{"title":"Astrid Nöhring","description":"\u003cp\u003eAstrid Nöhring ist ausgebildete Heilpraktikerin, Hormoncoachin und Yogatherapeutin. Mit ihrer Expertise berät und begleitet sie Frauen, die sich nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und einem gesunden Körper sehnen. Sie bietet nicht nur Kurse und Retreats an, sondern bildet auch künftige Hormonyogalehrerinnen aus. Zudem gibt sie ihr Fachwissen auf Social Media an ihre stetig wachsende Community weiter.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"neustart-fuer-die-hormone-astrid-noehring-taschenbuch","title":"Neustart für die Hormone","description":"\u003cp\u003eHormone beeinflussen den gesamten Organismus. Tatsächlich kann die Forschung immer häufiger unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen von ständiger Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen. Hormonexpertin Astrid Nöhring zeigt, wie man über eine gezielte Nährstoffversorgung, Bewegung, Stressmanagement und clevere Lifestyle-Entscheidungen Ordnung ins eigene Hormonchaos bringt. Mit ihrem 4-Wochen-Plan ist der Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So gelangt man Tag für Tag zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Beschwerdefreiheit!\u003c\/p\u003e","brand":"Astrid Nöhring","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53494291661127,"sku":"9783742329462","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuer-die-hormone-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773202998"},{"product_id":"neustart-fuer-die-hormone-astrid-noehring-ebook","title":"Neustart für die Hormone","description":"Back to Balance!\n\nHormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen. \nZeit für einen Neustart \n\nIn diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen Körper besser zu verstehen und dein Leben hormonfreundlich zu gestalten – und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über\n\n\n\n- eine gezielte Nährstoffversorgung,\n- sanfte Bewegungseinheiten\n- und kluges Stressmanagement \n\n\nNerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 4-Wochen-Plan macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden.","brand":"Astrid Nöhring","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627137360199,"sku":"9783745325836","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuer-die-hormone-ebook.webp?v=1774998266"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/autor-astrid-nohring.webp?v=1773202994","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/astrid-nohring.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}