{"title":"Arnold Schwarzenegger","description":"\u003cp\u003eArnold Schwarzenegger, 1947 in der Steiermark geboren, hat es vom Weltmeister im Bodybuilding zum Filmstar, Unternehmer, Politiker gebracht. In den Sechzigern emigrierte er in den USA, wo er zum besten Bodybuilder seiner Zeit wurde. Danach eroberte er mit Blockbustern wie TERMINATOR und TOTAL RECALL Hollywood. Von 2003 bis 2011 war er Gouverneur Kaliforniens, wo er unter anderem den Umweltschutz vorantrieb. Seither ist er eine der einflussreichsten Persönlichkeiten im Kampf für gesellschaftlichen Zusammenhalt. Seine Videobeiträge zum Sturm auf das US-Kapitol sowie zum Angriffskrieg Russlands in der Ukraine wurden weltweit von Millionen Menschen gesehen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"be-useful-arnold-schwarzenegger-taschenbuch","title":"Be Useful","description":"\u003cp\u003eDer größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglich? Wie konnte sich Arnold Schwarzenegger immer wieder neu erfinden und richtungsweisende Veränderungen in allen Bereichen schaffen, in denen er tätig wurde? In diesem Buch enthüllt Schwarzenegger seine sieben Erfolgsregeln. Entlang einschneidender persönlicher Erlebnisse zeigt er, wie er durch eine klare Vision, harte Arbeit, Zuversicht und Demut seine Träume verwirklichte. Seine Hauptbotschaft: Sei nützlich. So machst du die Welt zu einem besseren Ort und dich selbst zu einem glücklichen Menschen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arnold Schwarzenegger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53122703884615,"sku":"9783404060191","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/be-useful-taschenbuch-arnold-schwarzenegger.webp?v=1768233218"},{"product_id":"be-useful-arnold-schwarzenegger-hoerbuch-cd","title":"Be Useful","description":"\u003cp\u003eMehr denn je brauchen Menschen heute Hoffnung. Sie brauchen Träume und Vorbilder, die ihnen zeigen, dass auch in schwierigen Zeiten alles möglich ist. Arnold Schwarzenegger ist so ein Vorbild. Mit 200 Dollar in einer Sporttasche kam er Ende der Sechziger in die USA - heute ist er einer der erfolgreichsten Menschen der Welt: Weltmeister, Filmstar, Politiker, Geschäftsmann. Hier enthüllt er seine sieben Erfolgsregeln und veranschaulicht anhand einschneidender Erlebnisse, wie er es durch Ehrgeiz, Zuversicht, Entschlossenheit und Demut ganz nach oben schaffte. Seine Hauptbotschaft: Sei nützlich. So machst du die Welt zu einem besseren Ort und dich selbst zu einem glücklichen Menschen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arnold Schwarzenegger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53122719842631,"sku":"9783785785973","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/be-useful-hoerbuch-cd-arnold-schwarzenegger.webp?v=1768233237"},{"product_id":"die-grosse-bodybuilding-bibel-arnold-schwarzenegger-taschenbuch","title":"Die große Bodybuilding-Bibel","description":"Arnold Schwarzenegger ist der erfolgreichste Bodybuilder aller Zeiten, seine Bodybuilding-Bibel der unübertroffene Bestseller zum Thema und bis heute das Standardwerk für alle Bodybuilding-Fans. In dieser erweiterten und aktualisierten Neuausgabe mit über 800 Fotos aus der goldenen Zeit des Bodybuildings gibt der fünfmalige Weltmeister und siebenmalige Mr. Olympia eine umfassende Einführung in die Geheimnisse seines Sports:\n-Die wichtigsten Trainingsprinzipien\n-Übungen für alle Muskelgruppen\n-Diät- und Ernährungsgrundlagen\n-Posing\n-Wettkampfvorbereitung\n-Die besten Strategien, um als Sieger von der Bühne zu gehen\nEgal ob Anfänger oder Leistungssportler – von Arnolds Erfahrungsschatz wird jeder Fitnessbegeisterte profitieren!\n»Wann immer Bodybuilder sich einer Situation gegenübersehen, für die es keine einfache Lösung gibt, wann immer sich ein Problem in ihrer Wettkampflaufbahn ergibt oder Bodybuilding-Anfänger Rat und Anleitung brauchen, hoffe ich, dass sie zu diesem Buch greifen und die Lösung für ihre Probleme finden.«\nArnold Schwarzenegger\n\nDieses Buch ist eine aktualisierte und erweitere Neuausgabe von Das große Bodybuilding-Buch von Arnold Schwarzenegger, erschienen 1986 im Heyne Verlag.","brand":"Arnold Schwarzenegger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53480276590919,"sku":"9783742309587","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-grosse-bodybuilding-bibel-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773041068"},{"product_id":"arnold-schwarzenegger-arnold-schwarzenegger-taschenbuch","title":"Arnold Schwarzenegger","description":"Fünfmal Mr. Universum, siebenmal Mr. Olympia und Mr. World – Arnold Schwarzenegger ist der Name im Bodybuilding. In dieser Autobiografie seiner frühen Jahre erfahren seine Fans hautnah, wie die »Steirische Eiche« überhaupt zum Bodybuilding kam und zum gefeierten Star aufstieg:\u003cbr\u003e»Ich erinnere mich noch an den ersten Besuch im Bodybuilding-Fitnessstudio. Ich hatte noch nie jemanden gesehen, der Gewichte stemmt. Die Typen waren riesig und brutal ... Die Gewichtheber glänzten vor Schweiß; sie sahen kraftvoll aus, herkulisch. Und da war es vor mir – mein Leben, die Antwort, nach der ich gesucht hatte. Es machte klick. Es war etwas, nach dem ich plötzlich einfach schien greifen zu können, als ob ich über eine Hängebrücke gegangen wäre und endlich festen Boden betreten hätte.«\u003cbr\u003eArnold teilt seine Fitness- und Trainingsgeheimnisse. Er demonstriert mit einem umfassenden Schritt-für-Schritt-Programm und Ernährungstipps, wie man Bodybuilding für eine bessere Gesundheit nutzen kann. Sein Programm beinhaltet ein spezielles 4-Tage-Programm mit spezifischen Übungen zum Aufbau einzelner Muskelgruppen – jede Übung illustriert mit Fotos von Arnold in Aktion.\u003cbr\u003eArnold: The Education of a Bodybuilder ist damit seit vielen Jahren endlich wieder in deutscher Sprache erhältlich. \u003cbr\u003e","brand":"Arnold Schwarzenegger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53501575102791,"sku":"9783959725019","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/arnold-schwarzenegger-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773294261"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/autor-arnold-schwarzenegger.webp?v=1769131732","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/arnold-schwarzenegger.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}