{"title":"Alicja Kurzius","description":"\u003cp\u003eAlicja Kurzius ist Ergotherapeutin mit Spezialisierung auf die Arbeit mit Insulinresistenz- und Hyperinsulinämie-Betroffenen. Sie hat das erste Insulinresistenz-Projekt in Deutschland mit mehreren Selbsthilfegruppen auf Facebook gegründet, das durch diverse Spezialisten begleitet wird, darunter Ärzte, Ernährungsberater und Biologen. Alicja Kurzius ist selbst von Insulinresistenz, Hyperinsulinämie, PCO-Syndrom sowie Hyperandrogenämie betroffen. \u003cbr\u003ewww.insulinresistenz.club\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"insulinresistenz-natuerlich-behandeln-alicja-kurzius-gebunden","title":"Insulinresistenz natürlich behandeln","description":"Durch unseren heutigen ungesunden Lebensstil wird Insulinresistenz zu einem immer weiter verbreiteten Problem. Dabei zeigt das Gewebe eine verringerte Insulinempfindlichkeit, wodurch Kohlenhydrate nicht mehr gut verwertert werden können und sich der Glukosespiegel im Blut erhöht, was nicht selten zu Diabetes Typ 2 führt. Symptome einer Insulinresistenz sind Müdigkeit, Übergewicht, Kopfschmerzen und mehr. Alicja Kurzius, die selbst von Insulinresistenz betroffen ist, bietet in diesem ersten Ratgeber zum Thema umfassende Hilfestellung von den Ursachen über die Diagnostik bis zur richtigen Behandlung. Diese besteht aus einer Kombination von Ernährungsumstellung, körperlicher Aktivität und Stressbewältigung. Alltagstaugliche Rezepte, Sportpläne und praktische Tipps unterstützen bei einem Weg in ein fitteres Leben ohne Insulinresistenz.","brand":"Alicja Kurzius","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487602303303,"sku":"9783742310958","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/insulinresistenz-natuerlich-behandeln-gebunden-buchcover.webp?v=1773105057"},{"product_id":"insulinresistenz-natuerlich-behandeln-das-kochbuch-alicja-kurzius-taschenbuch","title":"Insulinresistenz natürlich behandeln – Das Kochbuch","description":"\u003cp\u003e\nDIE RICHTIGE ERNÄHRUNG GEGEN INSULINRESISTENZ\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nÜbergewicht, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeit, ständiges Hungergefühl, Kopfschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch – das alles können Symptome der weitverbreiteten Stoffwechselstörung Insulinresistenz sein. Bei einer Insulinresistenz entwickeln die körpereigenen Zellen eine verringerte Insulinempfindlichkeit, die zu verschiedenen Krankheiten wie Diabetes Typ 2 führen kann. Allerdings kann durch eine ausgewogene und blutzuckerstabilisierende Ernährung diese Resistenz oft vollständig rückgängig gemacht werden. Alicja Kurzius ist selbst Betroffene und zeigt dir in diesem Kochbuch, wie du mit gesunden Lebensmitteln insulinresistenzkonforme Mahlzeiten zubereitest und so deinen Insulinspiegel in den Griff bekommst. \u003cb\u003e70 einfache, leckere und zuckerarme Rezepte mit Nährwertangaben\u003c\/b\u003e erleichtern die Ernährungsumstellung und praktische Tipps unterstützen dich beim Abnehmen. Für ein beschwerdefreies Leben ohne Insulinresistenz!!\n\u003c\/p\u003e","brand":"Alicja Kurzius","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53488879829319,"sku":"9783742322159","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/insulinresistenz-natuerlich-behandeln-das-kochbuch-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773127256"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/alicja-kurzius-autor-kollektion.webp?v=1773127250","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/alicja-kurzius.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}