{"title":"Bernd Kleine-Gunk","description":"\u003cp\u003eProf. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk zählt zu den weltweit führenden Anti-Aging-Medizinern. Er ist Herausgeber des ersten deutschen Fachbuches für Anti-Aging-Medizin und Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine (GSAAM) - mit 1200 Ärzten die größte Anti-Aging-Gesellschaft Europas. Im In- und Ausland veranstaltet er regelmäßig Kongresse, Seminare und Fortbildungsveranstaltungen zu den entsprechenden Themen. Zu seinen neuesten Projekten gehört u. a. die Beratung der Chinesischen Regierung bzgl. der Errichtung sogenannter „Health Cities“, also von Städten, in deren Bau die neuesten Erkenntnisse der Präventivmedizin einfließen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"15-jahre-laenger-leben-bernd-kleine-gunk-taschenbuch","title":"15 Jahre länger leben","description":"\u003cp\u003eIst Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor - die Zunahme des biologischen Lebensalters. Durch beachtliche Fortschritte in der Forschung  lassen sich die Ursachen des Alterns inzwischen genau erklären. Wichtiger dabei ist jedoch: Diese Prozesse kann man heute schon gezielt beeinflussen. Prof. Dr. Kleine-Gunk beleuchtet die Ursachen, die Wirkung und vor allem die verschiedenen Mittel und Wege, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns für jeden verständlich erklärt. Im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann. Zum Abschluss lässt uns der Autor noch einen Blick in die Zukunft werfen: An welchen unglaublichen Ideen arbeiten Forscher bereits?\u003cbr\u003eAuch das Schutzenzym Sirtuin wird beleuchtet, welches die Grundlage für die Sirtfood Diät bildet.\u003c\/p\u003e","brand":"Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450689511751,"sku":"9783833858345","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/15-jahre-laenger-leben-taschenbuch-front.webp?v=1772606617"},{"product_id":"warum-abstinenz-die-gesundheit-gefaehrdet-und-sex-vor-krebs-schuetzt-bernd-klein-gebunden","title":"Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt","description":"Genießer leben länger\u003cp\u003eLänger leben und auch noch im hohen Alter gesund und fit sein – wer möchte das nicht? Dann stellen Sie jetzt die Weichen! Aber übertreiben Sie es nicht, denn neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht nur gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind für ein langes Leben wichtig – sondern auch Lebensfreude und Genuss! \u003c\/p\u003eGesund altern und dabei auch noch Spaß haben\u003cp\u003eBernd Kleine-Gunk, Genießer in der Professorenklasse und weltweit führender Anti-Aging-Experte, zeigt Ihnen praxisnah, wie Sie ganz entspannt und ohne strenge Glaubenssätze mit kleinen Anpassungen Ihren Weg zum langen Leben finden:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eGesunde Ernährung? Ja, aber bitte darüber nicht die Schokolade und den Rotwein vergessen!\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBewegung? Natürlich, aber es muss nicht gleich auf den Marathon trainiert werden!\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSchlaf? Gerne, und noch lieber auch mal ein Nickerchen am Mittag extra!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eViele überraschende Erkenntnisse aus aktuellen wissenschaftlichen Studien präsentiert mit viel Humor und gespickt mit Zitaten von William Shakespeare bis Willy Brandt machen das Buch zu einem echten Lesevergnügen und zum idealen Geschenk für alle ab 50. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInkl. Informationen über das Schutzenzym Sirtuin, welches die Grundlage der Sirtfood Diät bildet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450723918151,"sku":"9783833867071","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/warum-abstinenz-die-gesundheit-gefaehrdet-und-sex--gebunden-front.webp?v=1772608668"},{"product_id":"schlank-mit-sirtfood-bernd-kleine-gunk-taschenbuch","title":"Schlank mit Sirtfood","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Sirtfood Diät macht schlank – das neue Abnehmen Buch zeigt köstliche Rezepte für die Adele-Diät!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSie suchen schon lange eine Lösung, wie Sie \u003cstrong\u003eabnehmen und trotzdem nicht hungern\u003c\/strong\u003e müssen? Dann ist die \u003cstrong\u003eSirtuin Diät das Richtige\u003c\/strong\u003e für Sie. Auch Popstar Adele hat so 40 Kilo verloren. \u003cstrong\u003eKöstliche Sirtfood Rezepte\u003c\/strong\u003e von Autorin Lena Merz machen das nachhaltige \u003cstrong\u003eAbnehmen am Bauch\u003c\/strong\u003e und Verschlanken des ganzen Körpers jetzt noch leichter. Mediziner Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk erklärt, wie die Diät funktioniert. Und das Beste: \u003cstrong\u003eSie müssen nicht Hungern\u003c\/strong\u003e!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAbnehmen mit Sirtfood\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWer sich dafür entscheidet, mit Hilfe einer sirtuinreichen Nahrung einige Kilos zu verlieren und gesund schlank zu werden, der sagt außerdem ja zu einer \u003cstrong\u003elangfristigen gesunden Ernährung\u003c\/strong\u003e. Das Sirtfood Diät Buch präsentiert \u003cstrong\u003emehr als 30 köstliche Rezepte\u003c\/strong\u003e – darunter \u003cstrong\u003emehr als die Hälfte vegane Rezepte\u003c\/strong\u003e. Außerdem erwarten Sie:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eEin \u003cstrong\u003eÜbersicht der Sirtfood-Lebensmittel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWunderzutaten\u003c\/strong\u003e für jeden Tag\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFood-Facts zum Thema Sirtuine\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFrühstücks-, Mittags- und Abendessenrezepte mit max. 500 kcal\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKochbuch zum Abnehmen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWie alle GU KüchenRatgeber konzentriert sich dieses Buch auf wenig Theorie und auf \u003cstrong\u003eviele köstliche Rezepte\u003c\/strong\u003e. Dabei begleitet Sie das Buch den ganzen Tag über und hilft, \u003cstrong\u003eunter 1800 kcal pro Tag zu bleiben\u003c\/strong\u003e. Satt werden Sie trotzdem und lernen so neue Lebensmittel kennen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFrühstücken Sie doch mal:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeidentofu-Mousse\u003c\/strong\u003e mit Beeren\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eWalnuss-Porridge mit Erdbeeren\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEdamame-Hummus\u003c\/strong\u003e mit Knäckebrot und Lachs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEssen Sie sich mittags richtig satt mit:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eEinem veganen \u003cstrong\u003eGrünkohl-Tomaten-Eintopf\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eEinem köstlichen \u003cstrong\u003eBuchweizen-Auflauf mit Tomaten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eOder griechisch gefüllten Zwiebeln\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eZum Abendessen gibt es:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWraps mit Grünkohl und Knusperhähnchen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eOrangensalat mit Heilbutt\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBrokkoli-Walnuss-Bratlinge mit Pestoquark\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKöstliche Rezepte für die Sirtuin Diät\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eeinfachen und schnellen Rezepte\u003c\/strong\u003e dauern im Durchschnitt unter 30 Minuten und haben zwischen 200-550 kcal pro Portion. Dabei machen sie \u003cstrong\u003elanganhaltend satt und\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eversorgen Sie mit wichtigen Nährstoffen sowie Antioxidantien.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bernd Kleine-Gunk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450935238983,"sku":"9783833877025","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/schlank-mit-sirtfood-taschenbuch-front.webp?v=1772613377"},{"product_id":"homo-ex-machina-bernd-kleine-gunk-ebook","title":"Homo ex machina","description":"Herzschrittmacher, Prothesen zum Laufen, Stammzellenforschung, lebensverlängernde Medizin: Was sich für uns normal anhört, sind tatsächlich Errungenschaften, die unter dem Begriff Transhumanismus zusammengefasst werden. Dieser geht davon aus, dass die nächste Evolutionsstufe der Menschheit durch die die Nutzung moderner Technologie und Forschung erreicht wird. Doch für viele stellt das ein gefährliches Unterfangen dar, das Ängste vor einer Entmenschlichung, der Cyborgisierung des Menschen, ethisch fragwürdigen Genversuchen und staatlicher Eugenik schürt. Besonders in Deutschland sind die transhumanistischen Visionen umstritten. Gleichzeitig nutzen wir schon viele dieser Entwicklungen. Der Mediziner Prof. Bernd Kleine-Gunk und der Ethiker Prof. Stefan Lorenz Sorgner möchten endlich aufklären. Sie stellen die gesellschaftlich relevanten Thesen und Disziplinen der transhumanistischen Bewegung vor, gehen auf ihre Geschichte ein und diskutieren kritisch ihre Chancen und Risiken. So erklären sie beispielsweise, warum es unrealistisch ist, dass wir in 20 Jahren unsere Persönlichkeit digitalisieren können, und die modernen Technologien nicht die Grenze des natürlichen Menschseins überschreiten, sondern vielmehr auf persönlichen Wunsch die Lebensqualität verbessern können. Nicht zuletzt heben sie die Verantwortung von Politik und Gesellschaft hervor und plädieren dafür, den transhumanistischen Fortschritt weder zu verteufeln, noch ihn unreflektiert einfach zu bejahen.","brand":"Bernd Kleine-Gunk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53679171043655,"sku":"9783641289812","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/homo-ex-machina-ebook-cover.webp?v=1775784065"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/bernd-kleine-gunk-autor-kollektion.webp?v=1772635117","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/bernd-kleine-gunk.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}