{"title":"Angelika Rohwetter","description":"\u003cp\u003eAngelika Rohwetter war Diplom-Psychologin mit Fortbildungen in Körpertherapie, Therapie mit älter werdenden Menschen und Traumatherapie nach dem PITT-Ansatz von Luise Reddemann. Sie war Autorin von zahlreichen Veröffentlichungen und arbeitete zuletzt in eigener Praxis in Bremen. Frau Rohwetter starb am 11.12.2023 im Alter von 71 Jahren.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"den-inneren-kritiker-zaehmen-angelika-rohwetter-taschenbuch","title":"Den Inneren Kritiker zähmen","description":"\u003cp\u003eMenschen mit geringem Selbstbewusstsein leiden meist unter einem übermäßig strengen Inneren Kritiker oder Zensor. Der Fachratgeber zeigt in Beispielen und mit Übungen, wie aus dieser destruktiven Instanz ein »Innerer Unterstützer« werden kann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Innere Kritiker ist eine Instanz, die viele Menschen gut kennen. Er sagt oft Sätze wie »Das schaffst du nie!«, »Was hast du schon wieder angestellt!«, »Dazu bist du zu dumm!« und Ähnliches mehr. Es sind Erziehersätze, die uns so lange gesagt wurden, bis wir sie verinnerlicht haben. Je geringer ausgeprägt das Selbstwertgefühl ist, desto fataler schlägt der Innere Kritiker zu. Die erfahrene Psychotherapeutin Angelika Rohwetter zeigt in diesem Buch, wie sich der Kritiker mit Konsequenz und Geduld in einen Inneren Unterstützer verwandeln lässt. Den Inneren Kritiker zu zähmen bedeutet konkret: \u003cbr\u003e• Wir erforschen, wer aus ihm spricht und geben ihm ein Gesicht. \u003cbr\u003e• Wir beobachten ihn und fragen nach seinen Intentionen. \u003cbr\u003e• Wir versöhnen uns mit ihm und bieten ihm an, uns unterstützen zu dürfen.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Selbstwertprobleme begleiten viele Menschen ein Leben lang und gehen oft mit anderen psychischen Problemen einher \u003cbr\u003e- Mit zahlreichen Übungen, Beispielen und Anregungen zum Selbst-Coaching\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZertifiziert von der Stiftung Gesundheit\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Angelika Rohwetter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53561298420039,"sku":"9783608860498","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/den-inneren-kritiker-zaehmen-taschenbuch.webp?v=1774051905"},{"product_id":"es-gibt-ein-leben-nach-der-therapie-angelika-rohwetter-taschenbuch","title":"Es gibt ein Leben nach der Therapie","description":"\u003cp\u003eDas Buch unterstützt alle, die eine ambulante oder stationäre Psychotherapie abgeschlossen haben, darin, Therapieerfolge zu stabilisieren und fortzuführen. Es hilft ihnen dabei, Rückfälle zu vermeiden und Sicherheit im  Alltag zu finden. Mit Übungen zur Stärkung der Resilienz, Selbstwirksamkeit und zur Weiterentwicklung des erwachsenen Ichs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHäufig wird eine Psychotherapie mit dem guten Gefühl abgeschlossen, einen wichtigen Schritt weitergekommen zu sein, sich selbst besser zu verstehen, angemessener zu reagieren. Im therapielosen Alltag folgt dann die Probe aufs Exempel: Wie stabil bin ich wirklich, wenn neue Krisen auftreten? Überwunden geglaubte Gefühle kehren oft wieder, wenn Mitmenschen sich »suboptimal« verhalten. Dieses Buch hilft dabei, eine Therapie gut abzuschließen, die Erfolge langfristig zur Alltagsbewältigung zu nutzen und weiterzuführen sowie Rückfälle zu vermeiden. Besonders wichtig ist das nach einem geschützten Aufenthalt in einer stationären Einrichtung. Viele praktische Übungen zur selbständigen Resilienzstärkung, konkrete Anregungen und Tipps, wie Therapieeinsichten verfügbar bleiben, bieten Unterstützung in der schwierigen Nach-Therapiezeit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Viele Übungen und Anregungen zur Resilienzstärkung\u003cbr\u003e- Das Buch für alle ehemaligen PatientInnen\u003cbr\u003e- Mit Info-Teil zu Psychotherapie-Notfallstunden und -Neuantrag\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an:\u003cbr\u003e- PatientInnen der stationären und ambulanten Psychotherapie\u003cbr\u003e- Alle PsychotherapeutInnen\u003c\/p\u003e","brand":"Angelika Rohwetter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53561414713671,"sku":"9783608860559","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/es-gibt-ein-leben-nach-der-therapie-taschenbuch.webp?v=1774054568"},{"product_id":"versoehnung-angelika-rohwetter-taschenbuch","title":"Versöhnung","description":"\u003cp\u003eVergeben, verzeihen, versöhnen ist leichter gesagt als getan, wenn alte Verletzungen durch Eltern, Geschwister, Freunde an uns nagen. \u003cbr\u003eDie Autorin zeigt, warum es so schwer ist, den Weg der Versöhnung zu gehen und was wir gewinnen, wenn wir es trotzdem tun.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSeelische Verletzungen sind ein Hauptthema in fast jeder Psychotherapie. Wir kommen nicht darüber hinweg, was uns angetan wurde – von den Eltern, vom Partner, von Freunden oder anderen. Oft spüren wir den Schmerz noch nach Jahrzehnten, und doch ist Versöhnung der einzige Weg, um endlich frei zu werden für das eigene Leben.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eGesicherte Erkenntnisse, sei es aus der Bindungstheorie oder Entwicklungspsychologie, helfen dabei, die psychischen Verarbeitungsprozesse, und damit uns selbst, besser zu verstehen und dann einen Richtungswechsel einzuleiten: vom Opfer zum Handelnden. Insbesondere kann die Arbeit mit Persönlichkeitsteilen eine Lösung aus alten Verstrickungen unterstützen. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDas Buch zeigt, wie das gelingt und warum Versöhnung auch immer die Versöhnung mit eigenen dunklen Anteilen einschließt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an: \u003cbr\u003e- PsychotherapeutInnen aller Schulen\u003cbr\u003e- Beratende PsychologInnen\u003cbr\u003e- Betroffene und Interessierte\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Angelika Rohwetter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53561450824007,"sku":"9783608961492","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/versoehnung-taschenbuch.webp?v=1774056414"},{"product_id":"nur-mut-angelika-rohwetter-taschenbuch","title":"Nur Mut!","description":"\u003cp\u003eGleich, worauf sich die Ängste richten: Betroffene können selbst einen besseren Umgang mit Gefühlen der Panik, der sozialen oder phobischen Angst erreichen. Das Buch zeigt mit vielen Übungen, wie Auslösern und Hintergründen auf die Spur zu kommen ist und wie man wirksam gegensteuert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVon der Angst zum Mut ist es kein leichter Weg. Es braucht Phantasie, Kreativität und Klugheit. Ein neuer Ansatz dieses Selbsthilfebuches ist: Die Angst soll nicht im Mittelpunkt stehen. Die Angst vor der Angst kann verschwinden, wenn wir neue gedankliche Wege gehen. Auf diesem Weg unterstützt das Buch alle, die von diversen Ängsten geplagt sind und häufig mit »wandernden« Ängsten umgehen müssen. Was wir selbst tun können, um uns von den einschränkenden unangenehmen Gefühlen befreien zu können, zeigt die erfahrene Psychotherapeutin Angelika Rohwetter an zahlreichen Beispielen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Selbstwirksamkeit. Übungen zur Angstmilderung und Stärkung des Mutes entfalten ihre Effektivität auf der Basis eines wiederhergestellten Selbstwertgefühls. Ein wichtiges Fazit des Buches: Ich bin mehr als meine Angst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an: \u003cbr\u003e- Menschen, die unter diversen Ängsten leiden \u003cbr\u003e- Angehörige von AngstpatientInnen \u003cbr\u003e- Alle Fachleute, die mit »AngstpatientInnen« arbeiten \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Angelika Rohwetter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53561553191239,"sku":"9783608861259","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/nur-mut-taschenbuch.webp?v=1774062127"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/angelika-rohwetter-autor-kollektion.webp?v=1774051901","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/angelika-rohwetter.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}