{"title":"Christian Bremer","description":null,"products":[{"product_id":"mit-gelassenheit-zum-erfolg-christian-bremer-taschenbuch","title":"Mit Gelassenheit zum Erfolg","description":"Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins.\n\nGelassenheit ist nicht nur ein intensives Gefühl, sondern auch eine Form von Glück. Sie ist unabhängig von den äußeren Umständen. Gelassenheit ist ein Gefühl des Wohlbefindens, der inneren Ruhe, des Bei-sich-Seins, der Klarheit. \n\nTäglich wird das Leben komplizierter und die Anforderungen höher: immer mehr Menschen fühlen sich gestresst und über alle Maßen gefordert. Wie Sie durch mentale Stärke wieder viel entspannter werden und einen anderen Umgang mit Stress-Machern finden, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Er stellt konkrete Techniken vor und erläutert sie mit praktischen Beispielen.","brand":"Christian Bremer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53547153326407,"sku":"9783406662287","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/mit-gelassenheit-zum-erfolg-taschenbuch.webp?v=1773889524"},{"product_id":"das-prinzip-achtsamkeit-christian-bremer-taschenbuch","title":"Das Prinzip Achtsamkeit","description":"Entschlüsselt: Das Geheimnis der Achtsamkeit\n\nDieser Ratgeber hat den Anspruch, Ihnen alles Nötige zu geben, was Sie für ein Leben in größerer Achtsamkeit benötigen. Zu Beginn erfahren Sie das Essenzielle zu Achtsamkeit und Meditation.\n\nDanach sehen Sie Schritt für Schritt, wie Sie die Kraft der Achtsamkeit einsetzen können. Sie finden eine Auswahl leichter Meditationstechniken, die sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Ein ausgereiftes Trainingsprogramm für Achtsamkeit und Meditation, mit dem Sie die Inhalte des Buches Schritt für Schritt in der Praxis anwenden können, fasst alles nochmals zusammen. \n\nWas haben Sie von Ihrem Erfolg, wenn Sie zu oft genervt, verspannt oder gereizt sind? Hier erfahren Sie, was für langfristiges und nachhaltiges Glück nötig ist.","brand":"Christian Bremer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53547188257095,"sku":"9783406674198","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-prinzip-achtsamkeit-taschenbuch.webp?v=1773894218"},{"product_id":"gelassenheit-gewinnt-christian-bremer-taschenbuch","title":"Gelassenheit gewinnt","description":"Stress ist Kopfsache  aber nur zu 100 Prozent!\nIm Leben können wir uns nicht immer aussuchen, was uns passiert. Aber wir haben die Möglichkeit uns auszusuchen, wie wir reagieren. Wir haben also eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Reaktionsmöglichkeiten, wenn es im Leben mal nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen. Allerdings ist die Reaktion unter Stress selten genau diejenige, welche wir uns wünschen. Im Rückblick denken wir uns oft, dass wir uns einfach besser hätten verhalten können  für uns selbst, aber auch für andere. Natürlich ist das in der Praxis einfacher gesagt als getan.\nDenn unsere Reaktionen unter Stress, Ärger oder Zeitdruck sind mehr antrainierte Routine  wer hält schon unter Stress stets inne, überlegt sich erst, welche Optionen jetzt existieren, um sich dann für eine bewusst und reflektiert zu entscheiden? Die wenigsten Menschen können das. Doch wenn Sie etwas noch nicht können, bedeutet das nur, dass Sie es noch lernen können.\nDieses Buch wird Sie genau dabei unterstützen: es wird Ihnen ermöglichen, in Situationen, in denen Sie sich im Augenblick noch unwohl, unter Druck gesetzt oder überfordert fühlen, in einen besseren Zustand zu kommen. Aus diesem heraus können Sie dann bestmöglichst handeln.","brand":"Christian Bremer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53547737743687,"sku":"9783406694127","price":19.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gelassenheit-gewinnt-taschenbuch.webp?v=1773913410"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/christian-bremer-autor-kollektion.webp?v=1773889521","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/christian-bremer.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}