisonkalender\nDie Autoren","brand":"Dagmar von Cramm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53659241480519,"sku":"9783833895920","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/veggie-for-family-ebook-cover.webp?v=1775514592"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/dagmar-von-cramm-autor-kollektion.webp?v=1769138897","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/dagmar-von-cramm.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}