{"title":"Astrid Stermann","description":null,"products":[{"product_id":"samira-die-kleine-drama-nase-astrid-stermann-ebook","title":"Samira, die kleine Drama-Nase","description":"Samira ist eine kleine Ahornnase mit einem großen Mundwerk, und einer noch größeren Abneigung gegen Veränderungen. Als der Spätsommerwind sie von ihrem sicheren Ast weht, landet sie mitten im Wald und plötzlich ist alles anders. Kein vertrauter Ast, kein Finn, kein gemütliches Hin-und-Her-Schaukeln. Dafür ein mürrischer Waldgnom namens Lumis, der erstaunlich wenig beeindruckt davon ist, dass Samira aus jedem kleinen Problem eine ausgewachsene Katastrophe macht. Während die Jahreszeiten wechseln, muss Samira lernen, dass nicht jede Veränderung eine Katastrophe ist. Manchmal bedeutet Nichtstun nicht Stillstand. Manchmal braucht es erst Dunkelheit und Ruhe, bevor etwas Neues wachsen kann. Und manchmal sind zwei kleine, runde „Pfannkuchenblätter“ eben kein Fehler, sondern einfach der Anfang. Doch Samira entdeckt noch etwas viel Schwierigeres: Sie muss nicht ständig etwas leisten, perfekt aussehen oder von anderen bewundert werden, um wertvoll zu sein. Als sie beginnt, sich mit einer mächtigen alten Eiche zu vergleichen, zeigt Lumis ihr eine andere Sicht auf das eigene Wachstum. Mit viel Humor, Wärme und einem liebevollen Augenzwinkern erzählt „Samira, die kleine Drama-Nase“ von Loslassen, Perfektionismus, Selbstvergleich, Überforderung und der Kunst, dem eigenen Wachstum Zeit zu geben. Ein heilsames Sommermärchen für alle, die manchmal aus einer kleinen Sache ein großes Drama machen, sich selbst zu viel abverlangen oder einfach daran erinnert werden möchten: Du musst nicht sofort fertig sein. Du darfst wachsen. In deinem eigenen Tempo.","brand":"Astrid Stermann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55340184731975,"sku":"9783695682621","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/samira-die-kleine-drama-nase-ebook-cover.webp?v=1791453449"},{"product_id":"pitti-und-der-zwiebelbaum-astrid-stermann-ebook","title":"Pitti und der Zwiebelbaum","description":"Pitti und der Zwiebelbaum Pitti ist keine gewöhnliche Kartoffel. Er ist eine Kartoffelbohne, mit einem runden Kartoffelbauch und langen Bohnenranken. Im perfekten Garten von Erik fühlt er sich deshalb von Anfang an wie ein Fehler. Auch Alma, die Karottenzwiebel, Pepe, der Zucchini-Salat, Lotti, die Gurkenerbse, und Bodo, der Tomatenkohl, kennen dieses Gefühl. Jeder von ihnen ist irgendwie anders. Jeder wurde ausgelacht, weil er nicht in die perfekte Ordnung seines Gartens passte. Doch dann träumt Pitti von einem geheimnisvollen Zwiebelbaum, an dem goldene Zwiebeln wachsen sollen. Angeblich besitzt dieser Baum magische Kräfte und kann all ihre vermeintlichen Schwächen verschwinden lassen. Gemeinsam machen sich die Freunde auf den Weg. Dabei müssen sie tiefe Gräben überwinden, wilde Gewässer durchqueren, einem hungrigen Hasen entkommen und noch so manche andere Herausforderung meistern. Auf ihrer Reise entdecken sie etwas, womit keiner gerechnet hat: Vielleicht sind ihre größten Schwächen gar keine Schwächen. Pittis lange Ranken, Almas scharfer Zwiebelduft, Lottis tollpatschiges Rankengewirr, Pepes weiche Blätter und Bodos schwere Gestalt – all das, wofür sie früher ausgelacht wurden, wird plötzlich zu einer besonderen Stärke. Eine warmherzige und humorvolle Geschichte über Anderssein, Freundschaft, Mut und Selbstakzeptanz, für alle, die schon einmal das Gefühl hatten, nicht richtig in die Welt zu passen. Denn manchmal muss man sich nicht verändern, um seinen Platz zu finden. Manchmal muss man nur die richtigen Freunde finden.","brand":"Astrid Stermann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55340187877703,"sku":"9783695658367","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/pitti-und-der-zwiebelbaum-ebook-cover.webp?v=1791453537"},{"product_id":"nieschen-und-berti-astrid-stermann-ebook","title":"Nieschen und Berti","description":"Manchmal wird die Welt einfach zu laut, zu groß und zu viel. Nieschen ist ein kleines Mädchen, das sich vor vielen Dingen fürchtet. Neue Situationen, ungewohnte Geräusche und der ganz normale Alltag können ihr große Angst machen. Am liebsten würde sie sich verstecken, wo alles ruhig und sicher ist. Auch der kleine Buchfink Berti kennt dieses Gefühl. Der offene Himmel macht ihm Angst, und so bleibt er lieber geschützt im Fliederbusch. Eines Tages begegnen sich die beiden. Unter den duftenden Zweigen des Flieders entsteht ein ganz besonderer Ort: ein Ort, an dem niemand mutig sein muss. Hier dürfen Nieschen und Berti einfach so sein, wie sie sind. Gemeinsam entdecken sie, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben. Mut kann auch bedeuten, einen winzigen Schritt zu wagen, und zu wissen, dass man jederzeit zurückkehren darf. In kleinen, behutsamen Schritten lernen beide, ihren eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Nieschen wagt sich schließlich auf die wackelige Bank, während Berti seine Angst vor dem Fliegen überwindet. Dabei entdecken sie eine ganz besondere Superkraft: Sie müssen ihre Angst nicht besiegen. Sie dürfen lernen, mit ihr zu leben. Eine ruhige und liebevoll erzählte Geschichte über Ängste, Vertrauen, Sensibilität und die Kraft kleiner Schritte. Für alle, die manchmal zu viel denken, zu viel fühlen oder sich nach einem sicheren Ort sehnen. Eine sanfte Geschichte für das innere Kind, zum Vorlesen, Selberlesen und Innehalten.","brand":"Astrid Stermann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55340201050439,"sku":"9783695668199","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/nieschen-und-berti-ebook-cover.webp?v=1791453607"},{"product_id":"fussels-mutige-pfoten-astrid-stermann-ebook","title":"Fussels mutige Pfoten","description":"Zu langsam, zu sensibel, zu „anders“? Fühle dich eingeladen zu einer Reise zu dir selbst. Fussel, der Waschbär, der seine Nahrung lieber gründlich wäscht, als sie gierig hinunterzuschlingen, fühlt sich fehl am Platz. In seinem Wald jagen die flinken, oberflächlichen Tiere einem künstlichen Ideal hinterher, während Fussel bei jedem Schritt das Gefühl hat, nicht „normal“ zu sein. Er versucht, sich bis zur völligen Erschöpfung zu verbiegen, um endlich dazuzugehören. Doch dann trifft er auf Frau Schlick. Die massige, unerschütterliche Erdkröte führt ein Leben, das Fussel bisher völlig fremd war: gelassen, geerdet und absolut mit sich im Reinen. In ihren gemeinsamen Momenten am plätschernden Bach lernt Fussel das Wichtigste überhaupt: Wahre Stärke muss nicht laut, schnell oder perfekt sein. Sie liegt in der Achtsamkeit, in der eigenen Natur und in der Ruhe, die man findet, wenn man endlich aufhört, gegen sich selbst zu kämpfen. „Fussels mutige Pfoten“ ist eine heilsame therapeutische Geschichte für dein inneres Kind. Warum dieses Buch mehr ist als eine Geschichte: Ein Plädoyer für deine Sensibilität: Fussel zeigt, dass feine Antennen keine Schwäche, sondern eine besondere Stärke sein können. Den Mut zur eigenen Wahrnehmung zu finden, ist ein wichtiger Schritt zur Selbstannahme. Cozy Healing durch Naturverbundenheit: Inspiriert von der Biologie unserer Waldtiere zeigt das Buch, dass jedes Wesen seinen eigenen Sinn und Platz hat. Die Natur kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen und wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Deine therapeutische Auszeit: Die 10 Kapitel laden dazu ein, den Leistungsdruck loszulassen und den Mut zu finden, im eigenen Rhythmus zu leben. Wahre Stärke durch Stille: Fussel und Frau Schlick zeigen, dass wir nicht laut oder schnell sein müssen, um unseren Platz zu finden. Ein sicherer Hafen für dein inneres Kind: Die Geschichte gibt den Anteilen in uns, die sich „zu klein“ oder „falsch“ fühlen, einen Platz, an dem sie gesehen werden dürfen. Ein kleines Geheimnis zum Schluss: Die Tierwelt in Fussels Wald ist nicht nur ausgedacht. Waschbären besitzen einen außergewöhnlich feinen Tastsinn an ihren Pfoten, und Erdkröten spielen eine wichtige Rolle im ökologischen Gleichgewicht. In der Natur hat jedes Wesen, so sonderbar es wirken mag, seinen Sinn und Platz. Genau wie du. Lehn dich zurück, atme tief durch und mach es dir gemütlich. Denn auch dein kleines Flackern ist genau richtig so. Entdecke die heilsame Kraft der Stille, gönn dir dieses","brand":"Astrid Stermann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55340224151879,"sku":"9783695692057","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/fussels-mutige-pfoten-ebook-cover.webp?v=1791454191"},{"product_id":"die-verborgene-wurzelapotheke-astrid-stermann-ebook","title":"Die verborgene Wurzelapotheke","description":"Tief unter den Wurzeln einer uralten Buche liegt ein ganz besonderer Ort: die verborgene Wurzel-Apotheke. Hier kümmert sich der Igel Barnaby nicht um Husten oder Schnupfen, sondern um die unsichtbaren Kratzer auf der Seele. Gemeinsam mit der kleinen Elfe Lumi hilft er Tieren, die mit Sorgen, Grübeleien, Kummer oder völliger Erschöpfung zu ihm kommen. Dabei stellt Barnaby immer wieder fest: Gefühle lassen sich nicht einfach in Schubladen sortieren und unangenehme Gedanken verschwinden nicht unbedingt dadurch, dass man noch mehr über sie nachdenkt. Der junge Fuchs Finn steckt in einem dichten Gedanken-Nebel fest und sucht verzweifelt nach einer Lösung. Das Reh Mila trägt einen schweren Sorgen-Kloß mit sich herum und hat seine Stimme verloren. Und die Amsel Alfons ist so erschöpft, dass seine einst glänzenden Federn grau geworden sind, weil er immer für alle anderen da sein wollte. Mit seinen ungewöhnlichen Naturrezepten zeigt Barnaby ihnen einen anderen Weg: Gefühle dürfen da sein, Gedanken müssen nicht immer gelöst werden und manchmal besteht die wichtigste Medizin darin, nichts zu tun und sich auszuruhen. Die verborgene Wurzel-Apotheke verbindet märchenhafte Geschichten mit psychologischen Impulsen und kleinen Übungen zur Selbstreflexion. Sie lädt dazu ein, innezuhalten, die eigenen Gefühle wahrzunehmen und sich selbst mit etwas mehr Verständnis zu begegnen. Ein Buch für alle, die sich manchmal im Gedanken-Nebel verlieren, zu viel tragen, für andere funktionieren oder einfach einen ruhigen Ort für die eigene Seele suchen.","brand":"Astrid Stermann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55340235915591,"sku":"9783695656660","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-verborgene-wurzelapotheke-ebook-cover.webp?v=1791454415"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/astrid-stermann-autor-kollektion.webp?v=1791453446","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/astrid-stermann.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}