{"title":"Agnieszka Peralta Martin","description":"\u003cp\u003eAgnieszka Peralta Martin studierte Ernährungs-wissenschaften in Bonn und Granada. Sie ist zertifizierte Ernährungsberaterin und -therapeutin, Journalistin und Autorin mehrerer Bücher zu Ernährung, Lebensstil und Zivilisationskrankheiten. In ihrer Arbeit verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Empfehlungen und legt besonderen Wert auf Stoffwechselgesundheit und langfristige Umsetzbarkeit.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"airfryer-balance-genussvoll-essen-trotz-diabetes-agnieszka-peralta-martin-gebunden","title":"Airfryer Balance – Genussvoll essen trotz Diabetes","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAirfryer für Diabetiker: blutzuckerfreundlich kochen \u0026amp; genießen \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEndlich unbeschwert genießen trotz Diabetes! Dieses Kochbuch ist der perfekte Begleiter für alle, die ihren Blutzucker stabilisieren wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Entdecken Sie 60 schnelle, ausgewogene Rezepte, die speziell für den Airfryer entwickelt wurden. Ob Typ-1- oder Typ-2-Diabetes: Erleben Sie, wie einfach eine gesunde Ernährung sein kann, die den Stoffwechsel entlastet und Heißhunger stoppt. Nutzen Sie die Vorteile des Airfryers für fettarmes, nährstoffschonendes Garen – für mehr Vitalität und weniger Blutzuckerschwankungen! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Revolution in der Diabetes-Küche: gesund, schnell \u0026amp; lecker! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVergessen Sie langweilige Diätpläne. Dieses erste Airfryer-Kochbuch für Menschen mit Diabetes zeigt, wie moderne Technik und medizinisch fundierte Ernährung Hand in Hand gehen. Mit Schlüssellebensmitteln wie Vollkorn, Gemüse, Hülsenfrüchten und hochwertigen Proteinen zaubern Sie im Handumdrehen Gerichte, die sättigen und schmecken. Der Airfryer sorgt dabei für knusprige Ergebnisse ganz ohne überschüssiges Fett. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIhre Vorteile auf einen Blick: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eStabilisiert den Blutzucker: Rezepte mit komplexen Kohlenhydraten, Ballaststoffen und hochwertigen Proteinen für eine gleichmäßige Energieversorgung. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eFettarm \u0026amp; schonend: Dank Heißluft-Technologie garen Sie gesünder und erhalten wertvolle Nährstoffe. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003e60 Genuss-Rezepte: Von knackigem Gemüse über saftigen Fisch bis zu herzhaften Snacks – Vielfalt, die begeistert. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eSchnell im Alltag: Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber gesund essen wollen. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eFundiertes Wissen: Erfahren Sie, wie Sie einer Insulinresistenz gegensteuern und Folgeerkrankungen vorbeugen können. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMachen Sie Schluss mit Verzicht und starten Sie in ein genussvolles Leben mit stabilen Werten! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBestellen Sie jetzt und entdecken Sie Ihre neuen Lieblingsrezepte aus dem Airfryer! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Agnieszka Peralta Martin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53797924274503,"sku":"9783758902796","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/airfryer-balance-genussvoll-essen-trotz-diabetes-gebunden-cover.webp?v=1777305914"},{"product_id":"airfryer-balance-essen-gegen-chronische-entzuendungen-agnieszka-peralta-martin-gebunden","title":"Airfryer Balance – Essen gegen chronische Entzündungen","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAntientzündlich kochen mit dem Airfryer: Die besten Rezepte gegen stille Entzündungen \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFühlen Sie sich oft müde, leiden an Gelenkschmerzen oder möchten chronischen Krankheiten aktiv vorbeugen? Die Ursache könnten stille Entzündungen sein. Dieses Kochbuch ist Ihre Geheimwaffe im Kampf gegen die unsichtbaren Krankmacher! Entdecken Sie 60 schnelle, köstliche Rezepte, die gezielt entzündungshemmend wirken und sich mit dem Airfryer blitzschnell zubereiten lassen. Endlich gesund genießen, das Immunsystem stärken und dem Körper Gutes tun – ganz ohne Aufwand! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Airfryer: Ihr genialer Partner für eine gesunde Ernährung! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVergessen Sie komplizierte Diäten. Mit diesem Buch nutzen Sie die Power von Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien, hochwertigen Proteinen sowie Ballaststoffen, um Entzündungen von innen zu bekämpfen. Der Airfryer ist dabei der perfekte Helfer: Er gart Lebensmittel schonend, bewahrt wertvolle Nährstoffe und ermöglicht den gezielten Einsatz gesunder Fette – für maximalen Geschmack bei minimalem Aufwand. Dieses Buch ist das erste seiner Art und Ihr Schlüssel zu mehr Vitalität. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIhre Vorteile auf einen Blick: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eGezielt gegen Entzündungen: 60 Rezepte, die auf antientzündlichen Prinzipien basieren. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eSchnell \u0026amp; einfach mit dem Airfryer: Perfekt für den Feierabend und eine unkomplizierte, gesunde Küche. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eVoller Genuss: Von knusprigem Gemüse über saftigen Fisch bis zu gesunden Snacks – hier schmeckt Gesundheit! \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eFür Einsteiger \u0026amp; Profis: Das erste Airfryer-Kochbuch zu diesem Thema – verständlich erklärt und einfach umzusetzen. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSind Sie bereit, Entzündungen einfach wegzukochen? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und starten Sie in ein vitaleres, beschwerdefreies Leben! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Agnieszka Peralta Martin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53797930729799,"sku":"9783758902802","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/airfryer-balance-essen-gegen-chronische-entzuendun-gebunden-cover.webp?v=1777305990"},{"product_id":"airfryer-balance-gesund-essen-bei-arthrose-agnieszka-peralta-martin-gebunden","title":"Airfryer Balance – Gesund essen bei Arthrose","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeniger Schmerzen, mehr Genuss: die Arthrose-Ernährung aus dem Airfryer!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHaben Gelenkschmerzen und Entzündungen durch Arthrose Ihren Alltag fest im Griff? Möchten Sie aktiv etwas für Ihre Gelenkgesundheit tun, ohne auf leckeres Essen zu verzichten? Dieses Kochbuch ist Ihre Antwort! Entdecken Sie, wie Sie mit einer gezielten entzündungshemmenden Ernährung und Ihrem Airfryer Schmerzen lindern und Ihre Beweglichkeit zurückgewinnen können.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWir zeigen Ihnen, wie Sie mit der schonenden Zubereitung im Airfryer schmackhafte und gesunde Gerichte zaubern. Die Rezepte sind reich an entzündungshemmenden Zutaten wie Gemüse, gesunden Fetten und Omega-3-reichem Fisch. Gleichzeitig wird auf entzündungsfördernde Lebensmittel konsequent verzichtet. Freuen Sie sich auf über 80 leichte Rezepte, die schnell zubereitet sind, fantastisch schmecken und Ihren Gelenken guttun.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIhre Vorteile mit diesem Buch:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchmerzlinderung:\u003c\/strong\u003e gezielte Rezepte zur Bekämpfung von Entzündungen bei Arthrose.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGesunde Gelenke:\u003c\/strong\u003e Stärken Sie Ihren Körper von innen mit der richtigen Ernährung.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinfach \u0026amp; schnell:\u003c\/strong\u003e unkomplizierte Gerichte, perfekt für den Airfryer und Ihren Alltag.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWertvolles Wissen:\u003c\/strong\u003e praktische Tipps für eine antientzündliche Lebensweise.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und genießen Sie wieder jeden Tag. \u003cstrong\u003eLegen Sie dieses Buch jetzt in Ihren Einkaufswagen und starten Sie Ihren Weg zu einem schmerzreduzierten Leben!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Agnieszka Peralta Martin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53797979357511,"sku":"9783758904738","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/airfryer-balance-gesund-essen-bei-arthrose-gebunden-cover.webp?v=1777306537"},{"product_id":"airfryer-balance-intervallfasten-leicht-gemacht-agnieszka-peralta-martin-gebunden","title":"Airfryer Balance – Intervallfasten leicht gemacht","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBoost für Ihren Stoffwechsel – Intervallfasten leicht gemacht mit dem Airfryer!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMöchten Sie die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfastens voll ausschöpfen, ohne in den Essensphasen stundenlang in der Küche zu stehen? Suchen Sie nach Rezepten, die Ihren Fastenerfolg maximieren und gleichzeitig satt und glücklich machen? Dieses Kochbuch ist die perfekte Ergänzung für Ihren gesunden Lifestyle! Entdecken Sie, wie Sie in Ihren Essensfenstern mit dem Airfryer nährstoffreiche Mahlzeiten zaubern, die den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung optimal unterstützen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIntervallfasten bringt den Körper ins Gleichgewicht – doch die richtige Ernährung in den Essphasen ist entscheidend. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der Heißluftfritteuse kalorienbewusste Rezepte zubereiten, die reich an Vitaminen und Proteinen sind. Ob vitalstoffreiche Frühstücksideen zum Fastenbrechen oder sättigende Hauptgerichte für den Abend: Jedes Rezept ist darauf abgestimmt, Heißhunger zu vermeiden und Sie mit allem zu versorgen, was Ihr Körper braucht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas bietet Ihnen dieses Buch:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximaler Fastenerfolg:\u003c\/strong\u003e Rezepte, die den Stoffwechsel pushen und helfen können, Diabetes vorzubeugen.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZeitsparer:\u003c\/strong\u003e schnelle Zubereitung im Airfryer, ideal für begrenzte Zeitfenster im Alltag.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGesunde Ernährung:\u003c\/strong\u003e snusprige Ergebnisse mit minimalem Fettanteil für vollen Genuss ohne Reue.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielfalt pur:\u003c\/strong\u003e abwechslungsreiche Ideen, die perfekt in Ihren Fastenplan passen.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMachen Sie Ihr Intervallfasten zum Genuss-Erlebnis. \u003cstrong\u003eSichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar und erreichen Sie Ihre Wohlfühlfigur mit Leichtigkeit!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Agnieszka Peralta Martin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53797984829767,"sku":"9783758905452","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/airfryer-balance-intervallfasten-leicht-gemacht-gebunden-cover.webp?v=1777306603"},{"product_id":"airfryer-balance-sanft-essen-bei-reizdarm-agnieszka-peralta-martin-gebunden","title":"Airfryer Balance – Sanft essen bei Reizdarm","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchluss mit Reizdarm-Beschwerden – genussvoll essen dank Airfryer!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLeiden Sie unter Reizdarm und den ständigen Begleitern wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Verdauungsproblemen? Wünschen Sie sich eine Ernährung, die Ihren Darm beruhigt, ohne auf leckeres Essen verzichten zu müssen? Dieses Kochbuch ist Ihre Lösung! Entdecken Sie, wie Sie mit dem Airfryer schnell und unkompliziert darmfreundliche Gerichte zaubern, die schmecken und guttun.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerwandeln Sie Ihre Küche in eine Oase des Wohlbefindens. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch schonende Zubereitung im Airfryer wertvolle Nährstoffe erhalten und schwer verdauliche Fette reduzieren. Freuen Sie sich auf über 60 leichte Rezepte – von wohltuenden Frühstücksideen über ballaststoffreiche Gemüsegerichte und zarte Fisch- und Fleischkreationen bis hin zu verträglichen Snacks. Jedes Rezept wurde speziell für die Bedürfnisse eines empfindsamen Darms entwickelt und setzt auf eine gesunde Ernährung, die einfach im Alltag umsetzbar ist.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses Buch bietet Ihnen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchnelle Linderung:\u003c\/strong\u003e gezielte Rezepte zur Beruhigung Ihres gereizten Darms.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVoller Genuss:\u003c\/strong\u003e abwechslungsreiche und köstliche Gerichte für jeden Tag.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinfache Zubereitung:\u003c\/strong\u003e unkomplizierte Anleitungen für Ihren Airfryer.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWertvolles Wissen:\u003c\/strong\u003e praktische Tipps für eine darmfreundliche Ernährung und den richtigen Umgang mit Lebensmitteln bei Reizdarm.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eStarten Sie jetzt in ein beschwerdefreies Leben voll Genuss. \u003cstrong\u003eLegen Sie dieses Buch in Ihren Einkaufswagen und entdecken Sie, wie lecker eine darmfreundliche Ernährung sein kann!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Agnieszka Peralta Martin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53797986500935,"sku":"9783758904745","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/airfryer-balance-sanft-essen-bei-reizdarm-gebunden-cover.webp?v=1777306637"},{"product_id":"airfryer-balance-essen-fuer-ein-starkes-immunsystem-agnieszka-peralta-martin-gebunden","title":"Airfryer Balance – Essen für ein starkes Immunsystem","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStärken Sie Ihr Immunsystem – Lecker, schnell und einfach mit dem Airfryer!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFühlen Sie sich oft müde, gestresst und anfällig für Infekte? Möchten Sie Ihre Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärken und sich vor Krankheiten schützen? Dieses Kochbuch ist Ihr täglicher Begleiter für ein starkes Immunsystem! Entdecken Sie, wie Sie mit Ihrem Airfryer im Handumdrehen vitalstoffreiche und köstliche Gerichte zubereiten, die Ihren Körper von innen heraus kräftigen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerwandeln Sie Ihre Ernährung in einen echten Immun-Booster. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der schonenden Zubereitung im Airfryer wichtige Vitamine und Nährstoffe in Gemüse, Fisch und Hülsenfrüchten optimal erhalten. Freuen Sie sich auf über 60 schnelle Gerichte, die speziell für eine immunstärkende Ernährung entwickelt wurden. Jedes Rezept ist vollgepackt mit Zutaten, die Ihre Abwehrkräfte unterstützen und gleichzeitig fantastisch schmecken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas dieses Buch Ihnen bietet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStarke Abwehr:\u003c\/strong\u003e gezielte Rezepte zur nachhaltigen Stärkung Ihres Immunsystems\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVoller Geschmack:\u003c\/strong\u003e Genießen Sie abwechslungsreiche und leckere Mahlzeiten für mehr Energie.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinfach \u0026amp; schnell:\u003c\/strong\u003e unkomplizierte Gerichte, perfekt für den Airfryer und einen hektischen Alltag\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWertvolles Wissen:\u003c\/strong\u003e praktische Tipps für eine gesunde Ernährung und einen widerstandsfähigen Körper\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eInvestieren Sie in Ihre Gesundheit und fühlen Sie sich rundum wohl. \u003cstrong\u003eLegen Sie dieses Buch jetzt in Ihren Einkaufswagen und starten Sie Ihren Weg zu mehr Vitalität!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Agnieszka Peralta Martin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53798017761607,"sku":"9783758905469","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/airfryer-balance-essen-fuer-ein-starkes-immunsyste-gebunden-cover.webp?v=1777307035"},{"product_id":"airfryer-balance-essen-gegen-chronische-entzuendungen-agnieszka-peralta-martin-ebook","title":"Airfryer Balance - Essen gegen chronische Entzündungen","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nAirfryer-Hinweis\nVorwort\nAirfryer-Wissen: So geht's!\nDas unsichtbare Problem\nWie sich chronische Entzündungen bemerkbar machen\nUrsachen der \"silent inflammation\"\nDie Rolle der Ernährung\nErnährung macht den Unterschied\nWarum beim Kochen die Methode zählt\nBewegung, Schlaf und Stress – Einflüsse des Lebensstils\nHinweise zu den Rezepten\nRezepte\nZu den Autoren\nHaftungsausschluss","brand":"Agnieszka Peralta Martin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53883078377799,"sku":"9783758902970","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/airfryer-balance-essen-gegen-chronische-entzuendun-ebook-cover.webp?v=1778268770"},{"product_id":"airfryer-balance-genussvoll-essen-trotz-diabetes-agnieszka-peralta-martin-ebook","title":"Airfryer Balance - Genussvoll essen trotz Diabetes","description":"Airfryer für Diabetiker: blutzuckerfreundlich kochen \u0026amp; genießen \n\n\nEndlich unbeschwert genießen trotz Diabetes! Dieses Kochbuch ist der perfekte Begleiter für alle, die ihren Blutzucker stabilisieren wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Entdecken Sie 60 schnelle, ausgewogene Rezepte, die speziell für den Airfryer entwickelt wurden. Ob Typ-1- oder Typ-2-Diabetes: Erleben Sie, wie einfach eine gesunde Ernährung sein kann, die den Stoffwechsel entlastet und Heißhunger stoppt. Nutzen Sie die Vorteile des Airfryers für fettarmes, nährstoffschonendes Garen – für mehr Vitalität und weniger Blutzuckerschwankungen! \n\n\nDie Revolution in der Diabetes-Küche: gesund, schnell \u0026amp; lecker! \n\n\nVergessen Sie langweilige Diätpläne. Dieses erste Airfryer-Kochbuch für Menschen mit Diabetes zeigt, wie moderne Technik und medizinisch fundierte Ernährung Hand in Hand gehen. Mit Schlüssellebensmitteln wie Vollkorn, Gemüse, Hülsenfrüchten und hochwertigen Proteinen zaubern Sie im Handumdrehen Gerichte, die sättigen und schmecken. Der Airfryer sorgt dabei für knusprige Ergebnisse ganz ohne überschüssiges Fett. \n\n\nIhre Vorteile auf einen Blick: \n\n\n\n\n- Stabilisiert den Blutzucker: Rezepte mit komplexen Kohlenhydraten, Ballaststoffen und hochwertigen Proteinen für eine gleichmäßige Energieversorgung. \n\n\n\n- Fettarm \u0026amp; schonend: Dank Heißluft-Technologie garen Sie gesünder und erhalten wertvolle Nährstoffe. \n\n\n\n- 60 Genuss-Rezepte: Von knackigem Gemüse über saftigen Fisch bis zu herzhaften Snacks – Vielfalt, die begeistert. \n\n\n\n- Schnell im Alltag: Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber gesund essen wollen. \n\n\n\n- Fundiertes Wissen: Erfahren Sie, wie Sie einer Insulinresistenz gegensteuern und Folgeerkrankungen vorbeugen können. \n\n\nMachen Sie Schluss mit Verzicht und starten Sie in ein genussvolles Leben mit stabilen Werten! \n\nBestellen Sie jetzt und entdecken Sie Ihre neuen Lieblingsrezepte aus dem Airfryer!","brand":"Agnieszka Peralta Martin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53883078934855,"sku":"9783758902987","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/airfryer-balance-genussvoll-essen-trotz-diabetes-ebook-cover.webp?v=1778268785"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/agnieszka-peralta-martin-autor-kollektion.webp?v=1777305910","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/agnieszka-peralta-martin.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}