{"title":"Cordula Nussbaum","description":"\u003cp\u003eCordula Nussbaum, 21-fache Buchautorin und Coach, inspiriert weltweit Millionen Menschen mit Impulsen zum persönlichen Erfolg. Der SPIEGEL Wissen bezeichnet sie als „Deutschlands führende Expertin im Thema Zeitmanagement“. Ihr Podcast „Kreatives Zeitmanagement“ zählt zu den TOP-Erfolgs-Podcasts in der Rubrik „Wirtschaft \u0026amp; Karriere“ bei iTunes. Ihre Bücher erschienen bislang in acht Sprachen und wurden ins Lufthansa-Bordprogramm aufgenommen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kopf-voll-hirn-leer-cordula-nussbaum-taschenbuch","title":"Kopf voll, Hirn leer","description":"\u003cp\u003eDie Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie \"zerfasert\" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist – im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren. Dank neuer, positiver Gewohnheiten gönnen wir unserem Kopf echte Pausen, gewinnen mehr Zeit für Dinge, die uns wichtig sind und verbessern langfristig auch unser Miteinander.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cordula Nussbaum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457091920199,"sku":"9783833890079","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kopf-voll-hirn-leer-taschenbuch-front.webp?v=1772675089"},{"product_id":"die-1-minuten-strategie-gegen-mentale-erschoepfung-cordula-nussbaum-gebunden","title":"Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? \u003c\/strong\u003eDann ist es Zeit für die \u003cem\u003e1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung\u003c\/em\u003e!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNeuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordula Nussbaum zeigt dir, wie du mit \u003cstrong\u003esmarten Mini-Moves\u003c\/strong\u003e sofort wieder ins Gleichgewicht kommst – \u003cstrong\u003eohne stundenlange Routinen oder komplizierte Pläne\u003c\/strong\u003e. Du lernst, welche Risikofaktoren und Einflussgrößen in deinem Umfeld auf deine mentale Gesundheit wirken – und wie du sie erkennst, bevor sie dich überrollen. Du wirst sensibilisiert für erste Warnzeichen von Stress und Überlastung und bekommst konkrete Strategien an die Hand, um  gegenzusteuern. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr Fokus, Energie \u0026amp; Leichtigkeit – überall machbar, sofort umsetzbar und absolut wirkungsvoll!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHole dir jetzt deine Sofort-Hilfe – weil eine Minute alles verändern kann!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit extra Zusatzmaterial wie Selbstchecks, Workbook, Mini-Meditationen u.v.m.\u003c\/p\u003e","brand":"Cordula Nussbaum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457157325127,"sku":"9783833899287","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-1-minuten-strategie-gegen-mentale-erschoepfung-gebunden-front.webp?v=1772684292"},{"product_id":"zeitmanagement-fuer-kreative-chaoten-cordula-nussbaum-ebook","title":"Zeitmanagement für kreative Chaoten","description":"Deine To-do-Listen frustrieren dich? Dein Wochenplan scheitert schon am Montag? Klassische Zeitmanagement-Methoden bringen statt Entlastung nur noch mehr Stress? Heute sind kreative Chaoten wie du in der Arbeitswelt gefragter denn je. Unternehmen setzen auf Innovation, Tempo und Agilität. Und genau darin liegt dein Potenzial! Cordula Nussbaum, Deutschlands bekannteste Expertin für kreatives Zeitmanagement, räumt mit überholten Methoden auf und ersetzt sie durch alltagstaugliche Werkzeuge:\n\n•             Wie du deine Stärken gezielt nutzt, statt dich zu verbiegen\n•             Wie du deinen Alltag flexibel und wirksam organisierst – ganz ohne Druck\n•             Wie du Infoflut, Social-Media-Stress und KI-Wucht souverän bewältigst\n•             Wie du deine persönliche Form von Produktivität und Gelassenheit entwickelst\n\nLöse dich von starren Systemen und finde deinen eigenen Weg zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude – mit einem Zeitmanagement, das wirklich zu dir passt.\n\n»Cordula Nussbaum hat eine Mission: Sie will mit verstaubten Ansichten über Selbstmanagement aufräumen.« Focus TV\n»Cordula Nussbaum scheiterte am Zeitmanagement – da entwarf sie ein System für kreative Köpfe.«  Handelsblatt\n»Cordula Nussbaum […] schwimmt gegen den Strom. Seit Jahr und Tag schreibt sie das Gegenteil von dem, was einige der ganz Großen […] als Dogmen verkünden. […] Cordula Nussbaum ist eine Pionierin auf diesem Gebiet.«  Coaching heute","brand":"Cordula Nussbaum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627762213191,"sku":"9783593463353","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/zeitmanagement-fuer-kreative-chaoten-ebook.webp?v=1775005584"},{"product_id":"zeitmanagement-fuer-kreative-chaoten-cordula-nussbaum-ebook-1","title":"Zeitmanagement für kreative Chaoten","description":"Deine To-do-Listen frustrieren dich? Dein Wochenplan scheitert schon am Montag? Klassische Zeitmanagement-Methoden bringen statt Entlastung nur noch mehr Stress? Heute sind kreative Chaoten wie du in der Arbeitswelt gefragter denn je. Unternehmen setzen auf Innovation, Tempo und Agilität. Und genau darin liegt dein Potenzial! Cordula Nussbaum, Deutschlands bekannteste Expertin für kreatives Zeitmanagement, räumt mit überholten Methoden auf und ersetzt sie durch alltagstaugliche Werkzeuge:\n\n•             Wie du deine Stärken gezielt nutzt, statt dich zu verbiegen\n•             Wie du deinen Alltag flexibel und wirksam organisierst – ganz ohne Druck\n•             Wie du Infoflut, Social-Media-Stress und KI-Wucht souverän bewältigst\n•             Wie du deine persönliche Form von Produktivität und Gelassenheit entwickelst\n\nLöse dich von starren Systemen und finde deinen eigenen Weg zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude – mit einem Zeitmanagement, das wirklich zu dir passt.\n\n»Cordula Nussbaum hat eine Mission: Sie will mit verstaubten Ansichten über Selbstmanagement aufräumen.« Focus TV\n»Cordula Nussbaum scheiterte am Zeitmanagement – da entwarf sie ein System für kreative Köpfe.«  Handelsblatt\n»Cordula Nussbaum […] schwimmt gegen den Strom. Seit Jahr und Tag schreibt sie das Gegenteil von dem, was einige der ganz Großen […] als Dogmen verkünden. […] Cordula Nussbaum ist eine Pionierin auf diesem Gebiet.«  Coaching heute","brand":"Cordula Nussbaum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627762671943,"sku":"9783593463360","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/zeitmanagement-fuer-kreative-chaoten-ebook-2026.webp?v=1775005594"},{"product_id":"die-1-minuten-strategie-gegen-mentale-erschoepfung-cordula-nussbaum-ebook","title":"Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung","description":"Fühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? Dann ist es Zeit für die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung!\nNeuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordula Nussbaum zeigt dir, wie du mit smarten Mini-Moves sofort wieder ins Gleichgewicht kommst – ohne stundenlange Routinen oder komplizierte Pläne. Du lernst, welche Risikofaktoren und Einflussgrößen in deinem Umfeld auf deine mentale Gesundheit wirken – und wie du sie erkennst, bevor sie dich überrollen. Du wirst sensibilisiert für erste Warnzeichen von Stress und Überlastung und bekommst konkrete Strategien an die Hand, um  gegenzusteuern. \nMehr Fokus, Energie \u0026amp; Leichtigkeit – überall machbar, sofort umsetzbar und absolut wirkungsvoll!\nHole dir jetzt deine Sofort-Hilfe – weil eine Minute alles verändern kann!\nMit extra Zusatzmaterial wie Selbstchecks, Workbook, Mini-Meditationen u.v.m.","brand":"Cordula Nussbaum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53647337357639,"sku":"9783833899317","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-1-minuten-strategie-gegen-mentale-erschoepfung-ebook-cover.webp?v=1775260540"},{"product_id":"kopf-voll-hirn-leer-cordula-nussbaum-ebook","title":"Kopf voll, Hirn leer","description":"Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie \"zerfasert\" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist – im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren. Dank neuer, positiver Gewohnheiten gönnen wir unserem Kopf echte Pausen, gewinnen mehr Zeit für Dinge, die uns wichtig sind und verbessern langfristig auch unser Miteinander.","brand":"Cordula Nussbaum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53673212739911,"sku":"9783833891113","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kopf-voll-hirn-leer-ebook-cover.webp?v=1775719564"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/cordula-nussbaum-autor-kollektion.webp?v=1775260536","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/cordula-nussbaum.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}